Rozumiem-- partnera nie trudno znaleźć szczególnie jeżeli chodzi o takie sprawy,dla chcącego nic trudnego jak to powiadają, dobra koniec tematu dla mnie. To jest moja ostatnia wypowiedź w tym topiku pozdrawiam
[...] to nie spalą tłuszczu => tzn. pewnie coś poleci, by zostać później odbudowane z nadwyżką. Jak przyzwyczaisz organizm do tego typu aktywności (co przy aerobach nietrudno) to także nie spalą tłuszczu. To wszystko nie jest takie proste. Knife - chodzi mi o to ze zawsze co piaty trening na dana grupe miesniowa szlem do przodu . jesli np. [...]
Ja to ciekaw jestem tego łowickiego, jakby przebadał ktoś jego skład, to z ostrowii bym się chyba na nie przerzucił. Kupowanie na allegro, to też trochę gra w ruletkę, do wora nie trudno dosypać mąki czy innego syfu.
Heh wlasnie te foty zobaczyłem, i trudno mi uwiezyc zebys to był Ty No sory ale waga mówi sama za siebie :P Zmieniony przez - Maciek737 w dniu 2009-05-13 20:04:47
kwestia indywidualna, znalem kolesia co bral i 10. Jak bedzie u Ciebie - trudno powiedziec. Rozsadek jest wskazany, zwlaszcza, ze pobudzenie czy efekty odczuwlane ze strony ukl nerwowego nie są idealną wykladnią tego czy preparat dziala termogenicznie
[...] do siły jaka włorzysz w strzał. A teraz pare ćwiczonek na technike (pamietaj - obciągnij stope, usztywnij staw skokowy i oczywiscie porzadna rozgrzewka bo o kontuzje nie trudno) : 1. w parach : a)stajesz na przeciwko partnera w odległości ok 5m. Kolega rzyca ci piłke naprzemian na prawa i lewa stope na ty uderzasz na zmiane prostym i [...]
[...] stojakow zdejmowac) ciezarem ok 25kg. Jak mysliczcie czy taki ciezar to jest "sensowny". Oczywiscie jak trzeba to moge dolozyc. Osobiscie dodam ze pod koniec bylo trudno ale nie tak zebym ledwo wydusil te powtorzenie. Tylko jeden problem po wykonaniu tego cw. czulem przez troche bol w dolnej czesci kregoslupa. A tak nawiasem jutro [...]
ja stosowałem i stosuje obecnie ogólnie lepszy byl tylko animal stack, naprawdę bardzo dobry porównywalny z axis ht ale axis nie polecam, ogulnie to muscular development poleca ten suplement: N1-T dwukrotne zwiększenie poziomu testosteronu! Autor: MD Team 06.01.2009. Trudno jest uzyskać i utrzymać szczupłą masę mięśniową. Komórki mięśniowe [...]
[...] jest odrzucona ze względu na to, że jeśli ręka przy szczęce zostanie trafiona, to może uderzyć twarz. Poza tym jeśli ręka z przodu zostanie przechwycona, to ręką przy twarzy trudno wyłapać wszystkie ciosy. Jeśli chodzi o kopnięcia, to system stawia na niskie kopnięcia. Przez ryzyko pchnięcia należy przed kopnięciem złapać za przeciwnika. Ciekawym [...]
nawet gdybym finansowo dał rade to trudno byłoby mi sie dostosować do reżimu treningowego. W ciągu dnia mam dużo zajęć a na wakacjach mimo że studia odejdą to zajęć i tak przybędzie. Eksperyment 4 dużo mnie nauczył, co i jak trenować i staram sie z niego czerpać jak najwięcej. Może kiedyś na jakiś sie zdecyduje ale narazie brak czasu Zmieniony [...]
[...] cyklu na metanabolu spotkałem sie równiez z opiniami jako ze avio mogłoby pobudzac OUN dlatego jest on stosowany przez niektorych zawodowcow przed treningiem ale tu mi trudno rozeznac czy goscie mowili prawde bo troche im brak kompetencji a i nie ma konkretnej wiedzy nigdzie na ten temat niech może ktos sie wypowie co miał stycznosc albo to [...]
Prosze napiszcie mi jak rozplanować odblok z HCG i clomidu. W jakimk dniu co i ile. Ponoć trudno o HCG ale mój "sklepikarz" ma tylko nie wiem czy to nie lipa... mimo tp myśle że lepiej wziąć niż nawet nie spróbować.
693984543 opolskie z drugiej strony dziwi mnie, że kurier nie dostarczył paczki bo "nie miał numeru" Niejednokrotnie miałem dostawy kurierowskie i zawsze przywozili, rzadko dzwonili... UPS chyba jest jakiś wyjatkowy, ale ok, trudno, nie ma co narzekac pozdrawiam i czekam;)
[...] robic barki na wolnym ciezarze- musze zlapac technike zanim ciezar podniose, aczkolwiek calkiem fajnie juz przy 60kg czulem:D) 2. wyciskanie w siadzie na maszynie 3x8,10,max-trudno okreslic ciezar 3. arnoldki 8x22kg, 10x19, 13x 15- i tu ciezary dosc umownie zapisuje gdyz nie sa one podpisane:p wiec tak +/- 3kg trzeba wliczyc:D to cwiczenie [...]
zalezy kto czego oczekuje:D trudno wypic ze smakiem kapsulke pobudzacza dla mnie od kiedy pojawil sie na rynku jest glownym pobudzaczem - TSE - 2 kapsy i jest super oczywiscie jak ktos stosuje ciagle i/lub wysokie dawki roznego rodzaju pobudzaczy (wliczajac w to kawe) to malo co go 'ruszy' dlatego staram sie ograniczac tylko to NAJWAZNIEJSZYCH [...]
[...] Tarczycy w normie, to samo prolaktyna. Estrogen i progesteron niepotrzebnie robilam. Nie wiem, w ktorym dniu cyklu jestem bo cyklu takowego w sumie nie mam, wiec trudno porownac moje wyniki z norma. Neurologa tez odwiedzilam. Dziwila sie ze po wypadku i urazie glowy w wieku 6 lat nie mialam zleconej tomografii, a pozniej po utracie [...]
[...] sztangielki oburącz za głowę leżąc? Właśnie wprowadziłem to ćwiczenie od 10tek i nie wem czy dobrze zrobiłem. Do tego mam z tym ćwiczeniem problemy, bo najczęściej trudno o partnera, ktory mógłby podać/odebrać sztangielkę. Zależy mi na górnych i środkowych partiach klatki, ale do dyspozycji mam tylko nieregulowaną, prosta poziomą [...]
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1
