SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • Cos na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak mowicie.A pomoglibyscie mi ja ustalic(z produktow domowych takich jakie raczej bede mogl sobie sprawic)Bede przeogromnie wdzieczny>Patrzylem w wyszukiwarce no ale trudno mi samemu cos ustalic,a tym bardziej ze bardzo duzo jem,np sam jem 1kg ziemniakow,na kolacje 12 kromek chleba najzwyklejszego,miedzy obiadem a kolacja zjem jescze z 5 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2005-12-18 13:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki powinienem robić trening

    Post
    Trening dla początkujących

    powiem tak, trening jest cięższy, trudno teraz powiedzieć o efektach bo za krótko ćwiczę tym planem ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2011-09-08 18:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja ... :3

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak zrobisz czystą mase mięśniową to nie będzie trudno.

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 7898 Data: 2015-08-21 15:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULTURYSTYKA W TV

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    przegapiłem ale trudno kto wie kiedy nastepny odcinek niech pisze

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6905 Data: 2005-05-10 21:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę - wybór sprzętu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ryzykować zawsze można, ale polecić cokolwiek mi trudno - jeden bowiem egzemplarz takiego sprzętu przetrwa miesiace, inny rozleci się w tydzień....

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2004-11-17 09:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - która najlepsza ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (stacki itd) w proszku sa zdecydowanie lepsze skladowo niz w kapsie (i to chyba oczywiste, chociazby patrzac na rozmiar kapsulki) w kapsach drozsze ale wygodniejsze/poreczniejsze - jezeli mowa np. o monohydracie, niektore czyste formy jak np. jablczan czy ester trudno tez dostac w proszku, wiec problem z glowy bo wybierasz tylko miedzy kapsamia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8614 Data: 2007-11-01 11:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYLKO MASA !!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jezu trudno ta ankietę wypełnić?Może nie umie jej znaleźć

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2008-12-22 18:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w gainerach mają wysokie ig albo to te proste (zależny też od gainera) po treningu przejdzie - zamiana z ryżem białym (też ma wysokie ig), ale przed w żadnym wypadku już to pisałem, od biedy możesz zamienić ale nie opierałbym na tym diety o niedobory ww jest trudno, jest przecież tyle jego naturalnych źródeł, nie trzeba się faszerować odżywkami

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 10099 Data: 2009-02-03 10:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o wiele taniej Cię wyjdą http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Orange_Triad-opis1581.html lub bierz jak do tej pory tylko te co Ci potrzebne lub z pożywienia trudno dostarczyć np vit d.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6734 Data: 2013-04-06 15:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze dalo by sie do tego dorzucic jeszcze jakis ladny shaker jezeli juz wyslales przesylke to trudno ale jezeli jeszcze nie to jakbys mogl to dorzuc shakera (sa u Ciebie na stronie po 13zeta) (wtedy 171zl + 10zlwysylka roznicy mi nie robi)!! P.S. Na gorze chodzilo mi o mixer... Pozdrawiam ViRuS

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2003-05-15 09:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Objawy typowe dla wielu chorób, więc trudno powiedzieć co to może być Daj nam znać co powie dermatolog

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9227 Data: 2007-04-02 14:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia< na serio>

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dziwnych planów jest pełno w internecie, a nawet na sfd niektórzy polecają. Sam kiedyś ćwiczyłem takim pseudo FBW,a to dlatego, że na forum roiło się od takich planów i trudno było znaleźć coś wartościowego. Do czego zmierzam. Proponuję aby ktoś napisał jasno i przejrzyście jak powinien wyglądać trening dla początkujących i podwiesił to. W [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2011-09-10 17:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kata chan shaolin si dju su

    Post
    Sztuki Walki

    dokładnie... to był chyba Holender mongolskiego pochodzenia? tak czy owak trudno ten styl zaliczyć do wu-shu. podobnie jak dju su. owo chan schaolin si to w zasadzie tylko formy i ogólnorozwojówka. szkolenie jest oparte na dju su. misza: nie, już nie. definitywnie zamknąłem ten etap. nie żałuję powieconego czasu, choć mógłbym wykorzystać go [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7816 Data: 2006-06-22 14:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA a ginekomastia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    faftaq zgadzam sie z toba tak naprawde nie wiemy co poza kretka bylo w opakowaniu wiec pewnie jakas dosypka. Juz duzym zastanowieniem bylo dla mnie to jak uslyszalem o powstawaniu trondziku po jabczanie a teraz ....trudno powiedziec ale raczej jakis mix

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8806 Data: 2009-12-04 10:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włączamy Przedni Napęd wg. MvF16

    Post
    Po 35 roku życia

    wiekszy ciezar to szybciej liczby policzylem hehe, trudno, liczy się walka i dobra zabawa

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2017-12-30 19:15:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bionabol

    Post
    Doping

    czy tak trudno ci isc do gostka odebrac co swoje i kupic za to dwie setki reaktora?? Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5868 Data: 2003-09-16 09:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CAPOEIRA - coś za***istego

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Masz tam odpowiedzi na prawie wszystkie (jesli nie wszystkie) Twoje pytania :) Aaa... mam 15 lat. Pewnie teraz wiekszosc wybuchnie pustym smiechem. :) Mowi sie trudno. Dobra, przechodze do tego, co naprawde chcialam napisac. Waszymi postami daliscie mi bardzo duzo do myslenia, wiec postanowilam jeszcze wiecej poczytac o Capo. Do [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 9673 Data: 2004-04-10 14:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CAPOEIRA - coś za***istego

    Post
    Sztuki Walki

    Nie bede sei z Ciebie smial nawet jeslibys napisala, ze masz lat 10. Tak sie pytlaem, bo lubie wiedziec mniejwiecej z kim rozmawiam Dziekuje za linka, swojego czasu przeczytalem duzo takich rzeczy o capo. bo mnie temat interesowal. I musze powiedziec, ze niestety na roznych stronach rozne sa wersje historii Wiem, ze ma swoja magie, historie i [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 9673 Data: 2004-04-10 15:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol czy -H-drol.?

    Post
    Doping

    Bover nie wiem skąd masz takie zdanie, poczytaj opinie po cyklach, niech ci ludzie co brali powiedzą, nie ma dużych przyrostów za to jakość super CYBERA omijaj tam gdzie będzie orginalny środek bo o fake nie trudno teraz. Jak znajdziesz na allegro to tam kup jak nie to pitbullshop

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7253 Data: 2010-11-21 19:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze - niezbędna ilość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardziej Sprawdzają się diety oparty na węglowodanach Jednak. Jeżeli mówimy jednak o uzyskaniu szczupłej sylwetki zejściu do pewnego poziomu tkanki tłuszczowej to oczywiście diety wysokotłuszczowe tutaj również się sprawdzają. Jednak bardzo trudno jest zbudować nieco większą masę mięśniową bazując na tłuszczach z niską podażą węglowodanów

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2022-03-29 18:09:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)