SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trening klatka biceps

  • Witam, 1. WIEK: 22 2. WAGA: 77 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5 6. DIETA: 4000-6000 kcal -białko: 2,5-3 g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 8. TRENING: teraz do 5xtydz 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 9 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2013-05-16 16:27:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl ?

    Temat
    Doping

    Witam ! Jestem aktualnie na PCT po pierwszym cyklu ( prop 1-8 e2d ) i powoli bede sie szykowal do drugiego, oczywiscie po odpowiedniej przerwie. Co na drugi cykl ? Celem jest masa dobrej jakosci. ANKIETA 1. WIEK: 22 2. WAGA: 83 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 113 -udo: nie wiem -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 miesiecy 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2010-04-22 15:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9. CEL CYKLU: massa (pompa) 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok temu mietek ruski :),jakies 2tygodnie temu skaczylem super pumpa 250, anadal pije size on wczasie treningow: 13. STAN ZDROWIA: ok :) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: teraz przez 2 zlamane zebra 120 max ;/ [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2009-08-15 17:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oblok test enan

    Temat
    Doping

    Witam, bardzo proszę o pomoc w rozpisaniu odbloku. Niestety nie mam możliwości aktualnie zrobię ja badań i nie za bardzo mam możliwość dokupienia środków. Cykl to 16 tygodni testosteron enan 1-13 (400 tygodniowo) 13-16 (600 tygodniowo). Na odblok posiadam HCG 10 000ui, Tamoxifen 60tab i Nolva 30tab. 1. WIEK: 27 2. WAGA: 95 3. WZROST: 185 4. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2015-12-21 22:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 38 2. WAGA: 94 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 46,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 lat 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 120g-260g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 cykli do w 2003 roku (meta, meta oma, meta oma, meta testa deca, deca wino anapolon, susta wino deca) 2018 npp [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 239 Data: 2019-08-18 14:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie za miesiac chcial bym zrobic cykl zakupilem test PROPA na 1-8tyg-100ml-eod i tu moje pytanie co polecacie dodac DEKE czy SUPERANABOLON rowniez na 8tyg moj 1cykl byl na METCE i bylem zadowolony ,prosze o wasze propozycje z czym zrobic PROPA na 2 cykl 1.WIEK 31 2.WAGA 98 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2012-11-27 22:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl 35 latka

    Temat
    Doping

    1. WIEK:35 2. WAGA:79 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:114 -udo:62 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:19 miesiecy 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:PPL 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:17 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2013-07-16 10:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3-3,5 -węglowodany: 4-5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie pierwszego 8. TRENING: 5-6 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa, sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2013-10-16 02:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Siemka cykl : od października prop 0.5 ml co dwa dni potem grudzień- dołożony cypek do tego (cypek 1ml + prop 1ml), czy taki odblok ma sens, jest co dodawać? HCG: 15000iu - codziennie po 500iu Clomid 1 tab dziennie razem z HCG Aromasin 0,5 tabs e2d na koniec HCG Po tym badania LH FSH estradiol prolaktyna testosteron . WIEK: 2. WAGA:74 3. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2023-02-14 23:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst do oceny

    Temat
    Trening w domu

    hi! chcialbym abyscie ocenili i ewentualnie poprawili moj plan treningowy. Czytalem duzo podwieszonych postow, i stosowalem sie do zawartych tam wskazowek, takze maxy i sd mam juz za soba. Mam zamiar zaczac trening od 15-tek (1 tydzien) a potem tak jak leci 10 i 5, 5 n. Cwicze juz 1,5 roku, waze 57kg przy 166 cm wzrostu. nie dalem w planie mc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2006-04-26 00:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + wino ?

    Temat
    Doping

    Witam Zaproponowano mi na forum propa + wino na cykl z celem definicji i siły , jakie powinny byc dawki na 2,3 cykl oraz czy niema lepszego rozwiązania pod względem skuteczności i bezpieczeństwa. Nie jestem kulturysta ani trójboistą ale od jakiegoś czasu nie mogę przekroczyć bariery 160 % na klatkę wiec chce wspomóc się saa. dodam że przebyte [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2010-06-03 23:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:91 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:115 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 4-5 g -węglowodany: 4 g -tłuszcz: 1-1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan + metka 8. TRENING: split + areo 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiące 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2013-05-06 13:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa > co wybrać ?

    Temat
    Doping

    Zaczne od tego, że to 2gie konto gdyż nie chce się chwalic publicznie dopingiem :) enan 14 tyg e5d + meta, firmy moge wybrać : Titan, dose czy bioniche która brać ? pct: hcg, clom, + miała być nolva ale zaproponował mi masteron w tab który ponoć nie blokuje igf-1 a estro lepiej blokuje 1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2015-10-31 13:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:32 2. WAGA:90 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:--- -udo:---- -talia:----- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:na cyklu do 3 gram -węglowodany: zmiennie będe obserwował co sie dzieje podczas bomby -tłuszcz:do 3 posiłków po 20 gram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w tym roku 100 meta 20 ml prop , nastepmy 20 ml [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2013-09-15 12:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 103 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 44.5 -klatka: 120 -udo: 69 -talia 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od listopada 2012 6. DIETA: -białko: jaja 5sztuk , mieso 600-800g , 50gr odzywki białkowej -węglowodany: 200-300g -tłuszcz: 100-150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl 40strzałow enanu 250mg e5d , prop 50mg e2d [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2017-11-23 18:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dluga redukcja

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 148 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 220 g -węglowodany:270 g -tłuszcz:80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu cypio przez 8 msc 250 e5d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:50 12. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2023-01-22 18:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam 1. WIEK: 18 2. WAGA: 84-86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44-45 -klatka:?? okolo 113 ale nie umiem jej mierzyc -udo: 62 -talia: 90-94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 2 lata 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: byly 2 cykle. 1-100metki 5mg tab. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2009-02-22 10:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 4 cykl ???

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 115 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: x -udo: x -talia: x 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 5lat 6. DIETA: co dzien rano szamie owsiane z białkem potem 3 x cyc z kury z ryzem i na noc shake białkowy lub twaróg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo , nastepnie 2 cykle prop z winem 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2012-02-27 09:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. To mój 4 cykl. Wlaśnie kończę 10tygodni cypionatu + 10 tygodni boldenonu. Chciałbym prosić o rade odnośnie odbloku, ile hcg i ile nolvadexu? Pozdrawiam serdecznie. 1. WIEK: 28 2. WAGA: 90 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: - -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 1 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2016-03-21 21:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • armidex a rzezba

    Temat
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:104 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:4 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:testo enan prop ,trenbolon ace i enan ,m drol,stanazol z rok 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:lepsza sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2018-01-06 19:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)