trudno

[...] w swojej karierze odpadł już w pierwszej części kwalifikacji. Polak przyznał, że popełnił błąd podczas szybkiego okrążenia, który kosztował go bardzo drogo. - Było dość trudno, miałem problemy z miękkimi oponami. Dodatkowo w zakręcie numer 12 na dohamowaniu straciłem kontrolę nad bolidem i bardzo dużo czasu. Tak bywa - powiedział Kubica. [...]

Najlepszym wyjściem jest lekarz, na odległość trudno stwierdzić. Teoretycznie mogłeś po prostu przeciążyć bark.

i to porządna, cycków niestety bardzo trudno się pozbyć, schodzą przy bardzo niskim poziomie tłuszczu, przy jednocyfrowej granicy. pzdr/

no ja w wakacje miałem w miare owłosione łydki i uda a niedawno połowa gołe i gładkie, i teraz cos zaczyna powolutku odrastac też ***owow ygląda, od wytacia przez spodnie. Trudno sie mówi

[...] wtedy bym dawał ippon. To jest właśnie to co mi w judo przeszkadza - zawodnik rzuca drugiego, obaj sie przewracają, obaj robią przewrót, żaden nie ma obrażeń , obaj od razu wstają do stójki jak gdyby nic, a jeden z nich dostaje ippon, mimo że stracił nad przeciwnikiem kontrolę... Inna sprawa że na poziomie olimpijskim trudno ładnie rzucić.

trudno patrzec na suple nie biorac pod uwage kontesktu takiego jak dieta czy trening. ale jesli nie chcesz dokladnej, a jedynie pobiezna odpowiedz to odpowiadam: polaczenie rybozy i hyperfusion mi sie nie podoba.

z tym sogiem zartowalem ale trudno (to jest tak jakby punkt dla mnei ) jak cos nie wiesz pisz wogule pisz i sie nie przejmuj ale kobita musi byc nara co sie z wami dzieje ?? Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-04-18 23:23:58

I ok zrobione po prostu będę pił mleko 3,2 % II niestety trudno mi będzie zabierać warzywa do budy, ale postaram się coś wymyśleć. VI Nie wiem czy dobrym pomysłem jest wpc 1h po treningu ale zobaczymy opinie Tymczasem Sog dla ciebie pozdro ;] Na chwile obecna: Wzrost: 176 cm Waga: 61 kg Cel: Masa Śniadanie(7:20) Płatki owsiane(100g),mleko 3,2% [...]

Wczorajszy trening: Barki lekko, plecy biceps ciężko "A8" --- sztangielka w opadzie 2x30 - 9 - 12 (+1kg) --- wyciskanie od nosa 3x15 - 65 - 70 - 65 (0) --- MC z jednego gumowego talerza x2 - 60 - 100 - 140 - 180 - 210 - 230 - 245 - 260 - będzie filmik --- wiosłowanie sztangą w opadzie podchwyt 5x9 - 140 - 150 - 160 - 170 - 140 [...]

I dlatego właśnie trudno napisać o jakimkolwiek innym planie, bo zaraz się okaże że to złe wyjście. Tylko moderator jeśli powie że SPLIT jest tutaj jak najbardziej w porządku to Nikt () temu nie zaprzeczy. Dlatego mi też jest coraz ciężej cokolwiek odpisywać, więc robię to bardzo rzadko

no tez by sie pewnie trudno odkladalo jak by mialy 110cm czesci chwytnej jak bym kupil aby mialy ;gdzies 120 czesci chwytnej

[...] z jakimiś zabijakami(a raczej jest to rzadkość), najczęściej są to zwykłe miśki po 2 latach siłowni, którym testosteron zahamował funkcje resztek mózgu. I nie jest z nimi trudno wygrać, naprawdę. A założenie techniki na oko jest efektowne, bo stojąc za plecami klęczącego przeciwnika (do czego sami doprowadzamy) jedną ręką trzymamy za tchawice [...]

hmmm. Jeśli chodzi o wyciskanie na klatke to chyba bedzie Ci trudno równowagę utrzymać. A czemu nie chcesz dwoma na raz?

[...] 15/12/10 wyciskanie francuskie sztangielki leżąc 12/10/8 wyciskanie hantelek 15/12/12/10 unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 12/10/8 brzuszki 4x20 ćwiczenie nr 6 z a6w (nie pamiętam nazwy)4x15 ----- Dzisiaj dieta trochę dupna no ale trudno, nie jest najgorzej. Dobra idę się uczyć. Zmieniony przez - Szczesio w dniu 2009-04-19 18:55:57

Tylko chodzi o to ze ten gainer sie juz zmarnuje. No trudno.

Trudno powiedzec w miesiacach 8

[...] co siadaja z przodu, za wyjatkiem tych co pomijaja ktores z tych cwiczen lub nie maja do ktoregos specjalnego "talentu" POWOLI DO PRZODU, nie mysl o tej przepowiedni bo te ciezary to raczej nie bedzie nic wielkiego, sam zobaczysz komentarze "wazysz 130 a na serie wyciskasz 140" buuuu no trudno mase lepiej miec niz nie mieć

[...] do przygotowan. Przyklad Bonsu, z ktorym stoczyl najlepszy pojedynek w karierze. Wczesniej jesli piesciarze nie byli zbyt wymagajacy Jackiewicz nie pokazaywal pelni mozliwosci. Licze wiec, ze ponownie ujrzymy Rafala z walki z Jacksonem, a wowczas moze byc naprawde swietne widowisko. O wygrana bedzie trudno, ale nie mozna przekreslac jego szans.

[...] nie wiem czego Belgia: 2 jakies USA: 3 monety Czechy: 3 monety Kanada: 4 monety Różne: te co na zdjeciu, jakies Fillery, oraz z 2x2zł z edycji Banku Polskiego z olimpiady w turynie i kosciol w sochaczewie. ile za nie chce, to nie wiem, monety niektore sa w dobrym stanie, a niektore zaniedbane, tak ze trudno mi je wycenic, moze jakas propozycja?

Jest jeszcze mecz z Liverpoolem i tam Fabiański może pokazać, że nie boi się mocnych rywali. Później może już być trudno, bo Almunia chyba wróci wcześniej niż się zanosiło: http://www.sport.pl/pilka/1,65080,6517436,Manuel_Almunia_wroci_juz_w_sobote__Lukasz_Fabianski.html