[...] nie da się tak zacieśnić chwytu jak bez nich, a co za tym idzie jest mniej pewny bo sztanga może się wyślizgnąć i zsunąć się na same ugięte palce, a wtedy bardzo trudno ją utrzymać jeśli ciężar jest duży (no chyba że się stosuje ten chwyt zamkowy to wtedy jest trochę inaczej). Ja akurat lubię rękawiczek używać do wyciskania, [...]
[...] że jak ktoś kilka-kilkanaście lat trenuje sztukę walki, a technikę ma jakby ćwiczył dwa miesiące, to może po prostu nie ma do tego talentu? Po Pudzianie to widać, o Bazelaku trudno coś powiedzieć, bo jeszcze z nikim nie walczył. Mam wrażenie, że wyrobiłeś sobie o nim opinię na podstawie tych jego przechwałek. Identycznie było z Pudzianem - po [...]
Według mnie będzie trudno, bo zaryzykowałeś i postawiłeś na Francję, która ostatnio nie prezentuje się najlepiej, a przecież Urugwaj to nie jest chłopiec do bicia . Ja bym postawił na 1x. No, ale to jest moje zdanie, bez ryzyka nie ma wygranej
chlopaki zrobilem z samym gryfem 8 powt powiem wam ze trudno utrzymac równowage dolozylem 10kg i ani razu nie moglem utrzymac stabilnosci ale sprobojcie z samym gryfem
[...] Ty startujesz o 12:00 start jest pod spodkiem tak??? a co do tej wody to naprawdę była zimna...brrrr.jak już zacząłem płynąć było ok,ale zmusić się by wejść do wody było trudno p.s.współczuję tego deszczu i gradu! ja zapraszam do Dąbrowy Górniczej na maraton pływacki-26.06.2010r. http://www.openwater.awf.katowice.pl/ hejka-LeeJaedong fajnie [...]
[...] 3-4g/kg ewar jest zmienna mozesz robic tez tak ,ze w HC dopychasz sie slodyczami (ja jadlem landrynki) w MC 50/50 WW z warzyw (zionych) + kasze a w LC - tylko WW z warzyw trudno mi pisac bo ta dieta jest troche zamieszana - kazdemu co innego i jest jej z 10000 wersji (tak samo jak treningów - co działa na kogos nie musi działac na ciebie) pzdr [...]
Od pewnego czasu robie aeroby + dieta low carb. Z pasa już trochę ubyło a na klacie nadal tłuszcz :/ No ale trudno, jade dalej z tym koxem. Dzieki za rady
[...] w chvj było dzisiaj.. Ale kolejny raz się nie dałem i gitara! W ogóle to niezbyt dobry dzień, bo miała być impreza ale ja nie mogłem wziąć auta i nie było innego kierowcy... trudno. W sumie to dobrze bo się wyśpię przynajmniej. A w ogóle to od niedawna zauwazyłem ze kumple już nie namawiają mnie na picie bo wiedzą że g**** teraz osiągną Nie [...]
ciężko coś wywnioskować po 2 fotce (ucięta) i 4 (inne odległości), przez tą opaleniznę też trudno coś podpatrzeć, może następnym razem będzie lepiej coś wypatrzeć, pozdrawiam!
Bardzo dobre argumenty o ktorych tez myslalem a nie napisalem;p Dodam ze jestem w UK a nie PL. I mam kolege zaawansowanego JJ, choc z 35 kg wiekszy ode mnie ^^. Jednak fakt faktem ze trudno jest sie dowiedziec jaka szkola jest jaka po krotkim czasie. Pozatym jak napisales nastawiam sie bardziej na samotny trening anizeli szukanie partnera.
nie wiem. moze dziwnie to zabrzmi ale tcm w ogole nie odczulem zbytnio. a cm3 bylo sporo lepsze jak dla mnie. wiem, ze oba to jablczany ale... zbyt duzo zmiennych wchodzi na udany cykl wiec trudno ocenic sama kreatyne.
Ja przed chwila zrobiłem 32 pompki na palcach. Nie jest znowu tak trudno :) Jak chcecie mozecie spróbować robić na nadgarstkach. Podobno jak sie systematycznie robi to sie wzmacniaja
Patryk - wuchta sławny w mięsnym i owszem bo prawie codziennie tam jestem Faktycznie sylwetkowo to mój najlepszy okres w życiu Trudno było dojść bo dietka wiadomo jaka była. Konsekwencja i trzymanie michy jest ciężkie. Ale oglądając filmik z sylwetki zapominam o słodyczach i walczę o jeszcze lepszy wygląd. Dokładnie, nikt w twarz mi nic [...]
można nakłuwa się wówczas lekko skórkę. tylko musisz to zrobić naprawdę higienicznie bo o zakażenie nie trudno. najlepiej wcześniej wykonać "parówkę" ( garnk /miska z wodą nakrywasz głowe ręcznikiem ) para otworzy pory skórne i kaszaka łatwiej będzie się pozbyć
wiesz, sporo jest zmiennych na cyklu inny trening, podkrecona dieta, aero lub jego brak, regeneracja czas spozywania posilkow, czas treningu, tryb zycia itp itd wiec trudno tak naprawde okreslic co bylo przyczyna ze tcm slabo wspominam. obecnie robie tylko cykle na mono vitala badz creapure olimpa i jestem zawsze zadowolony. moze kiedys sprobuje [...]
spoko, oczywiscie ze mozesz dawac opinie :)ja tez dalem swoja :) i tak jestem zadowolony z tego co zrobilem w rok, bo waga tylko 5 kg wiecej a w chooj wiecej miesni i duzo mniej tluszczu. moze fotki tego nie oddaja, trudno :) do tego wlasnie skonczylem mase i podlany jestem, ale po redukcji kratke widac :) zobacze jak to wyjdzie
jesli jestes zadowolony z venoma - to stosuj venoma, jesli chodzi o mocniejsze srodki, to chocby tight extreme, dren, czy mitotropin, xenadrine wersja USA itp.. Na koniec yohimbina + kofeina w odpowiednich dawkach. Trudno o kolejnosc, ale na pewno są to mocniejsze srodki niż nowy venom.
ekstra... cykl w du.pe ;/ mam i propa walonego i deczke.. Cycu_ś prop jeszcze jakos ale wiesz rewelki nie ma. to nie to samo. ale musze powiedziec ze mnie wysyfiło po tym wiec pewnie cos jest. tylko sie dziwilem ze deki nie czuje i juz wiem czemu. nic trudno bd musial z dilkiem zalatwic sprawe...
carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope
