SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • Gainer/Bulk zamiast posiłku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mialem teraz truskawke, bodajze zostala mi jeszcze jedna, jak dla mnie b.dobry gainerek, tylko, ze slodki, smakowal jak czekolada wedla trudno tutaj mowic o odczuciach hmmmmmmmm czulem sie najedzony no patent z saszetkami dobry mieszalem z ostrowia. end tylko nie bij w pupe Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-06-22 21:27:40

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2009-06-22 21:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze cie zmartwić zostały ci już tylko suplementy. Mam ten sam problem po kilku kuracjacch głównie z omki, przestała wogóle na mnnie działać. Na początku myślałem że mam na trefny towar i załtwiłem sobie recepty na ome z apteki. I co? Kupa mnóstwo energi i kasy psu w dupe. Zrobiłem sobie rok przerwy od koksu ale to nic nie dało.Sytuacja nie tyczy [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6292 Data: 2009-06-23 11:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy nie robic? Przez ostatni rok robilem rozne odmiany: klasyczny, bulgarski, rack pulls no i niestety "optycznie" sie poszerzylem w biodrach, ale z drugiej strony trudno, cos za cos. MC jest tak dobrym cwiczeniem, wrecz obowiazkowym, ze grzechem jest nie robienie go wcale. Jak pisal wyzej _YaKuZa_ mozesz pokombinowac z podwyzszeniem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2009-06-23 12:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WItam! Owszem, lipo było ale czy jest trudno mi powiedzieć. Chyba nie, mam twardą klate, bez tłuszczu, a wyglądam bez koszulki jak na pierwszym zdjęciu niezależnie od pory dnia, temperatury itp.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11574 Data: 2009-06-23 15:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrazenia po pierwszym HIIT'cie - MASAKRA :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    > Jak chcesz robić interwały to musisz wchodzić w beztlen, czyli > puls musi być MAX. Inaczej to nie ma sensu W basenie nie trudno o brak tlenu z glowa pod woda ;>>>>>> Siwy. Tak tez zrobie. Mam jeszcze jedno pytanie. Napewno 5 ostatni interwal byl wolniejszy od pierwszego. Chocbym na praciu stanal to szybciej nie dam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2009-06-23 17:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronaldo nie był najszybszy tylko posiadał wspaniałe przyśpieszenie na 10-15m. Z resztą zupelnie się zgadzam , prócz tego że w 1 Lidze Juniorów jest ciężko , sam grałem cały poprzedni sezon w Jun. Mł. i St. w Śląskiej lidze i wcale nie było tak trudno.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5154 Data: 2009-06-23 17:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spore uda u kobiety. Jak to zmienic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przysiad plie znam, martwy ciag z szerokim rozstawieniem nog? ciekawe, musze sprobowac. wiem, wiem dieta klucz. tylko przez opuchniecie trudno mi oszacowac moje zapotrzebowanie - ostatnio zeszlo mi ok. 5 kg wody z organizmu (nie zartuje!), tak wiec, mam teraz znacznie mniejsze zapotrzebowanie, niz wtedy, gdy dzwigalam "wodny bagaz". i [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6296 Data: 2009-06-23 19:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOPING ,a boks zawodowy

