Wasze załozenie jest takie ze typka leży sobie spokojnie w łóżku i nic nie robi. Queblo, ja tu nie jestem specjalistą od założeń To Ty opierasz się na własnej wierze w nieskazitelność AT odrzucając tym samym doniesienia prasowe. Ja się tylko ustosunkowuje do takiej wersji wydarzeń jaka została przedstawiona. Wiary do tego nie mieszam I jeszcze [...]
przed snem to nic nie jedz, bo zamiast się regenerować to organizm jest "zajęty" i trudno zasnąć rób tak, żeby ostatni posiłek był chociaż dwie godziny przed udaniem się na spoczynek Zmieniony przez - federer27 w dniu 2008-02-18 23:17:30
[...] tutaj mala adnotacja, prosze czytac nizej* IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU * 3 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE * Full osprzęt klub * mam bardzo chvjowa genetyke. trudno mi nabierac na masie miesniowej, a jednoczesnie szybko lapie sam tluszcz. mam cholernie chude rece i lydki, przy czym klatka/uda sa rozbudowane. zdaje sie na Ciebie [...]
[...] profilu-staż treningowy 1 rok, więc raczej jeszcze nie widziałeś wielę, ja już trenuję 10 lat siłkę, wcześniej jechałem 2 lata judo i jakoś nie sprawiało mi szczególnej trudności zrobienie 100 brzuszków w serii, ale jak piszesz, że 3x20 brzuszków, przysiadów i pompek Cię męczy, to rozumiem, że trudno Ci uwierzyć w moje wyniki... Zmieniony [...]
[...] Zawodnicy prezentujący poziom międzynarodowy. Jak oceniasz powrót do Polski Radosława Matusiaka? To dobry krok. W Wiśle odzyska reprezentacyjną formę Dobrze zrobił, ale trudno mu będzie przebić się do składu lidera Nic mu to nie pomoże. Na Euro 2008 Leo zabierze lepszych Teraz też wygląda na to, że Wisła na Matusiaku nie skończy. Jest bliska [...]
[...] w kondycji nie cwicze na siłowni ma jakieś ciężarki w domu i to wszystko. do tego urozmaicam sobie posiłki o rózne dobroci. staram sie jeść wiecej ale ten basen pomaga tylko musisz się do tego zmobilizować powiedziec we wtorek basen w śierode ciwicze jest trudno ale jak wpadniesz w rytm to jest to. Warto spróbować najwyżej się nie uda pozdrawiam.
Trudno okreslic. Na jednego lepiej zadziala A6W na innego ABS a na jeszcze innego wlasny system spiec unoszen etc. W moim wypadku najlepiej sprawdza sie ostatnie sposrod tych rozwiazan. Dorzucajac taki zestawik po kazdym treningu bedzie napewno okej. Oczywiscie pilnujac diety pozdrawiam
[...] Jest jeszcze cos takiego jak HIT, ale wydaje mi sie ze na 1 redukcje wystaecz aero 3-4 razy na tydzien po 20-30 min. Moze byc bieg, rowerek itp. Cwicz do czasu, az bedziesz zadowolony z sylwetki, poziomu bf - trudno okreslic dokladny czas pojawienia sie efektow Poczytajcie troche, obaj Zmieniony przez - maciek1993 w dniu 2008-02-18 18:21:38
[...] wyglada to na tluszcz tylko jakby naciagniety "balon" pod skora. Nie potrafie tego fachowo nazwac. Druga sprawa na moje oko pojawila sie lekka lipo/ginekomastia , trudno jednoznacznie i sensownei ocenic jednak jakby cos tam bylo nie tak. Wyczuwasz jakis gruczol pod sutkiem czy nic takiego nie ma? Glownie potrzebujesz diety ( [...]
[...] nacięciach są lekko zasinione ,ale to jest rzecz normalna.Kąpię się normalnie.Kolano można spokojnie smarować balsamem lub zwykłą wazeliną.Nie zrywać strupków,same odpadną.Nie wiem co miała robione Twoja dziewczyna podczas artroskopii,czy była to tylko diagnostyka ,czy połączona z zabiegiem ,więc trudno jest porównywać te dwie sprawy.Pozdrawiam.
[...] go na 4 miejsce. Minimalna przegrana z Mabroukiem to żadna ujma i świetna pozycja wyjściowa do powrotu na tron, jak nie w tej kategorii, to w następnej, gdyż Bogdanowi trudno już zmieścić się w 90-tce i planuje przejście do kategorii 100 kg, gdzie zwolni się miejsce w naszej reprezentacji, po przejściu mistrza świata Roberta Piotrkowicza do [...]
Mam pytanie odnosnie propa. Chce zaczac niedlugo cykl prop+tren+metka. Jaki jest teraz najpewniejszy? Kiedys bralem ten ukrainski 5%, ale teraz nie mam juz zaufania do tego,tym bardziej,ze trudno to dostac. Dawno nie bralem propa i nie mam orientacji.Jaki moglibyscie polecic? Z gory dziekuje
[...] Ograniczenia żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: jestem bardzo zdrowy mam tylko problem z zębami i lekkie skrzywienie kręgosłupa Preferowane formy aktywności fizycznej: trudno powiedzieć Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie nic nie stoswałem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak możliwe ale nie zabardzo problemy [...]
[...] chyba proste - chcesz na wszystko dawać taka samą odpowiedź/poradę/... co do dowalania - to mowie co mysle, staram sie w wyważony sposob. POdaje informacje ktore nieraz trudno znalezc, Tobie Apok są one coś wyjątkowo nie na rękę. -bo są często szokujące, zrezstą czemu miąłyby mi byc nie na ręke- nie zgadzam sie z wieloma i to wszystko- jak [...]
[...] chodzi w drugiej czesci Twojej wypowiedzi. Skoro mono dawkuje sie 5 - 10g na dobe, to niby dlaczego estry mialoby sie dawkowac inaczej? co do dowalania - to mowie co mysle, staram sie w wyważony sposob. POdaje informacje ktore nieraz trudno znalezc, Tobie Apok są one coś wyjątkowo nie na rękę. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-18 13:45:15
mnie tylko ciekawią prace na drugi temat. Temat jest bardzo ciekawy i czekam aż ktoś zrobi dobrą prace o tym, potrzeba dużo trudno dostepnych informacji. sam go odpuściłem, pisze pierwszy
nie dramtyzowałbym tak od razu zdarza sie ze guma pęknie, no ale jeśli nie uważałeś do końca to trudno,jakoś sobiue poradzisz gratuluje a co do zdrowia dziecka powinno byc wszystko wporzadku , nie ma co sie zabrdzo obawiac
Pomyłki policji
