trudno

[...] Po prostu: żeby wprawić w ruch ciało ważące 60kg potrzeba mniejszego nakładu siły. Żeby wprawić w ruch ciało ważące prawie 90kg, potrzeba znacznie większego nakładu sił. Tak trudno to pojąć? Sam nie byłem orłem z fizyki i matematyki, no ale bez przesady. |-);-) Robiłem przed chwilą przysiady na jednej nodze. To jest trening i wysiłek dla ud. [...]

mysle ze po swietach jest juz wykonczony w kosciolach ludzi z roznych stron swiata, tyle nowych twarzy. az trudno zapamietac :D

trudno coś znaleźć gdy pracodawcy szukają osób świeżych po studiach z 5cio letnim stażem pracy już %-)

Sylwetka elegancka-aż trudno uwierzyć,że na takich planach to zrobiłeś . :) Ułóż sobie split- na początek np 3 dniowy przykład: 1.plecy,kaptury,dwugłowe ud,łydka 2.klata biceps,triceps 3,czworogłowe,barki Na wieksze grupy 4 ćw po 3 serie na początek,potem zwiekszaj do 5 serii-ale stopniowo Na mniejsze 3 ćw wystarczą brzuch albo przy każdym [...]

http://www.sfd.pl/redirtopic.asp?topic=414799&page=2&post=4 Koles jak laska marudny Ta bluzka czy inna? No bo w tamtym sklepie pani mowila ze w tej mi lepiej a w drugim sklepie pani powiedziala ze nie w tej a w tamtej lepiej a o zly zakup nie trudno wiec wole dopytac.

zasłodziło mnie, mogłem chispsy kupić, jak szaleć to szaleć. Trudno, zjem pistacje

trudno no, zachowałem się jak gówniarz. żebym wiedział, że to trafi to bym nie tykał nic.

no to trudno, najwyżej po żarciu wezmę, gera i tak zadziała,tylko joha nie

[...] w momencie pogarszania się techniki, z której i tak nie jestem zadowolony...coś mi tu nie gra,muszę się temu na spokojnie przyjrzeć..Jakby ktoś coś dojrzał (samemu czasem trudno wyczaić co i jak) ..aha, sorki, że bez koszulki :-P https://www.youtube.com/watch?v=zwsU_ZJeUjg&feature=youtu.be Zmieniony przez - ajazy w dniu 2016-04-11 22:51:30

[...] przepisów BHO (..Ocierania, tak tak leszczyki). Przed otarciem na mokro należy sprawdzić, czy laska nie jest już otarta, dlatego praca w pełnym tłoku nie jest wskazana, bo trudno wtedy zbadać, czy obiekt nie ma świeżych śladów po otarciu. Czasmi może to być tylko lekkie otarcie, dlatego też należy dołożyć szczególnej staranności przy ocenie [...]

sluchajcie znacie kogos kto zdawal na A+B za jednym razem? albo kto zdawal na A Trudno zdac?

Trudno coś doradzić jak nie mamy filmu do oceny byłby bardzo pomocny. Bo tak na prawdę nie wiadomo jak mocno się pochylasz w tym przysiadzie, jednak jeśli równowaga szwankuje to przyczyną może być po pierwsze zmiana sposobu wykonania przysiadu lub gdzieś masz przykurcze w obrębie bioder/tyłu uda i tutaj trzeba by było nad tym popracować

Dobra trudno to masowanie sobie odpuszczę. W takim razie zostaje tylko poprawa dynamiki, siły, wytrzymałości we wszystkich aspektach. Więc robić cyklicznie to wszystko czy zająć się crossfitem ? Sorry że marudze ale sam nie wiem co robic ;D

Oczywiście, że można tylko, że IR szybko kończy się progres i trudno dokładać obciążenie

a to taka potrzeba. to musisz byc twardy, trudno.

trudno ich tu spodkac

Siema Edwardzie normalnie jak bym sie witał ze sklepem ED haha co taka cisza ? akurat jak moge pogadac to was nie ma trudno ,zdrowia Zmieniony przez - eLGo w dniu 2009-03-22 13:49:39

Działą johny, provider neta Cię w ****a robi . Myślałem, że pogadamy o RACu, ale widzę wszyscy olali, trudno.

a ja chciałem to przeczytac a tu skasowane hmm no trudno Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-05-01 22:39:04

Ja niestety nic nie dostałem więc chyba poległem ;/ trudno...