trudno

[...] okolo 100% kobiet. Dobrych markowych zapachow jest wiecej niz 500 wiec wybor jest spory. A wiec z zapachem jest tak: 1. Kazda kobieta ma inny gust i trafic w 100% w jej gust trudno, lepiej sie delikatnie, badawczo w czasie rozmowy telefonicznej spytac jakie zapachy lubi, powiedz jej np ze uzywales czegos tam (wymien nazwe czegos dobrego, [...]

W skrócie : jestem bokserem, Od miesiąca trenuję boks Sorry nie moglem sie powstrzymac. Trudno. Co do twojego posta. Wez mono + bcaa. Dobrze sila idzie, szczegolnie nowicjuszom. Bez 5 posilkow dziennie i odpowiednich ilosci b/w/t masy ci nie przybedzie. Nie jestem zwolennikiem brania gainera wiecej niz raz dziennie. Chyba ze to ma nie byc masa [...]

santok - nie zniżaj się do tego poziomu. Po co? odpocznie od forum, może zrozumie. Jeśli nie trudno, pomyślimy co dalej.

bez -conajmniej - dwóch ćwiczeń i to wykonanych cięzko trudno będzie o jakieś zauważalne efekty z taka częstotliwością i tylko dwoma treningami w tygodniu...

ale zaskoczenie, zdziwiłem sie troche ze zrezygnowałes z kulturystyki ja bym jednak wolał jakbys dalej przy niej został bo byłem ciekawy czy osiagniesz zamerzony cel no ale trudno twój wybór, nic mi pewno nie pozostaje jak zyczyc powodzenia bedziesz miał jakiegos konkretnego trenera?

Tylko nie wymachy, to mają być wznosy z zatrzymaniem w górze - pod koniec serii naprawdę trudno utrzymać nogę samym pośladkiem w tej dziwnej pozie

[...] slysze ja tam jaram w****e, tyle ze po silowni, bo jak przed to sie potem cwiczyc nie chce, browarek po silowni ( chociaz wole sobie zajarac ) i jest git jedyny minus to to ze rano wstawac sie za bardzo nie chce, a i jak przychodze do domu ( nawalony ) to czasem trudno utrzymac poprawna diete, bo zawsze chce sie jakiegos smakolyka pozdro

trudno powiedziec to nie jest forum medyczne proponujemy konsultacje u innego specjalisty

Jakie brać suple żeby dobrze rozwijać suchą masę mięśniową. Z dieta trudno. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 108 Wzrost: 192 Cel cyklu: rozwój suchej masy mięsniowej stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: pływanie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

Czemu ciezko andzik?? No trudno mi tak dobrze trzymac miche ale jak juz je to juz w duzej ilosci :)

A ja lubię takie posty bo to pokazuje w pewnym sensie desperację co poniektórych Argumenty o zanieczyszczonych produktach itd.. przecież to się powtarza średnio raz na pół roku i kończy się tak samo, jasnym wytłumaczeniem z naszej strony. Trzeba poszukać, znaleźć, przeczytać i wtedy już nie będzie się wypisywać bzdur. Ale, nie... lepiej posiać [...]

czemu trudno?:) ano dlatego, że w tym wieku mało osób jest dość systematyczna i ma wystarczająco silnej woli by trzymać się ścisłej diety.jednak jak już ustaliliśmy DIETA is ****ing important rzecz:)

Czemu trudno? Mamusia robi kurczaka z ryżem, Ty do szkoły robisz sobie grahamki

trudno...ale i tak wiem dobrze,że coś tam wycisnę z Ciebie,bo prędzej czy później i tak ulegasz chociażby dla świętego spokoju bym zapomniała...podoba mi się nowa kategoria dla kobiet 63kg idealna dla mnie <marzy> a Ty niestety chyba musisz lekko przymknąć lodówkę ****************************************************************** nie [...]

ech, no trudno, bez niej też się da

Solaros, ile łyżeczek mąki ziemniaczanej dajesz na zagęstnik do sosiku z kurą ? ja dalem dzisiaj 2-3 + przecier + woda i troche za gęste wyszło, jedząc czuć taką gumę, jakby, ale trudno przejem i na pojutrze bd juz inne

Tak by pasowało najlepiej bo potem trudno wydzielic porcje jak sie nie ma wagi. Koszt wiekszej ilosci torebeczek możesz doliczyc np. przy nastepnej akcji, jesli Ty bys robil

tak samo trener z mt ci zaproponowal cos, to odrazu chciales juz zmieniac, wez sobie przemysl co ci sie podoba, rob co lubisz, nie zmuszaj sie do niczego bo nie ma sensu, jezeli czujesz ze bb nie jest dla ciebie to trudno, wazne zebys ty czul sie dobrze z tym co robisz ;d

Dzięki wielkie za odpowiedź. Dodatkowo oprócz siłowni, gram w kosza od wielu lat, tak więc o urazy nie trudno :/ W tej chwili od 4 tygodni nie ćwiczę z ciężarami (czasami pogram w kosza, raz w tygodniu podpompuje łapki dla lepszego samopoczucia :) ) .Ogólnie już czuje lekką poprawę, boli mniej. Cały czas uważam żeby nie robić jakiś szybkich [...]

Trudno się dziwić,że związek patrzy nieprzychylnie na takie imprezy.Niedługo występujący zawodnicy, za przyzwoleniem organizatorów, będą wyciskać sztangę w kombinezonach roboczych,waciakach,gumofilcach i potrójnych koszulach.Oczywiście bez komend,aby do góry,wiosłując,wachlując z odbijaniem i samozadowoleniem.