trudno

[...] do tej pory wyczytalem ze jak chlopak wbil 2000mcg to fujara mu stala 8 godzin ja tylko moge zdac relacje z melanotanu , wiec po 2,3 stralach zrobilem sie ciemny , z libido trudno powiedziec bo jest w miare oki moze po cyklu da sie to odczuc , dawka byla 1000 mcg e2d ale po tygodniu /moze 10 dni wysypalo mnie piegami wygladaja jak male pieprzyki [...]

[...] sylikonowych, metodę można po 2 latach powtórzyć , tylko dokupując żel ;-) Wykonuję wybielanie tylko preparatami Ultradent Opalescence bo są nejlepsze na rynku co nie trudno zauwazyć czytając troche w necie edit: jeśli chodzi o wybielanie paskami - no cóż efekt jakiś się pojawi, jednak paski : a) zawierają niskie stężenie żelu [...]

To przypominanie musi być wspomagane wlasciwym odżywianie bo inaczej będzie trudno- trzeba wypośrodkować tak aby to właśnie rozwijać mięśnie i sile a nie nic innego... no ale to w sumie nic nowego- zdaje się, że redukowalas ze zła dieta- a jeśli z symbolicznym obciążeniem to tym bardziej, redukcja bowiem aby była prawdziwie skuteczna, taka jak [...]

[...] poprostu wyczuc gdy te 8 powt w miare idzie dokladasz ciezar Serie mam robic na maxa (Pod koniec 3 serii juz resztkami sil) czy zostawic troszke w zapasie tak zeby bylo trudno, ale zeby nie doszlo do sytuacji ze przy przysiadzie usiadziesz, a nie dasz rady wstac, bez asekuracji bedzie kiepsko. 3 razy w tygodniu te SAME cwiczenia tak tak [...]

Jak napisałem wiadomość, to zrozumiałem co miałeś na myśli :-) Ogólnie stwierdzenie, że BCAA nie działa jest mocno nieprawidłowe. Nie wpływają one na hipertrofię mięśni. Trudno aby 3 aminokwasy budowały mięśnie. Jednak na ich regenerację mają wpływ.

i zdecydowanie różnią się ceną, trudno tego nie zauważyć wg mnie gainer za ok. 2.. zł za 7 kg nie powinien zawierać słodkiej serwatki która kosztuje kilka zł za kg.

Jeśli chodzi o technologię- megabol ma na pewno większe doświadczenie od obu firm. Trec eksperymentuje np. zmieniając całkowicie recepturę w tym samym produkcie(xxl), może są geniuszami..ocenić to mozna będzie po tym czy za kilka lat nadal będą na rynku. Trudno mi odpowiedzieć który z kilku geinerów jest lepszy, dlatego poleciłem czyjś test, tam [...]

ja mysle ze lekarz bedzie wiedzial najlepiej. ewentualnie pomecz go jeszcze o usg bo mri trudno dostac

[...] takiego podejscia i ciesze sie, ze moi rodzice za bardzo nie wnikaja w to jak jem i co cwicze, a nawet ciesza sie, ze nie jem g****. Po prostu musisz uswiadomic swojego ojca, bedzie trudno, bo to pewnie uparty czlowiek, sadzac po tym co piszesz, ale sprobowac trzeba. moze jeszcze niech mama z nim pogada skoro jest po Twojej stronie. powodzenia

DavideQ a 30, 45 stopni to nie skos...?javascript: test(''); javascript: test(''); plaska ostatnio wywalilem bo mnie denerwowalo ze dol cycow rosnal a gora plaska i to wygladalo hmm... niesmacznie javascript: test(''); Co do diety to niestety czasu nie mam... probuje jesc zdrowo i czesto mala ilosc posilkow ale nie zawsze wychodzi. Co do powtorzen [...]

Oprócz tego co jesz ma też znaczenie ile tego jesz, więc dobrze by było jakbyś spisał gramaturę tych produktów, ile tam jest białka, tłuszczy, węglowodanów, ile kcal. Tak to trudno ocenić. Zmieniony przez - dirty44 w dniu 2011-02-23 13:00:27

[...] aminokwasów objawia się w powyzszy sposób. Sławek Ambrioziak pisałe tez o adrenergicznej aktywnosci bialka, która też cos może tutaj tłumaczyć. W czesie wykonywania tego eksperymentu - nie miałem wago, białko odmierzałem na miarki, więc też trudno przesądzić ile dokładnie tego białka było. Wadą mojego testu jest to, że juz go nie powtarzałem.

trudno 1.Nigdzie nie napisałem oszust i nie mam zamiaru ci sie tłumaczyć 2. Nie pozwole sobą pomiatać jak nic nikomu nie zrobiłem a swoje zdanie mam o tym człowieku wyrobione i nikt mi nie zabroni o tym napisać.Przez ty do mnie sie zwraca kolega czy kolerzanka ale nie ktoś kogo nie znam. Zmieniony przez - kesieo w dniu 2005-05-23 21:40:21

trudno mi będzie załączyć tu zdjęcie rentgenowskie mojego kręgosłupa ... jutro idę do lekarza i mam nadzieję że pomoże mi stworzyć jakiś sensowny trening domatora na skolioza i w ogóle mięśnie pleców ... dzięki za pomoc ... jak wrócę od lekarza ortopedy to zdam relację :P

zagadnienie jest dosc obszerne wiec trudno mi bedzie opisac ta metode w kilku zdaniach ale ciebie teoria raczej nie interesuje wolał bys zebym ci podał cwiczenia ale to nie jest takie proste: -po pierwsze nie mozna stosowac cwiczen bez uprzedniej korekcji czynnej lub biernej (chodzi o odpowienie ustawienie kregosłupa) bez tego warunku wykonanie [...]

co jednak nie oznacza ze alkohol jest polecany przy redukcji choc trudno spotkac alkoholika otylego .... w gre wchodza rozne mechanizmy i oczywiscie jestem ostatnim ktory zachecalby do picia alkoholu !

Wiek nie jest wyznacznikiem dla mnie Lubię starsze Ale jak za młody jestem to trudno Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-05-10 18:23:03

[...] satysfakcji dla mnie liczy sie tylko zrobienie jak najlepszego wyniku. bo ciezko na to pracuje calymi latami i jezeli ktos nie zauwazyl mojego rekordu czy kogos innego to trudno ale ja zbytnio nie zwracam na to uwagi oczy2wiscie milo jest byc popularnym jak Dymek czy Kuraś ale jak sam wiesz Trójbój nie jest zbyt znana dyscyplina i wiekszosc [...]

[...] koniec slabla 3x2kgOK 2a. Wyciskanie wąsko x6 22,5kgx6x4 ladnie poszlo 3x22,5kgciezko ale OK 2b. uginanie ramion leząc czachołamacz x12 10kgx12x4 OK, w ostatniej serii trudno bylo zapanowac nad lokciami pod koniec 3x10kgciezko ale lepiej niz ostatnio 2b. prostowanie ramion na wyciągu x25 7,5kgx25x4 bolalo}:-( 3x7,5kg25 powtorzen to jednak [...]

[...] 2b. uginanie ramion leząc czachołamacz x12 12kg 10x 10kg 12x/12x/12x wzielam sztange lamana ale trice nie daly razy wiec wrocilam do 10 kg 10kgx12x4OK, w ostatniej serii trudno bylo zapanowac nad lokciami pod koniec 2b. prostowanie ramion na wyciągu x25 10kg 25x/25x/25x/25x bolalo ale poszlo:-) 7,5kgx25x4bolalo 3a. Uginanie ramion młotkowe x6 [...]