SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • Jak wyjść z diety optymalnej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wstyd i zażenowanie. Wydaje mi się, ze w głębi duszy wiesz, że jesteś tylko małym trollem, który nie bardzo rozumie dziedzinę nauki która go fascynuje i dlatego włąśnie trudno znaleźć choćby jedną wypowiedź gdzie cokolwiek sensownie tłumaczysz. Używasz jedynie cytatów, linków, obrazków i niby-zartobliwych insynuacji, bo na nic konkretnego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2013-03-17 16:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ja bym wziął 2x15, 2x10, 4x5, 4x2,5, 4x1,25, więc około 80kg ;) Przesyłka ok. 75zł pokrywana przeze mnie, ale trudno...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2013-03-17 15:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okej, trudno. Powodzenia w sprzedaży ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2013-03-17 14:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co wiem to przesyłka nie więcej niż 100. Tak z 75 zł. A jakie średnice mają krążki i jaka cena? Ale trudno, nie to nie ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2013-03-17 14:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i znalazłam takie cos,nawet rzetelnie to wygląda: http://marszalek-osteopatia.pl/page3.html http://klinikaosteopatii.com/leczenie ja sama jestem z gdanska wiec nie zarzucajcie mi jakiejs reklamy;] trudno mi oceniac,ale patrzac na skonczone przez tych ludzi szkolenie to mysle ze jak wybierzesz ktores z tych propozycji to trafisz w dobre ręce;)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10263 Data: 2013-03-17 12:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fakt - trudno uzupełnić witaminę K do optymalnego poziomu, gdyż najwięcej zawierają jej jarmuż i wątróbka - potrawy nieczęsto goszczące na naszym stole.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2013-03-17 11:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy dalsza redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po poprawkach, co do tego 2 i 3 to trudno bd wrzucic normalny posiłek bo w tym momencie jestem w szkole :/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c9d106a2472941b8bc52bc3804e14f13.png

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2013-03-17 10:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs-Krata Na Lato 2013

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z ocena wzrokową-jeżeli widzi się kogoś na zawodach-jest to teoretycznie troche dokładniejsze(zależy też z jakiej odległości i przy jakim oświetleniu ale itak trudno ocenić-czy ma ktoś 5% bf,czy 8 %(bo pewnie wygrywajacy maja takie wyniki) Skrajne 3-4 % to ma pewnie miedzy innymi Alex Galli(ale moze faktycznie ma wiecej a taki [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 07:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 158 Live

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kurde, ja myślałem, że się pierwsza walka zaczyna gdzieś 0:30, w jajo mnie zrobili. Trudno.

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 00:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robie MASE

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cwicze juz od roku i przybylem 10 kg i teraz jakbym sie zablokowal ,nie moge juz nic przybrac nie stosowalem zadnej diety . Moze to dlatego ?? Mam 16 lat 167 cm i 55 kg . Prosil bym was o rady i moze jakas diete tylko jest problem ze szkola i trudno bedzie ulozyc diete wiec gdybys cie mi pomogli bylbym bardzo wdzieczny Z gory dziekuje Mikrut

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2013-03-16 23:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t bomb

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nic o tobie nie wiemy więc trudno doradzić Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-03-16 23:19:41

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2013-03-16 23:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jakiś dziwny jestem. Trudno. Całe życie sam jakoś dam radę.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 23:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan teningu 3/7 *na diecie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] plan: - Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): - Trudno mi opisać ćwiczenia fachowo a po "swojemu" nawet mi będzie trudno je zrozumieć o.o Poprosiłem o nie od starszych osób którzy uczęszczają na siłownie od kilku lat. Co do nóg dorzucę je w piątek. (12/10/8 - to powtórzenia )

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2013-03-16 21:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aż się kurzy! kuba - dobrze, że Ci waga spada (dla mnie spadki wagi po 10 dkg są niemiarodajne - waga waha mi się znacznie; więcej soli, węglowodanów i już inna waga; trudno każdego dnia jeść tyle samo - chyba, że jest się naprawdę pedantycznym). Efekt jojo - dietę będziesz trzymać do końca dbania o sylwetkę i po kłopocie! chungi - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 21:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skasowalo mi ladna wypowiedz... trudno napisze jeszcze raz. Nie obrazaj sie nie ma o co. Wiem ze chciales pomoc i fajnie ale poprostu wytrzepalo mnie ze dostaje pouczenia na poziomie podstawowym kiedy ten juz dawno mam za soba. Nie obalam zadnej tezy bo to oczywiste ze podczas brania IA rosnie produkcja aromatazy co po odstawieniu IA objawia sie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2013-03-16 20:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rwań albo wyciskania pary odważników 5-8 (przy pojedynczym 8-12 - zależy od zmęczenia) Zresztą, zresztą... Żarty się skończyły. Kupiłem okazyjnie kulkę 32,5kg. Ten przedmiot trudno określić mianem "budzącego respekt". On jest po prostu złowrogi, groźny i mroczny. Bałem się go wnieść do domu i nocuje w garażu. Jutro spróbuję nim zrobić program, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 19:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed nosem i śmieją się w twarz ;-) siostra jak tak się na Ciebie zapatrzy to może sama stwierdzi że i jej by sie to przydało :-) a jeśli o pracę chodzi to mam podobnie...nie dość że ciastkami machają to z przekąsem pytają "a na jakiej diecie jesteś co się tyyyle je?? chcesz chyba bardzo przytyć"... no ale cóż mówi sie trudno i robi swoje ;-)

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 19:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] miejscowości jest co najmniej kilkanaście razy mniejsza od kolejnego miasta na tej liście. Przy niektórych, jak Moskwa, Budapeszt, Paryż, Toronto, Stambuł czy Barcelona trudno nas nawet uznać za Kopciuszka” - zauważył Smolarek 15. halowe mistrzostwa świata odbędą się w Sopocie w dniach 7-9 marca 2014 r. W programie zawodów jest po 13 [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 19:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gakic hardcore Przyjęta porcja = 6 tabletek - pompa 5/10 (czuć nieznaczną różnicę w porównaniu do „normy”) - pobudzenie 5/10 (koło 250 mg kofeiny, która mnie mało pobudza – trudno mi ocenić jednoznacznie) - smak brak - rozpuszczalność brak - ogólne odczucia 6/10 (nie ma ognia ale może niepotrzebnie zmniejszyłem dawkę, następna porcja już [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10593 Data: 2013-03-16 18:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez tak myślałem właśnie bo nigdzie ich nie znalazlem, no nic trudno

    Odpowiedzi: 823 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 18:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)