    Post
    Sztuki Walki

    2008 Ryan Kennelly presses 1075 lbs (487.61 kg). (November 8) Petek sprawdź najpierw zanim coś podważysz. Wiem że trudno jest wpisać w google odpowiednie słowo i sprawdzić.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6146 Data: 2009-06-23 21:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razowy/ryż brązowy (ww z niskim ig raczej), ale wyrzuć ten chleb. Przed snem radzę serek półtłusty a nie chudy. Co do braku apetytu na śniadaniu nie dziwię się. "trudno mi idzie zjedzenie jakis wiekszych ilosci pozywienia :P" a te 100g chleba to co?:D Jeszcze jedno. Nie wiem czy inni się ze mną zgodzą, ale te banany i jabłka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2009-06-23 21:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orotan kreatyny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w praktyce wygląda to tak, że w momencie gdy zauważane jest spowolnienie - zwieksza sie intensywnosc/objetosc treningu prowadzac tym samym do przetrenowania... Innymi slowy trudno oczekiwać, by preparat który ma jakies spektakularne (jak na suplement), wlasciwosci - dziala rowniez po zaprzestaniu stosowania. Dla mnie jest to naturalne i mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 14408 Data: 2009-06-23 22:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Packman90: wydaje mi się że talerzami mają być złączone czyli tak jak wyciskanie hantli, bo w tej drugiej wersji mogloby byc trudno utrzymac je zlaczone bo laczyla by je tylko powierzchnia obwodu talerzy.. a wlasnie ściskanie ma byc tutaj głównym działaniem, masz sie skupić na tym nawet bardziej niż na samym wyciskaniu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7816 Data: 2009-06-23 22:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pippo mi tez scisłe sie nie podobaja a jewdnak musze sie z nimi przyjaznic :/ -- jutro o 18stej to bede miał rekawice bokserskie na łapach wiec naprawde trudno mi bedzie Nioonia ale pamietaj co Ci mówiłem o dacie... sprzyja Ci wiec bedzie dobrze... moge sie o flaszke załozyc ze zdasz za 1 razem hehe juz dzis o jedną krowe sie założyłem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 23:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ale przy zalozeniu ze masz 3 treningi w tygodniu daje to tygodni suplementacji wiec jesli koledzy wyzej zgadujac sa blisko to nie jest to az tak dotkliwe (trudno bowiem porownywac cene jakby to byl codzienny dodatek, chyba ze mowimy o osobac cwiczacych bardzo ciezko codziennie (lub prawie codziennie), ale wtedy to prawie zawodowcy a ci z reguly [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 07:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiedziałam, że jestem silna i pomyślałam, że warto spróbować. Armpower: Czy ćwiczysz/ ćwiczyłaś inną dyscyplinę sportu? Małgorzata Ostrowska: Mając takiego ojca jak ja trudno nie trenować. Trening w moim domu był zawsze priorytetem. Ojciec nie pytał czy odrobiłam lekcje, tylko czy zrobiłam trening. Miałam 4 lata, gdy mój tata otworzył [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6669 Data: 2009-06-24 10:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z prawą nogą.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mogło to być zablokowanie stawów miednicy i /lub kręgosłupa. Może wrócić. Trudno mi odradzać wizytę u lekarza, bo każdy może być na coś chory, ale większość lekarzy nie ma o tego typu dolegliwościach większego pojęcia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2009-06-24 13:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i fajna bez ciągłego wylicznia ,przelicznia itpNa moje oko chyba troszke mało wegli ,ale może być .Bardzo dziekuje Ci za nowa dietkęMoże jak troszkę wyluzuje bedzie lepiej trudno jak przytyje to przejde od września na redukcje nie bede panikować ,ani sie ciągle stresować ,bo ile można,obym tylko garderoby nie musiała wymieniać flying próbuje [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 15:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejśc z fatem trudno by nie było, jak podejrzewam. A estetyka poprawiłaby się bardzo mocno i byłbyś wy******laka. Kwestia tego czy warto oraz czy się chce, bo jest dobrze bez tego.

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 16:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od tamtego razu nie bralem wiecej BAM, wiec zdania nie zmieniam. czy i jak dzialal - trudno napisac, bo inne czynniki byly zachowane. na pewno nie odczuwalem zadnych skutkow ubocznych.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-25 09:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sześcio pak

    Post
    Trening dla początkujących

    "Dieta : będę od jutra ją stosował ;] oczywiście dieta na masę." bardzo trudno jest miec "szesciopak" przy masowaniu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2009-06-25 11:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regularność posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ja ostatnio przestrzegam 6 dni ostro diety a w niedziele daje się ponieść i to ostro xD Ale zawsze pamietam zeby nie przekroczyć tego 2500 kcal,,, chociaż trudno o na samych cheat mealach xD

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2009-06-25 13:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)