[...] a od razu miesnie słuza jako energia bo jestes na czczo z rowerkiem to samo.. TRAGEDIA..rece opadają WIECEJ NIE ZNACZY LEPIEJ z takim PRZTRENOWANIEM nie dziwie sie ze trudno jest utrzymać diete bo przeciez organizmowi potrzeba ENERGI i sie domaga tylko niestety nie z tamtąd z kad bys chciała Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-06-28 [...]
daily formula:...:maxivit:...:...trudno dokladnie coś konkretnego polecić...bogactwo asortymentu... Wprowadż teorię wyboru konsumenta w życie. Niech witaminy i pierwiastki śladowe będa z Tobą. Witamina to też człowiek, a DM to prawie steryd.
[...] (nazw nie pamietam). Moj zanjomy jest "dowodca" legionow rzymskich w trojmiescie np. Mam tez znajoma ktora jest dowydzczynia amazonek. Duzo tego. Ale trudno to znalezc. Ludzie z 3city maja komfortowa sytuacje pod tym wzgeldem. Jets taka stronka, taki tam index netowy gdzie sa linki do tego.Adresu nie pamietam, ale poszukaj [...]
to jest tak nieciekawie bo jak zredukujesz to znikniesz;p a jak przymasujesz to troche zaleje. Ale trudno masa potem wycinka jak juz cos miesnia bedzie
Trudno mi powiedzieć gdyż ja nie układałem tej diety ale osoba która to robiła wiedziała co robi. Podam 1 dzień treningowy diety: 1. Płatki owsiane górskie 50g, jogurt naturalny, jajka L. - 4 sztuki Posiłek po treningu 2. 100g makaronu pełnoziarnistego, 150g piersi z kurczaka, ok 100 brokułów. 3. Orzechy włoskie 80g, pieczona pierś z kurczaka [...]
sztanga z 30 kg moze....robilem ja z dwa lata temu i dosc dlugo juz jej nie widzialem...wiec niepamietam ile dokladnie moze miec :) moze miec nawet i wiecej...trudno jest mi w tej chwili okreslic. a co z ta dietą ? co i jak ? :D bo mi to trzeba jak dziecku tlumaczyc ten temat ;p Zmieniony przez - Kamixxx w dniu 2014-05-13 10:05:35
no trudno, przewinę mu, że jak w pażdzierniku też się nie wstrzeli to albo do doktora albo jaja do transplantacji, albo na SLD głosować może in vitro za darmo dostaną :) pozdro
[...] w mięśniach, tj. zauważalnie urósł mi triceps, trochę biceps i inne mięśnie właściwie też coś tam ruszyły. Ale nadal jestem delikatnie zatłuszczony. Dziwi mnie to, że tak trudno mi teraz schudnąć. W przeszłości robiłem to z łatwością, a później wracając do standardowej diety, nie występował u mnie efekt jojo. Co do mojej aktualnej diety, to [...]
[...] dopingu to odsylaja go tutaj bo tak na prawde to siegajac po doping trzeba juz miec spora wiedze na temat odzywiania i reakcji swojego organizmu na rozklad makro w diecie. No masz racje,makro i dieta powinna być w jednym palcu wchodząc na doping a nie walenie cykli a o tamtym słabe pojęcie Ale też trudno żebyśmy tutaj układali komus makro itd
[...] po okresie kilku tyg i ladowaniu 300-400mg b6 za to świerzbiec -Mucuna pruriens - zbił mi ją do średnich wartości widełek (nic innego nie brałem , chyba ze sama spadła), trudno było mi to dostać solo więc ładowałem produkt SAN Elixair przez 2 miesiace Możesz sprobowac, chcoiaz na pewno szybciej bedzie dostinexem/cabaserem :) Tutaj Panowie Ci [...]
[...] nie można usunąć operacyjnie ? stabilizatory, ortezy itp. są, ale żeby odciążyć nadgarstek i jednocześnie dać mu możliwość wykonywania takich ruchów jak przy pompkach będzie trudno :P z drugiej stron jak kupi się słabszy stabilizator, taki podobny do opaski uciskowej to mniej odciąży staw ;) autor tematu chciał konkretny model, więc mu nie [...]
Widzicie tragicznie to wygląda ;/ mogę prosić o jakąś rozpiskę ćwiczeń domowych? Robię różne rodzaje pompek, co jakiś czas będe wrzucał nowy element. Rozpiszcie mi ile serii i powtórzeń dane cwiczenie wykonywać? Wiem że co drugi dzień powinno się wykonywać trening. Jeszcze bym prosił o rozpis diety, co jeść i w jakich ilościach? Garby wielkie jak [...]
Hej nie jest tak źle, ciesz się że masz 185. 3.Bez diety będzie Ci bardzo trudno poprawisz sprawność, wytrzymałość. 3 razy w treningu na początek, na zachęte wystarczy, ale z czasem zwiększ dni treningowe do 5 Zachęcam Cię do STREET WORKOUTU najlepsze co może być, jednak tu dieta też musi być. Ile masz lat ?
"Kurde czyli będe musiał dla kogoś je odsprzedać " to ile ty tego carbo kupiłeś ?? ja tam biore carbo nonstop(po treningu 60g) i jakoś trudno zalać się mi tłuszczem ,chyba że naprawde masuje ale to już wina -diety Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-01-13 12:22:54
czsami małlatom jest trudno wytlumaczyc,ze sterydy w wieku 16 lat o srednie rozwiazanie,ale jak widac doroslym ludziom tez, jak chce niech ma...dzieki za odpowiedzi. czyli ma brac co 2 dni? Zmieniony przez - ziemas82 w dniu 2013-03-16 14:08:15
problemem w zielonej herbacie w lisciach jest wlasnie brak standaryzacji (pomijam pojedyncze rodzaje herbat z reguly o bardzo wysokich cenach) dlatego trudno oceniac wartosci odzywcze samego naparu u mnie zielona herbata w lisciach sluzy jako napoj i ew bonus - polifenole staram sie lykac z Zielonej Herbaty i Therm Line S
Szklanka naparu zielonej herbaty zawiera bodaj ok 150 mg polifenoli. Ekstrakty z zielonej herbaty nie są standaryzowane na zawartość fluoru, więc trudno tu coś powiedzieć...
[...] stac go na podjecie decyzji, "tak, od dzisiaj biore sterydy, chce byc duzy" to niech rowniez bedzie go stac na konsultacje z lekarzem, czy tez najzwyklejsze badania. Czy to tak trudno zrozumiec ? Napisales ze masz swoje zdanie w temacie SAA, chetnie je poznam. Ted Wazne sprawy i pytania dotyczace "KONKURSU" -> GG 1524237
Bakteria nie bakteria, na pewno nie jest ona powodem pryszczy. Może jakaś opryszczka, nie wiem, mnie trudno w to uwierzyć. Każdemu jak się coś zrobi i trze to brudna ręka to ten biały purchel narosnie, ale to nie musi być spowodowane bakteria. Podałem ci kilka sprawdzonych środków, które pomagają na skórę, ale właśnie wiedziałem jak to będzie. [...]
