[...] przybrałem na masie.ale moim zdaniem był to efekt tego ze zaczołem trenowac i wiecej jeść..po 2 mam kolezke który ćwiczy z 4 lata on mówi ze na niego to działa.oczywiście z odzwyką.mówi tez ze hmb pomogło się oddłuścić. trudno mi powiedziec cos na temat hmb mam 6 blistrów olimpu i w sumie teraz nie wiem czy nie wyżuciłem pieniędzy w błoto.
wiecie co z tych wszytskich rozmów wynika ze HMB jednak działa.jednak fakt pozostaje faktem ze nie na wszystkich i trudno jest powiedziec dlaczego ...................... tak na marginesie(opinia nie włsana prosze ja brać mało pod uwage ale przyjąć ze jest ktos ze uwaza ze hmb działa) mam kolezke ktory sobie chwali hmb i twierdzi ze hmb bedzie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
i tak zaraz zostanę opacznie zrozumiana i wyjdzie na to, że lubię perwersje, ale trudno, kto nie umie zrozumieć to nie zrozumie i uj :)) idę na basen, cya
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a ponczek sobie wmawiał? bo nie pamiętam Dream sam mówił, że ma ED, więc tutaj trudno coś ukryć :)) chociaż dla mnie takie skrajne redukcje jak pod zawody to proszenie się od EDka, o ile nie chce się być pro, bo wtedy cel bierze górę (jeśli faktycznie tego się chce, a nie wyglądać plażowo i móc wcinać gofry i kebaby podczas wakacji nad morzem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no na razie takich mu beda szukac nabije sobie jakis tam rekord i moze wkoncu sie przygotuje na jakiegos powazniejszego kandydata, bo na ten moment trudno stwierdzic po takiej walce jak Mariusz progresuje :-D, a wiadomo Polsat j**any tez nie chce zeby ogladalnosc spadla i tak to jest
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] najlepiej damsko-męskiej z którymi bym mogła potrenować, pobiegać, popływać, poćwiczyć, wybrać się na trasę rowerową, pograć w nogę, pojechać na wakacje gdzieś nad morze, pograć na kompie/konsoli w gry, ale też napić się czy naćpać jak będzie okazja:P to tak trudno w "małej" Warszawa o takich ludzi :D ? A szukasz w ogóle, rozmawiasz, poznajesz ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Trudno wyluzować, jeżeli ktoś Ci ciągle kłody pod nogi podstawia :P ja staram się być w domu jak najmniej dlatego nienawidzę niedziel bo ta banda ignorantów jest
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
hahaha :D ja niestety mam tak nisko estro że ciężko żeby się uniósł %-) ale za to mogę długo no Iness podobna do Ciebie - sportsmanka, ma wyj**ane, śmiała :) nie angażuje się takie są najlepsze bo trudno zdobyć Agata chcę mi do łóżka wskoczyć, niech spada :D taki łatwy nie jestem %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
bebolek nie wiem jak jest w łodzi na medyku, ale w wawie na medyku jest w ch** łatwo się dostać i w ch** trudno utrzymać Ja dostałam się z taką maturą: 82% z bioli podst 72 z matmy podst 100% z ang ustny i byłam chyba 50-któraś na 110 osób czyli w połowie, a matury wcale super nie napisałam (akurat te przedmioty, które napisałam najlepiej do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ale bebol ja teraz nie kupuje sobie sam supli tylko mi ktoś rozpiszę nie będzie już pite białko od sfd tylko pewnie izolat jakiś... + milion innych rzeczy no i towaru od groma %-) ale trudno
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
też tak lubię :) trening krótki i mocny teraz buduje też siłę i fajnie czuć mięśnie, ale trudno znaleźć kompromis pomiędzy ciężarem a spięciem ale da się
[...] spadł śnieg więc będzie się biegało nieco ciekawiej:-) Wczoraj wizyta w Progress ie i uzupełnienie suplementacji (Dojechał magnez więc ostni zakup w aptece niepotrzebny ale trudno się mówi http://i58.tinypic.com/nyh9o1.jpg Wczorajszy skrót treningu z podopiecznym Narciarzem Alpejskim kontuzja w obrębie stawu skokowego zmusiła go do powrotu z [...]
[...] pokazała tylko 2,5 kg więcej co myślę, dość szybko spadnie (ufff to już nie te czasy kiedy w 3 dni tyłem po 7 kg a pozostałości musiałem zbijać przez miesiąc idzie trudno ale tez już tak łatwo nie nabieram co jest duzym +) Dziś troszeczkę źle wyliczyłem czas na trening i moge się ze wszystkim nie wyrobić ale o tym już jutro, wracam do [...]