Nie no, zapisywać będę ale chciałbym wszystko kontrolować jak dzisiaj i na bank zanim na plaskiej to 120kg nie zrobie na 8p to nie dodaje obciążenia, trudno, ale za to nigdy tak chyba nie poczułem wyciskania jak dzisiaj. Ja tak zawsze mam że ze startem nowego planu jak sie nie przejmuje obciążeniem to przytrzymuje ruch, zwalniam, bawie sie tempem [...]
Berberyna jest składnikiem aktywnym owoców berberysu pospolitego (Berberis vulgaris), należącym do fitochemicznej grupy alkaloidów. Występuje jednak nie tylko w berberysie, ale również w kilku innych roślinach leczniczych, takich jak: Coptis chinensis, Hydrastis canadensis , Coptidis rhizoma , Xanthoriza simplicissima, Phellodendron amurense i [...]
[...] było Tysona dwie ostatnie walki to całkowite nieporozumienie , Holyfield był do ogarnięcia moim zdaniem ... i na tym koniec Tyson zaczynał 85' a z Lewisem walczył 2002 ... trudno być mistrzem dwie czy trzy dekady ... jego czas to były lata 90 no ale 3 lata siedział i ostro ćpał ... życie kvrwa Zmieniony przez - dildoz w dniu 11/28/2020 [...]
[...] Wpadło jednak nieco ruchu-sporo węgla wjechało to piwnicy i potem kilka taczek drewna. Tak więc nieco ruchu było, prostownik palił i zmeczylem się nawet dosyć. Potem kurier z butami przyjechał, wcześniej nieco się wkvrwilem bo wyskoczyły mi te same buty 30pln tańsze na innym sklepie. No trudno. Jutro giry jade zrobić. W niedziele dnt i dniówka
Cabasteru nie dawaj, prolaktyna wraz z estro wybija, jak będzie ustabilizowane to i prolaktyna będzie ok. Może źle wpływać na samopoczucie wyzerowana tak jak teraz. Trudno powiedzieć czy estro będzie powoli spadać, zostaw jak jest i za 2/3 tygodnie powtórz, będziesz miał odpowiedź. Test apetytu nie zwiększa, to kwestia indywidualna, chyba, że brak [...]
Dostałem taki tamox w uk. Ktoś może miał do czynienia? Łatwo czy trudno o fake tamox? /SFD/2020/11/22/a2fa438dcaa5416caf17bfdaf52cb77b.jpg Zmieniony przez - spejson94 w dniu 2020-11-22 22:46:24 jadłem ten tamox i było wszystko ok Bo dziala normalnie to co ma nie byc ok :-)
Dostałem taki tamox w uk. Ktoś może miał do czynienia? Łatwo czy trudno o fake tamox? /SFD/2020/11/22/a2fa438dcaa5416caf17bfdaf52cb77b.jpg Zmieniony przez - spejson94 w dniu 2020-11-22 22:46:24 jadłem ten tamox i było wszystko ok
Krycha - z tym szpagatem widzisz to tak przynajmniej u mnie wrednie jest, ze na podłodze siedzę, ale np. w staniu na rękach, na głowie - on nie chce się dać zrobić. W każdej innej pozycji chyba trzeba walczyć o niego od nowa... jasne, ze nie jest tak trudno jak od zera... ale mnie strasznie frustruje ze w odwróconych pozycjach nie umiem.
[...] 3b: Facepull TRX: 3x20 3c: Floor press 2KB16: 3x15 Nie chce mi się usystematyzować treningów i trzymać się planu.. ale w sumie i tak przy ograniczonym sprzęcie z progresją trudno szaleć, więc stwierdziłam, że będę sobie żąglować ćwiczeniami, żeby zaskakiwać mięśnie.. no i efekt w doomsach da się odczuć, więc chyba jest ok. Tak jak [...]
Witam, zacząłem dzisiaj trenować boks i mam do Was pytanie. Czy Wam tez tak trudno było przyswoić wiedzę na pierwszych treningach? Generalnie od dłuższego czasu nadużywam bardzo zielska i widze jak mnie to ogłupia, ale na szczęście już je rzucam po mału. Chodzi mi bardziej po jakim czasie nauczyliście się podstawowych kroków i ciosow. Czuje się [...]
[...] googole powinna być najlepszym rozwiązaniem. Niestety na naszym sportowym forum dyskusyjnym weganizm nie jest zbyt popularny i nie ma wielu jego zwolenników, więc trudno będzie znaleźć kogoś, kto jeszcze zna dobry katering dietetyczny w Warszawy. To, co ewentualnie mogę polecić to artykuły na temat diety wegańskiej oraz uzupełnienie [...]
jw drazek pozowli CI jedynie na przepracowanie pleców, barków, bicków:) trudno będzie zaangazowac cokolwiek wiecej, chyba, ze kupisz dodatkowo gumy oporowe, jak np https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Power_Band_-_Zestaw_Gum_Do_%C4%86wicze%C5%84-opis41009.html wtedy gumy mozna przyczepic do drazka i wtedy pokobinowac juz z innymi cwiczeniami:-) co do [...]
Dostałem taki tamox w uk. Ktoś może miał do czynienia? Łatwo czy trudno o fake tamox? /SFD/2020/11/22/a2fa438dcaa5416caf17bfdaf52cb77b.jpg Zmieniony przez - spejson94 w dniu 2020-11-22 22:46:24 podj**a grecka
Dostałem taki tamox w uk. Ktoś może miał do czynienia? Łatwo czy trudno o fake tamox? /SFD/2020/11/22/a2fa438dcaa5416caf17bfdaf52cb77b.jpg Zmieniony przez - spejson94 w dniu 2020-11-22 22:46:24
U mnie trudno mi to jakos poki co stwierdzic. Raz lepiej sie czuje raz standardowo. W tygodniu zrobie lh, tst, estro i kortyzol na probe. Zmian w libido nie zauwazylem...
[...] były dni, gdy umieralność była nawet dwukrotnie wyższa - mówi Rafał Halik z Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego - Państwowego Zakładu Higieny. Jak zaznacza, na razie trudno postawić pełną diagnozę, skąd tak gwałtowne wzrosty liczby zgonów" z RMF24 widać że "zgonów" po prostu brakuje żeby rachunek się domykał nawet wliczając zgony [...]
[...] czy w piątek nie zrobić mocnego treningu, po wczoraj w nocy nie był ciężki i przez weekend więcej czasu na regenerację. Dzisiaj czuję zmęczenie, ale lż ejsze niż po dwóch poprzednich, ale też objętość treningowa trzy razy mniejsza, tamte ponad 6000 kg, ten 2000 kg. Byleby z rytmu treningowego nie wypaść, bo potem trudno dyscyplinę mi utrzymać.
[...] przeciwników. Mogę walczyć z nimi obydwoma w jedną noc, nie ma problemu. Robiłem to już wcześniej. Stoczyłem trzy walki w ciągu jednej nocy. Żartuję. Są dobrymi zawodnikami, trudno byłoby to zrobić. Nie lubię wybierać swoich przeciwników. Zobaczymy, co UFC zdecyduje. Jeśli powiedzą mi, że następną walką będzie pojedynek z Gloverem, podpiszę [...]