trenerzy

Tak, założenie jest że kategorie są co 5kg, tak jak było poprzednio, tylko wiadomo że jak będzie powiedzmy tylko jedna osoba na np. 65 i jedna na 70 to będą między sobą walczyć, jeśli zgodzą się trenerzy i zawodnicy.

[...] wiedzy, ani doswiadczenia. Ja trenowałem też z kadrą Rosji (u trenera Lvova) i oni siłe robia mniej wiecej tak samo jak my. Tyle, ze Lvov na drugim treningu zwolnił mnie i jeszcze paru chłopaków z wiekszości ćwiczeń i kazał robic całkiem co innego, niż pozostali zawodnicy. A polscy trenerzy każą mi rąbać równo z resztą i stąd biora sie problemy.

Chciałem odświeżyć, bo sporo się zmienia (trenerzy itp.). Mieszkam na Widzewie i mam blisko do Sharka, ale słyszałem dobrą opinię na temat treningów w szkole przy Szpitalnej. Może macie jakieś informacje a ten temat? Byłem w Sharku na kilku treningach BJJ, ale nie spodobał mi się system "rotacyjny" tzn. karnet uprawniał do wejścia na wszystkie [...]

PIŁKA NOŻNA Prezes GKS Katowice opowiada, jak kupował mecze - Śledztwo nabiera rozmachu http://www.rzeczpospolita.pl/gazeta/wydanie_050804/sport/sport_a_1.html Prokuratura potwierdziła fakty podane przez prezesa GKS Katowice Piotra Dziurowicza w wywiadzie dla wczorajszej "Gazety Wyborczej". PZPN czeka na wyniki śledztwa, a minister [...]

OD NIEDAWNA WESZLEM DO TEGO DZIAŁU ALE WIDZE ŻE CHYBA TU TRZEBA NAPISAC CO NIECO O TRENINGU DLA LUDZI DO 18 ROKU ZYCIA SLUCHAJ PRZED MÓWCY BEZ SZALENSTW. jEZELI CHCESZ CWICZYĆ TO NAJPIERW CWICZ W DOMU I WZMACNIAJ MIESNIE. GRAJ W PILKE!!!! JEZELI PRZEZ ROK BEDZIESZ SYSTEMATYCZNIE CWICZYŁ, CZYTAL POGLEBIAL WIEDZE NA TEMAT SPORTOW SILOWYCH ZAPISZ SIE [...]

[...] :P czesto w czasie olimpiady jest rozmowa i statystyki gdzie sa pokazane finansowanie sportu Polski na tle innych panstw gdzie nasza Ojczyzna nie wypada najlepiej trenerzy chcac stwoarzyc "ludzka" skladke dla swoich uczniow zeby byli w stanie ja oplacic i mogli chodzic na treningi nie zostaje im wystarczajaco duzo pieniedzy [...]

[...] duszeń i dźwigni na ręce... Ja osobiście zapisałbym się na kyokushin lub oyamę (w zależności od trenera) oraz na zapasy. Poza tym należy pamiętać, iż również nie wszyscy trenerzy zapasów potrafią w dobry sposób przekazać swoją wiedzę. Wydaje mi się, że najlepszym rozwiązaniem jest przejść się po tych szkołach i wybrać coś sensownego. A co do [...]

Takie obciązenia w tym wieku = kłopoty ze wszystkim po kilkunastu latach. Opanuj sie człowieku, bo trenerzy nie zawsze wiedza co robią.

[...] do jakieś grupy pływackiej. Tam dostaniesz porządny wycisk. Pływanie to taki sport, z którego nie możesz czerpać korzyści jak z siłowni czy sportów drużynowych. W dodatku trening wygląda w każdy dzień zupełnie inaczej i dlatego trenerzy biorą od lekcji nie raz 30zł (a mają ich w dniu ok. 8). Bierz się za bieganie jeśli nie masz trenera :)

[...] szysto pod kątem zawodów.Roznica była kolosalna bo z ciekawości poszedłem obejrzeć treningi zwykłych grup i zawodniczych. Sytuacja przedstawiała się tak że na zawodniczych trenerzy bardziej się przykładali niż na zwykłych niestety.W sumie to u mnie w mieście nie byłem tylko na kravce i karateale karate to chyba niezbyt dobry pomysł na [...]

Prędzej czy później to zrobi jak już sie wypowiadał jakieś pół roku temu on i jego trenerzy. Zbijanie wagi z walki na walke coraz cięższe, a mięska tez troche wpadło. Ale jeszcze w FW zostało mu kilka walk także wszystko na spokojnie :-)

[...] z oddechem. Jesli oddychasz wolniej to jestes bardziej rozluzniony i skupiony. I tak jak w tym wypadku skupiasz sie na jednym miejscu. Dlaczego trenerzy zwracaja uwage na oddychanie. Podczas przyjecia ciosu na brzuch u mnie przynajmniej tak mowi zeby przyjmowac na wydechu. Bo wtedy napinaja sie miesnie. A przy tym [...]

tak tylko ten, jest prwoadzony przez polaka i mysle ze to dobry poczatek jesli chodzi o podstawy, wiekszosci szkol trenerzy mowia po holendersku a u mnie z tym kiepsko wiec dlatego zdecydowalem sie na to..chce potrenowac tak przez pol roku , moze wiecej i wtedy gdzies uderzyc a w miedzy czasie szlifowac jezyk.pozdrawiam! tak wiem moj blad, [...]

Diet tu nie układamy, a jedynie poprawiamy twórczość własną. Jeżeli chcesz by ktoś zrobił to za Ciebie, musisz liczyć się z płatnymi usługami - trenerzy/dietetycy udzielający się na sfd – większość moderatorów(kontakty w podpisach), lub płatna usługa potreningu.pl.

Poszukaj na allegro. Czasem oglaszaja sie trenerzy i dietetycy, bo tu musisz sie troche sam wysilic, a ktos jedynie cos poradzi lub poprawi... powodzenia,

Stary jaja sobie robisz? My doradzamy i poprawiamy. Ty układasz my sprawdzamy. Ułożyć dietę i trening to Ci mogą trenerzy sfd.

Aha i najlepiej nie grajcie w klubie na wioskach, bo to mija się z celem. Najpewniej będziecie grać w słabej drużynie,słabej lidze i w klubie słabo zorganizowanym nie dającym perspektyw. Lecieć od razu do miasta do porządnego klubu. Wcześniej dowiedzieć się gdzie jest najlepsza organizacja i trenerzy ;] Powodzenia Panowie! Trening czyni mistrza :)

Dzięki Wam macie po sogu. W sumie to myślałem że trenerzy są troszke bardziej obeznani w tym co powinni robić. Niestety wydaje mi sie to troszke przykre

[...] tyle że specjalizuje się bardziej w młocie, ciężarku. Powiem Ci że to jest temat rzeka i każdy trener ma swoje zdanie. Może lepsze będą wejścia na skrzynie, niektórzy trenerzy na poziomie światowym w rzutach uznają to ćwiczenie za najlepsze na rozwijanie nóg Ja np robię pełne przysiady i do tego żabki i różne wieloskoki i to na mnie [...]

Eno nie każdy zawsze będzie w formie, ale w tamtych czasach to ładnie trenerzy testowali na ludziach różne środki.