trudno

nooo,trudno budowac miesnie:/ dzis tego doswiadczylam:D

witaj:-).a możesz podać cały plan treningowy? Trudno opisać mi mój trening dokładnie ze względu na to ,że jeszcze nie poznałam dokładnie wszystkich maszyn i ich nazw profesjonalnych. Po prostu w każdym dniu treningowym 10 minut cardio 10 minut rozgrzanie stawów 35-45 minut maszyny siłowe 11 ćwiczeń 2-3 serie Podsyłam foto maszyn ,na których [...]

Szkoda, bardzo fajny model :/ No ale trudno się mówi, dziękuję za odpowiedź :)

[...] troche moze dziwic,ze nie podjal ryzyka w ostatniej rundzie,ale sluchajac jego przemyslen zaraz po walce i reakcje na werdykt,chyba serio myslal,ze moze nie przegrac tej walki u sedziow: "bo nic z tych akcji Manuwy nie wynikalo". no trudno,oby cos tam jeszcze wygral i mogl sobie na koniec kariery patrzac w lustro powiedziec: sprobowalem.

aaaa no to byłoby już trudno

[...] znaleźć, ale lata już ma, a tu nic nie pokazał. I niestety tak jest, sami pompujemy balon, a później wylewany rozczarowanie, pomimo że w tej walce nie był faworytem, więc trudno się dziwić takim wynikiem. Ale o postawę można się czepiać. A poza tym, to stawiałem w każdej walce przeciwko Polakom, oprócz Fabinskiego :D Zmieniony przez - Homster [...]

[...] kg zaliczane byly ruchy gdzie do pelnego wyprostu brakowalo 10 czy 15 cm i dopiero ostatnie 5 10 powtorzen powinno byc zaliczane oczywiscie zaraz naskoczycie ze sie czepiam trudno albo jest po cos regulamin albo nie zawody byly nagrywane i jesli sie gdzies ukaze relacja to mysle ze idealnie bedzie widac jak co poniektorzy dzwigali ogolnie [...]

Wypelnij ankiete dzialu to cos dobierzemy. W ciemno trudno cos polecic

i trudno wyczuc czy mu zalezy czy nie...przeciez moglby powiedziec ze odchodzi i tyle,a nie potrafi tez powiedziec tergo wprost

no mi sie nie porobiły w ciąży, ale za to mije ciało trudno się goi małe zadrapanie i mi blizna zostaje a siniaki to same się robiom i schoodzom wieki

trudno powiedziec za malo info o Tobie (http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html) + info co dokladnie za spalacz masz?

moze też być zapalenie ścięgien palców itp trudno powiedzieć boli Cię przedramienie tylko przy zaciskaniu dłoni ? po której stronie ?

[...] czysto) i Vitargo w razie braku czasu przed treningiem na solidny posiłek przed/po treningowy. Glutamina będzie miała tu jakiś sens ? albo coś innego może ktoś polecić ? trudno powiedzieć gdyż suplementy to suplementy, nawet SAA nie muszą koniecznie popriwiac regeneracji, gdyż to pojęcie odnosi się holistycznie do wszystkich układów. [...]

Lipnego propa mam z alphy. Dlaczego nazwales go lipnym? Badania zrobiłem przed iniekcja ,czyli nie było wbijane przez 2 dni. @ a to że zrobiłem badania LH i FSH podczas cyklu to już wiem że to kompletnie mija się z sensem ,ale doczytałem po fakcie. Trudno. Zmieniony przez - celprzyrost w dniu 2015-04-14 20:14:54

14.04.15 TRENING PULL (68min) 15:30 A MSFFSq 25x8 25x8 25x8 25x8 B Podciąganie nachwyt ccx8 10x3 15x6 15x6 10x8 10x8 5x10 5x10 C Wiosło 80x10 80x10 80x12 80x12 D Wiosło Pandlay 50x12 E1 Ściąganie siedząc 10x10 10x10 10x10 E2 Pullover drążek 7x10 7x10 7x10 F Ściąganie z góry neutral+wiosło maszyna (bez przerw) 8x12+50x12+7x12+30x12 G [...]

No mnie zaciekawił ten produkt PM ;-) Pozowanie raz w miesiącu %-) Ja się cały czas napinam przed lustrem ;-) Przed kąpielą, po kąpieli, przy myciu zębów, w ciągu dnia i kiedy tylko mam ochotę, jak ścielę łóżko to tak samo :)) Ja jako osoba, która brała już kiedyś jakieś suple na spanie to wiem, że nie wszystko działało na mnie ale akurat Animal [...]

[...] ogółem czy tylko pełnowartościowym? Co prawda każde białko powinniśmy liczyć, jednak w okresie budowanie sylwetki, szczególnie przy niskiej masie ciała zazwyczaj bardzo trudno zmieścić się w "książkowym" limicie i nie ma co dawać się na tym punkcie zwariować, nie chodzi też tu tylko o to by liczby się zgadzały ale i smakowitość diety samej [...]

[...] jest przekonany,ze nic nie bylo,chociaz w powtorce pilki nie ma niemal w kadrze,a przeciwnik lezy z urwana noga. %-) no tak juz dziala adrenalina chocby,w tych emocjach trudno ocenic pewne sytuacje wlasciwie. i mysle,ze Błachowicz mogl naprawde nie wiedziec,ze dostaje lanie. zwlaszcza,ze walka to byly takie flaki z olejem,ze nic sie tam w [...]

no to wam się szykuje nudna podróż... acz jak zacznę gadać to trudno mi skończyć

no to wam się szykuje nudna podróż... acz jak zacznę gadać to trudno mi skończyć I patrzysz spod byka jak ktos Ci przerwie monolog :-P