Kabo - no cóż mam Ci odpowiedzieć, nie chce mi się po raz kolejny kopać z koniem :-). Trudno udowadniać komuś kto ma urojoną władzę i patent na nieomylność swoje racje %-). Może chce mieć święty spokój już dojść się "nawalczyłem" ;-). Jak by było inaczej to wołał bym wyp*****lać ;-D Ajazy - Ty wiesz co lubię ;-) StrongSFD - o które kółeczko Ci [...]
Mogę spać krócej i być wyspanym. Ale oprócz ALC biorę jeszcze Tyrozynę więc trudno powiedzieć który wpływ jest bardziej istotny. (moje dawkowanie ALC jak kilka postów wyżej, Tyrozyna HiTec 3 kapsy rano) Bambo2
ok... nabylem pare pudeleczek tego specyfiku i wiem ze 4 kapsy (2x 2kap. przed posilkami)powinny wystarczyc na dzien (przynajmniej tyle bede jadl...jak nie zadziala - trudno) a moje pytanie to do jakich posilkoow jesc ALC , czy pora jest wazna ? zalezy mi na zrobieniu rzezby ... ...Don't push me cause I'm close to the edge, I'm trying not to lose [...]
[...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 omka metka 8.TRENING: 4 razy w tyg 9.CEL CYKLU: duza masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3-4 miechy 11.POZIOM BF% bardzo niski trudno sie zatluszczam 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: bd 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie zauwarzylem jeszcze mam tylko [...]
Wiesz trudno Ci odradzić antybiotykoterapię jak jest z przepisu lekarza. Skoro sam widziałeś zacienie zatok oznacza, że musi być spore, więc trudno sądzić, że przejdzie Ci samo.
"teraz tylko cwiczyc" - no nie zupelnie, ja cwiczylem na brzuch przez 2 miechy po prostu zle. Brzuch trudno spalic i naprawde bez "dopalaczy" trudno jest go spalic, co do cwiczen polecam nastepujace: - Pierwsza faza dolne partie brzucha (unoszenie nog, zgiecie - wiecej w atlasie) - Druga faza miesnie gorne (brzuszki od polowy w [...]
[...] sprawy, ja pracowałam nad zgięciem i wyprostem 3 m-ce (z rehabilitantką i sama w domu dzień w dzień), a i tak nie jest zadowalający. Myslę, że samemu jest niezwykle trudno, pamietam pierwsze dni po artro, gdyby mnie rehabilitantka nie zmobilizowała to chyba niewiele była bym w stanie zrobić. Jest coś takiego jak opór psychiczny przed [...]
[...] i ładowania. Jak się możesz domyślać są to specyficzne diety nad którymi prowadzone są dopiero badania. Są oczywiście zaskakująco pomyślne, ale tak naprawdę nadal trudno jest ocenić długoterminowy wpływ dla różnych grup ludzi z różnymi problemami. Odnośnie ładowań i zdrowia nie ma, żadnych badań. Dlatego od jakiegoś czasu podchodzę z [...]
1. heh... sluchajcie chlopaki...jakbym chcial sie doradzic jak spalic tluszcz podbilbym do dzialu odchudzanie...wy***ane mam w to , ze mam w klatce tyle ile w pasie..trudno lipa co zrobic...jak zaczne robic spalaczem tluszczu po 3 miesiacach bede waski jak szczur , dodaj do tego kolejne 3 na cykl i wychodzi lato.jezeli w tym roku tutaj na tej [...]
Tak dokładnie rób. Nie dokładaj ruchów tylko ciężar i to tylko w terningach wtorkowych. Wiem że trudno być samym sobie trenerem i najgorsze co cię może w takiej sytuacji dopaść bardzo szybko to przetrenowanie. Przerabiałem już to łącznie z kontuzją. Jeśli na jednym treningu w najcięższych seriach możesz zrobić4-5 ruchów zamiast 2 to w następnym [...]
[...] widoczne zmniany zaliczyli Sihaja i Robert. U Kinga też widać, że nie próżnował, ale bardzo niski bf na wstępie też miał zapewne duży w pływ na całą redukcję Poza tym, to trudno porównać efekty u kobiety z efektami mężczyzn. A Robert i King mają zupełnie inne sylwetki Tak czy siak, gratuluję Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-06-27 [...]
[...] dziennik. konsekwentna też, jesli na czymś mi zalzy dążę do tego, nie poddaję się nawet jak jest gorzej. Choć z moich niektórych wypowiedzi można wnioskować co innego, trudno siebie opisać i wyrazić tak na forum. Ale dziekuję wam za motywację i probę pomocy! Interwał 20 min //(40s + 10s)*24 razy// + rozgrzewka i strech na koniec: 10 [...]
Miałam dostać ok 10 dni temu jakoś, trudno określić bo nigdy nie mialam regularnego, ale jest już ponad 35 dni na pewno. Tak miałam robione badania, testosteron narazie w dopuszczalnych granicach. Brałam hormonalne Diane 3 opakowania potem 3 opakowania jakichś Artizi i teraz mam Cyclodynon. Testosteron spadł, mam lepszą skórę. Tylko teraz tego [...]
A tu Cie mam %-) Ostatnio czytałam Ciebie i miałam coś zapytać i zapomniałam nicka @@-) Skleroza nie boli ;-) Chciałam spytać o te podskórne pryszcze. Takie bolące i trudno schodzące. Mogą być od nadmiaru testosteronu? Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-05-25 05:50:35
[...] dzisiejszych czasow, ale nad swoim cialem chce i potrafie panowac, nie dlatego ze musze ale dlatego ze sprawia mi to przyjemnosc, wlasne cialo to jedyna rzecz na ktora mamy bezposredni wplyw. :-)A jak mimo wszytsko cos mi sie stanie, to trudno nikt nie dostaje 100% gwarancji na wieczna mlodosc i zdrowie, zycie to rachunek prawdopodobienstwa
[...] na laurach i wiem, że jak mi na prawdę na czymś zależy to nie poddaje się ani po pierwszej, ani po drugiej porażce. Co nie znaczy, że faktycznie tak czy tak w mojej głowie kłębi się milion myśli, wątpliwości, z którymi czasem mam trudno sobie poradzić. Dzięki dziewczyny za wsparcie i Obliques za otrzeźwienie mnie. Ochłonęłam, spokojnej nocy
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)
