Kabo - dzięki, pasy Garmina maja ANT+ i nic nie piszą o pamięci czy o odległości..,, ten do pływania to na pewno ma pamięć bo wszędzie piszą żeby inicjować transfer danych z paska do zegarka po wynurzeniu. I nic o odległości między nimi nie ma - szajba tez kiedyś pisał o pływaniu w tri bez zegarka, ze pas wszystko zapamiętuje.
No nie wyglądasz na anorektyka na pewno. Ale do RL to jeszcze trochę mięska brakuje. Dobrze jest, ale czy będzie tak fajnie jak pójdziesz jeszcze z wagą w dół? DoRL to brakuje tylko obniżonych spodenek :-) i opalenizny. Do TRI to może jeszcze pójść z wagą w dół ale niewiele bo musi też dobudować trochę mięśni na udach.
[...] roku. Początkowo ćwiczyłem na maszynach by nauczyć się poprawnie ruchów itp. Gdy zaczynałem ważyłem 72kg. Od nowego roku ćwiczę tak bardziej na poważnie. Od 3 miesięcy biorę tri creatine malate od sfd w kapsulkach. Na dzien dzisiejszy waze 84 kg przy wzroscie 183cm. Od 11 lat gram w pilke nozna stad umiesnione nogi i uda i brak problemu z cardio [...]
Paatik, Viki- nie rozumiem skąd zaskoczenie dotyczące kaloryczności. A coś takiego jak zero kaloryczne w praktyce nie istnieje- jest to zmienna.Te wszystkie kalkulatory obliczające zapotrzebowanie to ściema, mogąca jedynie pomóc określić jakiś punkt wyjścia. Postawcie obok mnie gościa z taka samą wagą i wzrostem jednak o BF polowe niższym - [...]
[...] Tri trenabol alchemii pharma pro coś wart?? Czy parabolan ze shree Z shree to ja tylko cialis i viagre %-) ale z tego co masz to stawialbym na shree. W moim rejonie z tritrenow najczesciej z swissa korzystaja. witam jaki lab obecnie polecacie jeśli chodzi o test cypio ? 1ml/amp: Vertex Ions Pharmacy Vermodje Alpha Pharma 10ml: Nexium [...]
[...] trochę chaos, raz pisze że siłę będzie robił bo ma kiepskie maksy i realizuje dość ciężki plan, za chwilę jakieś rekordy chce pobić w bieganiu, a jeszcze start w maratonie i tri - no to się kupy nie trzyma ;-) Za dużo rzeczy na raz. Ja tam bym się na pływaniu skupiła jeśli ten start jest nadal aktualny. Chyba że Brann chce być tak chudy, żeby się [...]
[...] wręcz oszczędzać zapasy tłuszczu, żeby wystarczyły na jak najdłużej. I to jest ten moment kiedy "prawie nic nie jem a nie chudnę". Poza tym jedno mnie dziwi. Masz w planach tri i maraton. Zamiast się skupić na treningu pod zawody to ty kombinujesz z redukcja i robisz sobie na złość, bo to może się negatywnie odbić i na zdrowiu i na wynikach. [...]
[...] boczne z hantlami https://www.youtube.com/watch?v=5qDTijyAJ_U&t=1s Ćwiczenie wykonywać możemy zarówno w wersji siedząc, jak i stojąc. Wznosy z hantlami są ćwiczeniem stricte technicznym. Zastosowany ruch powinien być płynny, nie powinniśmy angażować tutaj obręczy kończyny górnej, a ciężar powinien być podejmowany wyłącznie mięśniami [...]
Panie Janie zimno nie było, tylko mokro. Fighter powoli mam dość tej wody i błota, chciałabym zrobić normalny trening. Olo nie ma szans w moim przypadku na tri, nie umiem pływać i czuje się niekomfortowo jak nie czuje dna pod stopami. Ogólnie niedoczas. Dużo roboty, przez co łapy nie miały kiedy odpocząć po zawodach i ciągle mnie bolą. Na dodatek [...]
Wczoraj trening popołudniu, trochę na szybko bo zadań domowych miałem trochę i w efekcie tak wyszło: SQUAT DAY WARM UP: Close Feet Squat 15 reps MAIN WORK Pistol Squat ladder: 5x I-III: (1,2,3,4,5), IV: (2,4,6,7,8), V: (1,2,3,4,5). Total: 87 reps on each leg 2L Calf Raises 30,30,50,50,50 SKILL WORK Pistol Squat: 10x Squat one leg - switch legs [...]
Panowie interesuje sie ktos jak srodki firmy Andeochem test 400 i Tri Tren Oraz srodki firmy DNA prop i master Ja mega wspominam z tritrenow Cybera i Nexiuma, w nastepnym roku do nich wroce :-)) Witam. W które wino oral celować na chwilę obecną? faworyci z ktorch jestem bardzo zadowolony Nexium i Vertex Pharma :-)) Wzsystko kwestia tez do czego [...]
Panowie interesuje sie ktos jak srodki firmy Andeochem test 400 i Tri Tren Oraz srodki firmy DNA prop i master DNA ludzie chwala, sam tez lece enan/deka i zadwolony jestem z tego laba. Jesli chodzi o testa T-400 to wrzucalem badanie kolegi z ktorym trenujemy, wynik bardzo wysoki a kolega mega zadowolony z tego testa DNA
Panowie interesuje sie ktos jak srodki firmy Andeochem test 400 i Tri Tren Oraz srodki firmy DNA prop i master Obie firmy na wysokim poziomie ze świetnie działającymi środkami...nie ma się nawet co zastanawiać tylko inwestować :-))
[...] ile idzie testa ja różne mam odczucia wg trenu leciałem małe ilości jak i naprawdę dość duże (moim zdaniem ) bo biłem 200-250 mg co 2 dni długiego kiedyś 400 długiego lub tri trenu mnie mega robiło , później wskoczyłem na 200/250 mg co 2 dni i leciałem kilka ładnych tyg i już myślałem że tren słaby i jak mnie siekło to było szybie zejście w [...]
[...] krótki tren finaject 100 z Androchemu, i jak tam treny Swiss Remedis. i Jeszcze takie pytanie Odnośnie Labu Melia, Miał ktoś styczność Pozdro, góry dzięki za odpowiedzi !!! Jezeli chodzi o Andro to tren-base i tren-enan extra ale jak masz brac ace (finaject) to lepiej z Swissa mialem tri-trena z Swiss i elegancko dzialał czemu? andro slaby ace?
Witam Panowie jak tam krótki tren finaject 100 z Androchemu, i jak tam treny Swiss Remedis. i Jeszcze takie pytanie Odnośnie Labu Melia, Miał ktoś styczność Pozdro, góry dzięki za odpowiedzi !!! Jezeli chodzi o Andro to tren-base i tren-enan extra ale jak masz brac ace (finaject) to lepiej z Swissa mialem tri-trena z Swiss i elegancko dzialał