trudno

Co ciekawe poniżej 90 kg epoka 00 jak dla mnie była najlepsza. Zależy jeszcze jaka waga...Bo np. trudno pobić middleweight,light middleweight itp. za czasów lat 80(ale Welterweight 00 super)...Gdzie walczyli w jednej epoce Hearns,Hagler,Duran,Sugar Ray Leonard .Dla mnie ta epoka jest nie do pobicia jak ze wzrostem HW z lat 80...Kilku gości o [...]

Trudno, mam nadzieje ze jakos przezyje. Dzieki za nowy plan ktory rozpisales mi w weekend i skorygowanie dietki. Oby miesiac szybko przelecial.. wydaje mi sie ze sobie raczej poradze. Baw sie dobrze! Buziaczki od calej rodziny, pozdrawiamy! :D :D Kvrwa, pozytywny dłebill Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-10-17 20:04:27

Trudno, mam nadzieje ze jakos przezyje. Dzieki za nowy plan ktory rozpisales mi w weekend i skorygowanie dietki. Oby miesiac szybko przelecial.. wydaje mi sie ze sobie raczej poradze. Baw sie dobrze! Buziaczki od calej rodziny, pozdrawiamy! :D :D a ja tymczasem lece zrobic klaciorke, nozki i barki troszke oraz tricka :D Zmieniony przez - [...]

Już trudno sprzet zakupiony juz wczoraj ruszylem teraz zobaczymy jak pojdzie kwestia zeby zrobic to dobrze i konkretnie wiec czekam na konkretne propozycje zeby wydusic z tego co sie da jak najlepiej.

to najwazniejsze ... pamietaj tylko o wzmocnieniu odpornosci bo nie trudno tera o jakies cholerstwo

na podstawie tak wątłych informacji trudno dokonać diagnozy nawet będąc lekarzem, a ja niem nie jestem. To jest forum sportowe, proponuję udać się do lekarza w celu ustalenia przyczyny.

[...] ktory minal to katastrofa pod kazdym wzgledem, prawie woole nie cwiczczylam, spalam po max 6h i ciagle cos mi sie dzialo...mam nadzieje, ze to za mna. Co do cwiczenia... trudno....jestem na siebie zla, bo nie pocwiczylam w weekend, chociaz moglabym, bo wracalam z uczelni o 19, ale bylam tak wypompowana, ze najzwyczajniej w swiecie nie mialam [...]

bulinka teraz trudno wymienić na własny jak już pomidory nie te. W przyszłym roku na pewno będę robić własne przetwory :) Teraz tak myślałam może pomidory z puszki zmiksowane jak np. będę robić sos, zawsze lepiej niż ketchup. Iza powiem Ci szczerze, że kiedy jestem na siłowni to się chce. Jeszcze na razie problem jest z zebraniem się z domu, bo [...]

Kurcze, postaram się jakoś z czasem załatwić możliwość tej siłowni. Może mogłabym z kimś dojeżdżać. Tylko trudno byłoby się zgrać w czasie, żeby mi pasowało... A tymczasem zacznę ćwiczyć w domu. Kupić mogę wszystko co potrzebne, nie wiem tylko od czego zacząć? Co jest najbardziej potrzebne? Mam już drążek, hantelki, w planie zakup ławeczki, [...]

trudno powiedziec. efekty to subiektywna sprawa.

tak tylko trudno przekonać ludzi bo są "efekty" dyskutowałem ostatnio o tej diecie z panią doktor i naprawdę trudno jest odwieść ludzi od tej diety naprawdę bo myślą że gubią tłuszcz a tak naprawdę leci woda i mięśnie ale są "efekty" a ludzie tego nie rozumieją

Nie miałem na celu jakiegoś podjazdu do ciebie. Mówiłem ogólnie że trudno jest porównać ich sylwetki opierając się jedynie na zdjęciach robionych osobno. Nie było to skierowane prostoliniowo do ciebie. Zgadzam się z tobą odnośnie spostrzeżeń na temat sylwetki fila. Mnie zawsze rażą te mudżyńskie uda. Zero wyrazistości, może to złudzenie przez [...]

dzięki ;) nie wiem za bardzo czy mogę zmienić mc na rdl ,ale trudno ;) zresztą od dawna ciekawiło mnie to ćwiczenie

[...] sygnalem? Rozumiem tez ze nie mam sie co martwic bo kazda partia miesni na moim poziomie bedzie dostatecznie pobudzona. z systemem A/B trening B ma byc lzejszym, jak bardzo? troche offtop ale trudno... edit Dlaczego wiec split jest rozpisywany dla poczatkuajcych przez trenerow na silwoniach? Zmieniony przez - myszozor w dniu 2011-10-16 20:10:54

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Maypa PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 176 WAGA: 86 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata Schudłem już 7-5 kilo, dużo obwodów nie zleciało no ale jednak zawsze coś, póki co ich nie mierzę. Trening rozpisałem 1 zestawowy bo dwa jakoś.. no nie wiem, nie umiem się ich trzymać. Dwa dni [...]

To będzie bardzo trudno bo mięsko to jest coś za czym nie przepadam:) na samą myśl o tym, że mam je zjeść już jestem najedzona:)

[...] zobacz jak ona sobie radzi z tym samym, a radzi sobie dzielnie, tez ma napady, ale ma też moc charakteru i ducha- zobacz do czego możesz dązyć laska - nawpyerdlałaś się... trudno, skończ wpyerdalać i się użalać, do tego katować, bo teraz to trochę po jabłkach i znoś konsekwencje- czyli po pierwsze nie jojcz, tylko przyznaj się (bardzo ładnie to [...]

[...] jej więcej niż obecnie czyli 1 godzinka dziennie:) Coś tam ułożyłam na podstawie http://www.sfd.pl/PRZYK%C5%81ADOWY_JAD%C5%81OSPIS_DLA_KOBIETY_OD_PODSTAW.-t493530.html tylko trudno mi rozpisać taką ilość kalorii...wydaje mi się to strasznie duzo te 2500 a co dopiero 2800, no i zdecydowanie będzie mi brak owoców i warzyw...nie jestem zbytnim [...]

Udaj się do lekarza bo to może być pierdoła a potem przerodzi się w coś poważnego, przez internet trudno coś więcej powiedzieć, lekarz odpowie na twoje wszystkie wątpliwości. Jeśli lekarz powie, że jest wszystko dobrze - możliwa jest też błędna technika ale po tym co napisałeś najpierw lekarz. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-10-15 21:02:34

[...] w domu może przynieść więcej minusów niż plusów. W najlepszym przypadku nie będzie potrafił dobrze technicznie wyprowadzać ciosu, co potem na zajęciach w sekcji jest trudno zlikwidować, a w najgorszym nabawi się kontuzji, a jego marzenia o byciu ulicznym fighterem legną w gruzach Co do zachowania się na ulicy, odwagi i psychiki. Mnie [...]