IMO proste ze da rade przeciez zalezy to tylko i wylacznie od Ciebie...chyba ze na koksie sie ograniczysz i patrzac na kijek od szczotki bedziesz widzial sztange to moze byc trudno ;D
[...] się. Obrońca natomiast ze względu że ma ciągły kontakt z przeciwnikiem< musi się z nim przepychać, skakać do główek itd musi troche ważyć nie 90kg czy 100 ale trudno zeby wazył 60kg bo go zjedzą. Choć mam kumpla który waży 98kg (jest za***iście zbudowany -ale to wybryk natury ) i ma wszystko oprócz zwinności na fora za***isty.
T1/2 od 3-4 godzin ale to sprawa bardzo indywidualna.. trudno okreslic ogolna wartosc dla tej substancji... a co do drugiego pytania to rozumiem ze chodzi ci o to jakie stezenie we krwi osiaga ?
jedne zrodla mowia ze szkadzi inne ze nie, pamietem kiedys na tym forum moderatorzy mieli dosc ciekawa dyskusje na ten temat i wyszlo na to ze raczej trudno jest udowodnic szkodliwosc bialka wiec wszyscy zgodzili sie ze nie szkodzi chociaz wiem ze efektem przemiany bialka jest mocznik w nerkach wiec wieksza ilosc moze je niecoi obciazyc ale chyba [...]
tak na diecie trudno na odzywce łatwo ... kup gainera jako uzupełnienie diety i koniec btw jezeli nie pomoze kup sobie silana z systemem zmiękczaczem tkanin ...
[...] nie buja sie jak Yates przynajmniej tylko ukazuje luznego kolesia z Niemiec. To jedyny mieszkaniec niemiec którego cenie ;) No i super tez są Chłopcy na testosteronie ale trudno dostać. Na DC++ jest wszystko w sumie co wymieniacie z tych filmów. Sciągałem nawet pokazy mr Olympia takie po 700mega mam narazie 2003 bo 2001 niechcący skasowałem :/
[...] jest regularnosc i spora ilosc malo objetosciowych posilkow o sporej zawartosci bialka i niskiej tluszczow oraz weglowodanow . Wklej cos co wykombinowalas do tej pory, bo trudno cos konkretnego radzic Aeroby - jezeli masz taka mozliwosc - wykonuj rano naczczo, wtedy najintensywniej przebiega proces palenia tluszczy Jezeli chodzisz na [...]
[...] nawilzajaco - matujace, bo zwykle nie spelniaja wtedy zadnego zadania dobrze Najlepsze do skroy przesuszonej sa kremy typowo nawilzajace o dosc lekkiej konsystencji. /trudno jest podac przyklad bo kazdemu odpowiada co innego ;) / Jesli masz problemy ze skora i boisz sie eksperymentowac, zawsze mozesz zdeydowac sie na krem firmy tzw [...]
POprzednim razem nie wyszły moje prowizoryczne rysunki wiec wysyłam jeszcze raz. Jak znowu nie wyjdą to trudno. Przypominam ze to jest widok gdy patrze na moją klate z góry. ^ <--- moja klata teraz / _ _ / <--- taka powinna być :d
Wory i sińce pod oczami to kwestia raczej genetyczna niż kosmetyczna i dlatego trudno z nimi walczyć. Czasami, o ile wynikają z np. wieku i bardzo niezdrowego trybu życia dużą poprawę dają proste tricki jak - wysypianie sie , nie naduzywanie alkoholu. W przypadku gdy zawini genetyka mowi sie po prostu .. trudno Pomagają kremy, maseczki pod oczy [...]
[...] w "stójce", to samo w rzutach. W "parterze" zaś na zadawaniu ciosów bokserskich. Są jeszcze ci, którzy wywodzą się z kick-boxingu czy karate, a im trudno odzwyczaić się od kopania. To jednak w vale tudo nie jest zabronione, ale trzeba przyznać, że rzadkie. - Łatwo złapać rywala za nogę i szybko zakończyć walkę - mówi [...]
Witam! Moim zdaniem trzeba podejść do tego tekstu z dużym dystansem. Konkluzja dotycząca nowego produktu Kre-Alkalyny oraz jej producent stojący za badaniami, wyniki których przytacza się w tym artykule świadczyć mogą o nierzetelnnym podejściu do tematu i celowym wprowadzaniu w błąd. W samym tekście (czytałem tylko tekst zamieszczony na [...]
ja dopiero będe wracal, czeka mnie mesiac przerwy... ktory jest dla mnie szokiem... no ale mowi sie trudno, ten czas napewno nie zmarnuję, potem będe ćwiczył lepiej i z wiekszymi efektami mam nadzieje i to jest ważne
Ja chwalę sobie Hi-Tec protein, ale to mi najlepiej podeszło. Z gainera polecam Whey-Gainer choć krytykowany jest za dużo węgli prostych, mi on również przypadł do gustu, zwłaszcza czekoladowy. Co do odżywek, to nie tylko na cyklu, ale jak pakujesz to poprostu trudno się bez nich obejść. To oczywiście moje zdanie.
[...] nie najlepszy okres na eksperymentowanie z nowymi treningami ... w polowie "piateK" musial przerwac makrocykl cholera jakies remonty silowni wyjazdy , itd itp no trudno porobie sobie na ile bede mial dostep do silki obwodowy zeby podtrzymac forme i sie troche odtluscic potem 2 tyg SD i zaczne hst na powaznie przynajmiej poszedlem po [...]
Trochę zarysowane, to ja już miałem wcześniej. Ciężko mi jest obserwować efekty nie tylko na brzuchu, ale ogólnie, gdyż zmiany zazwyczaj są nieduże i powolne... tak więc trudno mi mówić, czy efekty są, czy ich nie ma. Właściwie to przez ten ostatni miesiąc miałem 2 tyg bez treningu, więc nie ćwiczyłem tym dużo... tak czy inaczej uważam, że warto [...]
Dla EKTOMORFIKOW
