trenerzy

[...] gole piesci, uzywasz ich jako narzedzi w pelni swiadomie, masz przewage nad innymi poniewaz posiadasz zdolnosci ktorych inni nie maja. kazda osoba ktora trenuje to wie, trenerzy rowniez powinni o tym informowac... a co do sprawdzania czy trenujesz... to w ciezkich przypadkach jest to sprawdzane, wystarczy wywiad srodowiskowy, gdy jestes [...]

Trenerzy trener nie ma znaczenia chodi o to ze w ten sposob na wszystko mozesz powiedziec Krav Maga. Nie kwestionuje umiejetnosci nauczania twoich trenerow. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

nie trenujcie w chacie bo to weam nic nie da.Trenerzy musza patrzec i was poprawiac co robicie źle podkrecic,trzymac trzas,a wy pewnie tylko walicie ile wejdzie w ten worek.

przed wakacjami było 150zł, to nie mało, ale w cenę były wliczone 6 godzinne seminaria z Krzyśkiem Sawickim, jednym z najlepszych krawaciarzy w Polsce nasi trenerzy mieli okazję ćwiczyć tego roku pod okiem samego Eyala Yanilov - numeru 1 na świecie w KM - więc jesteśmy blisko źródła

W Polsce czasem wpadal do mojej grupy trener z bardzo dlugim stazem w judo, ale ogolnie prowadzili zajecia trenerzy bjj. Na Wegrzech trener robil raczej treningi bjj, lecz mielismy wielu znajomych (zapasnicy z kadry Wegier, czasem wpadal-przyjezdzal dawny trener kadry Ukrainy-za cholere nie pamietam nazwiska:/)-oni robili nam zajecia typowo [...]

[...] (czyli powiedzmy że się "opieprzał" jako jedyny przez cały trening) ćwiczacym istnie azjatyckimi metodami treningowymi. Nikt się nie opieprzał chyba że trenerzy ćwiczących, nikt nie uciekał z sali (bo by zostal oczywiście zabity), średnio podczas "wycisku" traciło jedna do trzech osób przytomność osiągając kraniec [...]

to nie wiem aż się dziwie , rozpiętki robie dobrze , kiedyś byłem na siłowni specjalnie po to by mi trenerzy powiedzieli jak z techniką i do rozpiętek nie było pretensji a wtedy jeszcze cisnałem 16 kg ale na siłe nie narzekam bo mysle że siła rośnie mi ponad przeciętnie szybko Zmieniony przez - xefrenios w dniu 2015-03-24 18:13:23

bo w****iasz i mial racje, ja tez kilka razy sie unosilem podczas rozmowy z toba bo rozmowa z toba to jak walenie grochem o sciane - zadnych argumentow, tylko glopie teorie wyssane z palca. Uwazasz ze twoi trenerzy rozniesli by goscia probujacego im wejsc w nogi - a ja ci powiem ze jestes albo bardzo naiwny, albo glopi.

Ja Ci mogę zaproponować takie które wiem że są skuteczne- TEN Zamieszczam kolejny plan pod wyciskanie leżąc, tym razem na 10 tygodni. Przewidziany jest dla średniozaawansowanych wyciskaczy. Ostrzegam, że jest to dość ciężki plan i polecam do niego suplementację w postaci kreatyny i bcaa. Jeżeli ktoś jedzie bez wspomgania(odżywek) bądź ma małą [...]

[...] spełniła swoje marzenie i zdobyła duże doświadczenie które przyda jej się w przyszłości. Reasumując dodam że z Mikołajem i Anią współpracuje się wybitne dobrze ale jako trenerzy jesteśmy bardzo zadowoleni ze swoich wszystkich podopiecznych i osiągniętego wspólnie bardzo dużego sukcesu na Debiutach 2015. Zmieniony przez - Artur Ś. w dniu [...]

No wlasnie, po kilku dniach stać sie mozna trenerem personalnym. Pytanie dlaczego nikt z tzw gory tego nie kontroluje. Przeciez ci trenerzy w pewnym sensie biora na siebie odpowiedziLnosc zs zdrowie swoich podopiecznych. Jak ktos patrzy na to z boku nie znajac sie, powie no ok, lidzie sobie cwicza cos tam, jakis opiekun chodzi miedzy nimi i cos [...]

