[...] 45cm 'wzrostu'.. Spróbuję ją czymś dopompować, ale zobaczę jeszcze jak to wyjdzie. W razie gdyby udało mi się ją zwrócić i kupowałabym nową to będę męczyć sprzedawcę żeby mi udowodnił, że piłka rzeczywiście ma tyle cm ile mieć powinna (najwyżej wezmą mnie za 'tajemniczego klienta', trudno) Zmieniony przez - go_to_fit w dniu 2011-11-21 22:42:47
[...] bezpieczne? I przyłączam się do pytania co to są wytrzymki? Ćwiczenia wytrzymałościowe? A na piłkę zdecydowałam się, bo forum poleca :) Ruda i Gunia, skoro odradzacie a6w to trudno, muszę porzucić pana Weidera, hehe. ewewka, dzięki, ale wcale nie jest tak lekko, łatwo i kolorowo Ale przyznaję, że każde miłe słowa się przydaję, bo dodają otuchy i [...]
[...] ją zwrócić i kupowałabym nową to będę męczyć sprzedawcę żeby mi udowodnił, że piłka rzeczywiście ma tyle cm ile mieć powinna (najwyżej wezmą mnie za 'tajemniczego klienta', trudno) Zmieniony przez - go_to_fit w dniu 2011-11-21 22:42:47 pilka w zetawie powinna miec taka tasme, ktora wklada sie dzirka do pomki i tak dlugo pompuje az dojedzie do [...]
[...] 1 litra płynów . Przysiad 122,5kg była chęć na więcej ale mogło by nie pójść na 5 powtórzeń. Martwy ciąg 112,5kg tutaj było nie do szacowane spokojnie 115kg by poszło ale trudno pójdzie w innym terminie. Wyciskanie leżąc 95kg dzisiejszy dzień nie było mocy w wyciskaniu ale poszło ostatnie dwa powtórzenia nierówno ale pod kontrolą. [...]
[...] głównie na usprawnienie układu nerwowego bez budowania masy mięśniowej wiadomo w niektórych sportach masa to zbędny balast.Zobaczymy na razie ciągniemy to co zostało zaplanowane. Ostatnio w stronglifts 5x5 doszedłem do 125kg a teraz o 15 kg mniej i już na granicy max. Dziwne ale trudno w piątek atak na 112,5kg nie ma co się szczypać.Do piątku.
Ekipy mocne ale złapać kontakt jest bardzo trudno.Byłem wczoraj pani na recepcji powiedziała że są faceci którzy ćwiczą pod TŚ ale nie jest to sekcja z trenerem czy coś w tym stylu każdy przychodzi jak mu pasuje. Ale złapałem kontakt w Strefie Byków z konkretnym trenerem ze szkoły StrongFirst i w piątek idę na pierwszą sesję treningową w grupie [...]
[...] I ciut więcej warzyw. Możesz sobie kawałki pomidora/papryki wkroić jeszcze do twarogu. 1. Czy osiągnięte wyniki z poprzedniej redukcji są dobre? Nie wiem ile Ci zajęły, więc trudno ocenić. 2. Czy żeby pozbyć się pozostałego fatu z brzucha i boczków (ok 2kg) warto stosować redukcję, czy może przejść na trening na rzeźbę, a fat sam zniknie? Dieta, [...]
nie, nie, jeszcze raz nie!!!!!!!!!!! Posiłek nie składa się z pomidora tylko z białka, węgli i tłuszczu+ warzywa. Komu Ty to mówisz, że nie jesteś głodna;) ja potrafiłam cały dzień być na snikersie(super dobór makroskładników... z mojej strony)I doprowadziłam swoje ciało do destrukcji całkowitej- obie wiemy jak to się skończy... cały dzień [...]
mam pytanie.. czy to dziala antykatabolicznie??? nooo i zauwazylem efekt uboczny :p a mianowicie mocz :p podczas tre łapie mnie na szczanie :p i do tego trudno mi wytrzymac a jak juz pojde to tego moczu wcale tak duzo nie jest... :p
Tyle ze tu nie ma pewnosci czy do gh 190/192 nie dorzuci nikt pepkow. Ewentualnie same pepki we krwi juz pokaza nam dobry wynik oraz dretwienie %-) dlatego tak trudno jest zbadac GH domowymi sposobami bez wydawania duzej kasy. Ja ostatnio zbadalem krew oraz na 3 miesiace chcialem bic 10j aby spraedzic dzialanie. %-) po okolo 15-18 dniach juz [...]
[...] 20 Krzychu79-164 21 Szymex1986-164 22 Waleczny89 23 MARIAN17-100 animavaliss-167 gabryiel -30 już wszystko jasne Mesję wpisałem dwa razy tak wiec musi dopłacić %-) no trudno zdublowałem jedną osobe w ogólnym liczeniu , ale po już zbiórce dopisał się GWookie to wpisuję go na miejsce osoby zdublowanej , tak wiec ilość osób i kaski się zgadza [...]
Tak tyle ze nie wiesz co i jak dawkować na co zwrócić uwagę jak nie zj**ac glikemii jak ogółem nie zrobić sobie krzywdy insa i gh o co dość nie trudno jak dobrać dawkę t3 itp itd o skoro uważasz ze ktoś na jakimś forum Ci rzetelnie i za darmo to wyłoży to życzę powodzenia, w najlepszym wypadku dostaniesz cząstkowa wiedzę i efekt zamiast być super [...]
Właśnie też tak miałem na początku, imperial był bez wody więc dawałem sól i były podrażnienia ,użyłem więc wody z zestawu Andro to bez żadnego problemu, ale się skończyła wróciłem na sol, mówię no trudno aż mi tak to nie przeszkadzało, teraz po 2 tyg się ustabilizowało i nic nie wychodzi :D
Od niedawna lecę wyższe dawki testa i GH 3uj z rana. Czy to możliwe, że po GH mam gorszy sen? Wieczorami jestem pobudzony i trudno mi zasnąć...zasypiam i za chwilę się budzę na chwilkę i znowu zasypiam.(jak przy gorączce) i tak w kółko.
[...] Wiek: 18 Waga: 81 kg Klatka : 106 biceps : 39,5 (olewałem go) pas : 82 Udo: 60 Łydka : 40 SMAK: troche kijowy wg mnie, na początku jeszcze szło wypić, ale pod koniec trudno przełknąć. Regeneracja - troche lepsza, na drugi dzien nie czułem sie taki zmęczony, po treningu tak samo- po wypiciu createstonu i kąpieli jak nowo narodzony. Efekty [...]
Tancerka tluszecze odpowiednie w diecie masz? Jaka masz temperature? a ten terama line to po co teraz? na prawde najmocniejsze "spalacze" podwyzszaja metabolizm o 3-5%max wiec co to jest (ok 50kcal dzinnie), nie warte zadych pieniedzy bo dieta daje o wiele wiecej. Ale skutkow ubocznych trudno przewidziec.
Hej hej ale zmiany o kurcze Widze ze idziesz ostro z dieta i cwiczeniami, bardzo ladnie teraz pewnie polecisz Ja sobie totalnie przez swieta odpuscilam teraz trudno mi sie zmotywowac. Niby nie jadlam duzo ale nie to co powinnam i teraz trzeba sie nawrocic Bardzo podoba mi sie twoja wypiska na nowy rok, tez musze sobie zapisac ladnie to moze [...]