Grzechu,dobrze jest.Będzie krata?Po butelce Jasia,lekko odwodniony,wyraźniejszy.Chłop wiedział co robi dając fotę Morph,dałeś takie foty,że raczej trudno jest ocenić.
ale co ma sens? ten plan czy taki rozkład treningów? jak nie możesz co 2 dni to trudno.Zresztą w życiu jest wiele innych ważnych spraw.Spoko, możesz co 2 dni. Nie ma co z tego tragedii robic
[...] - bardzo lubię to ćwiczenie i mam wrażenie, że wykonuję je coraz efektywniej, bo mięśnie palą tak, że po każdej serii zwijam się przez chwilę z bólu, co trudno jest mi osiągnąć robiąc inne ćwiczenia z tak małą ilością powtórzeń. A oto wypiska - posiłki i trening: 1 - omlet (płatki owsiane, jajka), kawa z mlekiem 2 - kurzy [...]
[...] ale nie wiem czy wytrzymam tyle czasu ale tez w ciagu tych 2 lat moze to minac(choc baaaaardzo watpie) poradzcie cos jak zagadac do rodzicow ze mam taki i taki problem ze trza to i to zrobic nigdy nie rozmawialem na taki temat ze starymi wiec trudno mi tak nagle wyskoczyc z takim tematem uwierzcie gino jest bardzo uciazliwe w moim przypadku!!
Ciężko się ustosunkować. Z jednej strony spożywaj bo zdrowe, a z drugiej opracowania itp... Nie da się wszystkiego ogarnąć. Ale na pewno wszystko bądź większość przyczynia się w jakimś stopniu to tej czy innej choroby. Wszędzie jest chemia. Wszystko co jemy jest sztucznie pędzone. Mówi się jedynie ciągle, że mają wprowadzić chip'y po których [...]
Też nie bardzo to kumam. Biorę 6-oxo już 4 tydzień i efektów nie ma na sile i masie, jedynie twardość mięśnia się poprawiła, zobaczymy dzisiaj po klatce czy siły trochę przybło, liczyłem na znacznie lepsze efekty, ale trudno co zrobić. Dam znać jak coś się ruszy.
schwinn jest tutaj bardzo popularny w fitnessklubach, oczywiscie jego profesjnalna wersja. A co do Kettlera to trzeba rozróżniać miedzy drogim i dobrym sprzetem a tanim badziewiem ktore produkuje. W ogole trudno stwierdzic co lepsze trzeba model znac.
[...] to najprzepyszniejsze lody na calutkim Świecie - a ja już "trochę" tego zjadłem i wiem co piszę . Musiałem się za nimi uganiać po zagranicy, a teraz są tutaj... Co prawda 18,99 zł za 0,5l ale trudno... Poza Haeagenem istnieje tylko Zielona Budka miętowa z czekoladą i Grycan . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-04-21 13:46:07
Niewykluczone. Ale jednoznacznie co to jest to trudno określić. Może zwykłe uwypuklenie pod wpływem obciążenia, a może coś innego. Ktoś w rodzinie cierpi na żylaki?
[...] energii. 2 x 3 mysle, że wystarczy. ja od kilku dni łykam wlaśnie ten supl. ale w dawkach okolo 9/3 x 3/, mile zaskoczenie- mam nadzieje, że tak bedzie nadal- to w kwestii siły, dość dobrze idzie do przodu..., mase mi trudno stwierdzić bo za krotki na to czas. jakośc mięśnia także zdecydowanie na plus- o czym wspominałem juz pośrednio.
trudno uogolniac wszystkie firmy na lepsze i gorsze kazda firma ma koniki w swojej ofercie oraz produkty ktorych nie maja inne kazda firma jest na swoj sposob oryginalna Olimp ma najszerszy asortyment ze wszystkich firm i za to trzeba ta firme cenic-rozwija sie stale cala linia supli prozdrowotnych jedna z lepszych na rynku obecnie kuleja stacki [...]
PePo - jako jeden z najważniejszych neurotransmiterów na styku nerw.-mięśn. acetylocholina wpływa z pewnością w zasadniczy sposób na siłe mięsniowa, suplementacja lecytyną- szczególnie w przypadkach niedoborów choliny, co nie jest takie znowu rzadkie- napewno ten stan może poprawiać. na ile trudno powiedzieć...
[...] jak wyzej wspomnialem - trening z obciazeniem nie musi prowadzic do zahamowania wzrostu, natomiast powoduje takie ryzyko. czyli osoby zaczynajace treningi nawet bardzo wczesnie - wcale nie musza przestac rosnąc. z drugiej strony trudno oszacowac czy osoby nawet wysokie, nie urosly by wiecej, gdyby nie wczesnie rozpoczeta porzygoda z ciezarami...
[...] - wiem ze to przyklad extremalny - ale to sa zazwyczaj ludzie niscy. na tym przykladzie widac wplyw wysilku fizycznego na parametry wzrostowe. jak duzy jest on przy silowni? trudno powiedziec, nawet jesli jednak jest minimalny, to wiedz, ze niektorzy wiele by dali, zeby mioec choc te 2 cm wiecej... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-21 [...]
[...] Ci sie wydaje: to wlasnie wczesny, intensywny trening jest przyczyna niskiego wzorstu. zazwyczaj przygotowania do tej profesji rozpoczynaja sie w bardzo mlodym wieku, gdzie trudno oszacowac jaki wzrost dany osobnik moglby osiagnac, za 5 czy 10 lat. niestety wychodzi zazwyczaj tak, ze koncowy efekt jest taki, ze mlodo zaczynajacy treningi [...]
[...] A jak masz zbyt słaby uścisk to po każdym treningu. Kubi96 – tak. Z tym, że ja odradzam to ćwiczenie. Bo jest kontuzjogenne dla barków. A barki łatwo zepsuć, a trudno naprawić. Molu86 – tu już piłka leży po Twojej stronie. Ty ustalasz sobie cel, Ty go realizujesz. A czy jest sens? Na tym w sumie polega trening sylwetkowy: [...]
Witam Zaczalem niedawno moja dietke redukcyjna znaczy trudno to nazwac dietka poniewaz unikam ciezkich tluszczy i cukrow i oczywiscie przestalem jesc slodycze stram sie spozywac wiecej bialka. Minal juz tydzien i w pasie stracilem 2 cm w bicepsie 1 cm w klatce rowniez 1 cm. Waga spadla o 2 kg ale gdy patrze w lusterku to wyglada jakby tluszcz byl [...]
Twoja Chwila Prawdy VI