[...] rundy, bo w przerwie między rundami powiedział swojemu narożnikowi, że ma problem z zębami. Wywiązała się dyskusja, czy może wrócić do walki i ostatecznie zawodnik i jego trenerzy zgodzili się na kontynuowanie pojedynku. Nikt nie wiedział wtedy dokładnie o co chodzi, ale kilka zdjęć wykonanych po walce rzuciło nieco światła na całą sprawę. [...]

ja to widze tak: trenerzy mnie uczyli zeby patrzec na taki jakby trojkat tworzony przez glowe i barki co do lowkicku to nie wiem jak blokuje nie zastanawialem sie nad tym poprostu wiem ze bedzie lowkick za chwile mialem okres ze zaczynalem juz walczyc patrzac sie w oczy fenomenalna sprawa walczac z mniej doswiadczonymi zawodnikami widzisz ich [...]

[...] szkoła oparta jest na boksie z lat 70-tych. Mało w niej lekkości, obron barkiem i łokciem. Więcej przyjęć na ręce, niż balansu. Taka olimpijska szkoła na punkty. Są dobrzy trenerzy, ale w typowym klubie z trenerem po 60-tce tak to wygląda. Myślę, że warto popajacować i ćwiczyć lekkość w takich treningach bardziej tanecznych, bez techniki. Jest [...]

[...] znany,szanowany i walczył już swoje. Na tle grupy i tak wygląda bosko w końcu zawodowiec.A taki Różal myślę że mentalnie może dużo dać przyszłym fighetrom.Poza tym inna motywacja inny trening. Zadać sobie trzeba pytanie kim są trenerzy w Polsce? Byłymi zawodnikami? Aktywnymi? w Większości niespełnionymi zawodnikami z bardzo przeciętnym talentem.

[...] proste, jeśli się tego nie trenuje. Zwłaszcza jeśli przeciwnik ma nieco wprawy i umie się poruszać. Sam się o tym kiedyś dość boleśnie przekonałem. Zresztą odpowiedzialni trenerzy samoobrony także nie polecają tej techniki początkującym jako super prostej. Nie zrozumieliśmy się chyba całkiem. Ja nie twierdzę, że aikidoka pokonałby kogokolwiek. [...]

Nie widzę specjalnego powodu ku temu abyś się nie zapisywał. W większości klubów są doświadczeni i wyrozumiali trenerzy, jak i osoby trenujące już w nich. Nie ma więc co obawiać się, że coś będzie nie tak. Nie mniej jednak, musisz być przygotowanym na to, że łatwo na pewno nie będzie. Szczególnie na początku. Trzeba trochę czasu żeby przyzwyczaić [...]

Super, dzięki za odpowiedzi :) Tylko zaleczę chorobę i biorę się za robotę. A jeszcze mam pytanie odnośnie TZW rekompozycji. Trenerzy z yt mówią że przy takiej sylwetce skinny fat mozna robic rekompozycje bedac na 200-400 kcal deficycie. To jest rzeczywiście warte uwagi czy lepiej się wziąć za klasyczną redukcje i nie zawracać sobie tym głowy ?

[...] u Zaczynam sie bac. Moze ty jestes fanem kabaly, praktykat juadizmu i zaraz bede posadzony o antysemityzm ? Wez ty sie stuknij w glowie. Nie po to lekarze, rehabilitanci i trenerzy na calym swiecie opracowali metody badan by sprawdzic jakie kto ma wlokna i jakie rodzaje hipetrofii u niega wystapia po danym zakresie ( u niemal kazeego innym) by [...]

[...] gdzie ćwiczyli wyłącznie pod kątem sandy, i wygrywali w zawodach sandy. Tylko to bardziej dzięki temu, że sanda była na niskim poziomie, więc u nich faktycznie nauczali trenerzy kick-boxingu, i to wystarczało do wygrywania. Inaczej jest gdy startują ludzie, którzy trenują autentyczną sandę, gdzie jakaś połowa to rzuty, i gdzie trening skupia [...]