trudno

[...] konkretnej michy ale jak policzyłem raz z przykładowego dnia który prawie każdy wygląda podobnie to mniej więcej trafiam z moim zapotrzebowaniem. Jestem ekto więc bardzo trudno mi przytyć dlatego każdy posiłek staram się jeść jak największy... Co do bardziej stałych posiłków wyglądają one następująco: - Na śniadanie zawsze musli z mlekiem. - [...]

icefrost No oczywiście, że tak.. I stawiam na to, że duża część "dobrych" policjantów aktualnie będących w służbie nie uzyskałaby wyniku pozytywnego z tego testu. Taka już jego "magia". Trudno, życie toczy się dalej Zmieniony przez - Noobistica w dniu 2010-02-28 00:04:22

[...] miejsca na obciążenie to 22mm, a wiadomo że krążki mają zazwyczaj 28mm, mogłyby być chociaż jakies zaciski. Podczas używania wyciągu dolnego bez oparcia na nogi bardzo trudno się ćwiczy gdyż ciężar jakby się z nami przeciąga, podobnie podczas ćwiczenia na wyciągu górny ciężar nas podnosi. Wiem, że są do dokupienia blachy do dolnego [...]

[...] Krzywosza i bardzo dobra życiówka 19,91. Szkoda, że tak niewiele (9 cm) zabrakło do minimum na mistrzostwa świata" - powiedział PAP Tomasz Majewski. Jak dodał, trudno jest mu znaleźć właściwy ruch. "Gdzieś tam w mięśniach jest on zapisany, ale jak na razie, nie mogę go odszukać. Mam nadzieję, że odnajdę przez te dwa tygodnie, [...]

[...] Tomasz Majewski (AZS AWF Warszawa). Złoty medalista olimpijski w pchnięciu kulą wygrał konkurs wynikiem 19,99, a swój występ ocenił krótko i dosadnie: bryndza. Jak wyjaśnił, trudno jest mu znaleźć właściwy ruch. "Gdzieś tam w mięśniach jest on zapisany, ale jak na razie, nie mogę go odszukać. Mam nadzieję, że odnajdę przez te dwa tygodnie, [...]

obecnie poprzez globalizacje trudno nazwac jakas firme jezeli chodzi o produkcje, czyli gdzie powstaja suplementy, danego kraju, przypisywac ja konkretnie do danego panstwa. co innego gdy bierzemy pod uwage macierz skad sie wywodzi, to mozna wtedy gadac o konkretnych panstwach, poniewaz fabryczki sa dzisiaj wszedzie, co niweluje koszty transportu [...]

Tzn ja nie mam wielkiego doświadczenia jeśli chodzi o walkę na ulicy (i całe szczęście) trudno mnie sprowokować ale jak się komuś uda to i przypjerdole wszystko zależy od nastawienia jeśli to jest spontan na jakiejś imprezie czy coś to poprostu wale i nie mysle dziala impuls, ale mialem taka jedna czy dwie mozna powiedziec solowy nie myślcie że [...]

przecież widziałem jak tłumaczyłeś kolesiowi hbw, mówiąc że na polskich stronach trudno coś znależć, podawałeś min system push/pull a to jest najzwyklejszy trening dzielony

Mogę zamienić na klatka/plecy i nogi/barki. Nie mam pomysłu czym zastąpić mc, trudno jakoś o dobre ćwiczenie na nogi bez sprzętu.. Izolowane też nie wiem jakie mógłbym dać, wyprosty nóg np na krześle albo coś w tym stylu? Myślałem nad takim właśnie robieniem ramion, przeplatając, tak jak to jest w tym treningu: [...]

ale wiesz jak nie walniesz to nie wiesz moim zdaniem trudno bylo by poznac czy feak czy nie po enanie

stojak bo gdy będziesz miał większy ciężar trudno ciągle podnosić z ziemi

[...] wyglądaliśmy na bardzo mocnych. W ubiegłym tygodniu nadal sprawialiśmy dobre wrażenie, jednak myślę, że straciliśmy już nieco do czołówki. Tutaj Barcelonie] jest to trudno ocenić, gdyż nie jeździliśmy jeszcze zbyt wiele. Mamy więc nadzieję, że nowy pakiet i nowe części spełnią pokładane w nich oczekiwania oraz że inne zespoły nie mają [...]

Odnalazłem w internecie ciekawą stronkę http://maps.geoportal.gov.pl/webclient/. Nie trudno odnaleźć tam swoją miejscowość gdyż kierujemy się Większymi miejscowościami (ja mieszkam w bardzo małej miejscowości) Np. robimy to tak Warszawa,Ostrołęka i jakaś mniejsza miejscowość. Gdy znajdziemy swoją miejscowość i u góry mamy panel np.zmierz długość [...]

nie trudno odszukac na siłce delikwenta z największą retencją

[...] kcal. Dzisiaj wieczorem wkleje moja diete. Przez te roznice czasowa 6h!!! ten moj wieczor to u Was juz ranek i troche sie nie zgrywam z pozostalymi formowiczami - no ale trudno. Nad cwiczeniami nadal pracuje, ale juz jutro musze miec taki wstepny plan bo od poniedzialku zaczynam :) Co do cwiczen to skorzystam chyba z gotowego planu, ktory [...]

aha no trudno to jak cos bedziesz wiedział cos wiecej lub keidy pierwszy trening daj znac napewno zawitam :) pzdr

Opisze jeszcze jak sie ma sytuacja mojej wagi i wzrostu na przelomie kilku lat. W 2007 roku zaczalem ostro cwiczyc (bylem max chudzielcem i bardzo trudno mi bylo zdobyc nawet 1 kg,) na poczatku wazylem 52 kg przy wzroscie 182cm. Przytylem do 70kg przez 2 lata i pozniej mialem problemy ze zdrowiem wiec schudlem do 60kg. Teraz waze 65 kg a 2 albo 3 [...]

Nogi byś muszą bo to połowa twojego ciała i trudno mase bez nich zbudować. Powtórzenia 15-8, w tych granicach. Pzdro

jeśli nie wiesz to po co piszesz czy tak trudno ci przeczytać co napisałem "tylko się nie naśmiewajcie"

Co do Twojego drugiego pytania to... hm... trudno powiedziec, jest strasznie ogólne... każdy przeciwnik jest inny czy to na ringu czy na ulicy, niewiesz jakie sa jego mocne strony a jakie slabe. W walce wszystko moze sie zdarzyc. Przykladowo dobry zawodnik ale ma dosc słaby łeb, zbierze czysty cios od jakiegos przypadkowego ulicznika i moze [...]