trener

[...] ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości. Nikomu nie wolno drżeć przed nieznanym, gdyż każdy jest w stanie zdobyć to, czego mu potrzeba. Ból przechodzi, duma zostaje. Joe Weider - trener mistrzów... Zmieniony przez - FIT w dniu 2006-07-21 23:41:05

[...] sam raz na miesiac. Poza tym mam blisko od domu. Po treningu moge sie nawet pokusic o 20-30 min jogging spowrotem. Bylem dizisiaj sie rozejrze o 15 i bylo pusciutko :). Sam trener siedzial w sali. Wiec nie ma sie co tlokiem przejmowac. Jedna tylko sprawa. Silownia chyba calkiem niezle wyposazona. Stalo tam z 15 roznych przyrzadow (nie znam nazw [...]

[...] - ca~160-165cm. Jak miał 19 lat w momencie startu to wydaje mi się, że musiał zacząć w wieku 14 lat. No bo jakby nie patrzeć jakość miał. Sean z kolei również 19 lat - trener fitness w cudzysłowiu ale powiem szczerze, że przypiął w pewnym ujęciu tak jak do kapturów - to cała łapa - tric w żyłach - ściachany niemiłosiernie. Szkoda, że gino [...]

[...] musisz z siebie wylac hektolitry krwi i potu. Nie raz bedziesz mial jakies zlamanie otwatre po treningu i nie raz bedziesz tracil przytomnosc na skutek odniesionych ran. Jak trener zobaczy ze nie dajesz sobie rady to jeszcze cie dobije. Uwierz mi! Ten sport jest przeznaczony wylacznie dla kryminalistow i zlodziei. Na twoim miejscu poszukal bym [...]

dzisiaj trener troche mi pokazał jak napiąc najszerszy , no ale dalej jestem dupa jeśli o to chodzi

[...] to chyba Ci z tsunami tak maja w KK low kick to podstawa i na kazdym treningu jest on meczony do znudzenia dochodza takze kolana, u mnie w sekcji do ktorej chodzilem trener dodawal takze zwarcie poza tym KK jest ful kontakt i mysle , ze trenujac ten styl z jednym leszczem mozna sobie spokojnie poradzic tymbardziej, ze sparingi to takze [...]

Co tu dodać? Obciążenie nóg to już część treningu wyczynowców i ogólnie ciężka do realizacji sprawa, dlatego nie warto się za to brać Osobiście podobnie jak Gizmo polecałbym raczej robienie kondycji i pod to ukierunkowałbym swój wakacyjny trening. Pozostałe ćwiczenia jako uzupełniające bym traktował Trener i tak konkretne robienie szybkości ma [...]

To zależy tylko i wyłącznie od twojego trenera. U nas jest tak że jak przychodzi ktoś nowy i nic nie potrafi to trener na boku tłumaczy mu jak powinien się ustawić i jak uderzać po czym ustawia go z innym początkującym i każe robić to co inni. Częściej rozdziela wszystkich na sali na początkujących i zaawansowanych i daje różne ćwiczenia dla tych [...]

przy calym szacunku dla Twojego przyszlego trenera, jakos tak trudno jest mi sobie wyobrazic dobrze poprowadzony trening przez jednego trenera, gdzie grupa bedzie wymieszana .. Szczegolnie na poczatku gdy nowi ucza sie podstaw, potrzebuja czujnego oka trenera ... z drugiej strony gdy trener bedzie pilnowal nowych, zaawansowani co ? beda cwiczyc [...]

Jeżeli na sali będzie jeden trener i dwie grupy: początkujący i zaawansowani to będzie d/u/p/a a nie trening

w moim województwie to raczej nie ma takiej mozliwosci a przynajmniej nie słyszalem :/ hahaha trener sie zgodzi... juz to widze...

Trener... - niestety tak jest to jest choroba polskiej piłki klubowej. Cele doraźne są ważniejsze od długofalowych :-/

taki trener extremalny

[...] , by być jednością dla muay thai. W przeszłości uczeń chcący podjąć naukę musiał wpierw służyć mistrzowi, zanim przeszedł do etapu normalnego treningu. Na tym etapie trener obserwuje ćwiczącego by się upewnić, że uczeń jest osoba godną zaufania, taką której można powierzyć posiadaną wiedzę. Kiedy nauczyciel jest pewien swojego ucznia może [...]

[...] to kup sobie worek i w niego nawalaj silownia Ci to nic nie da...najlepiej zapisz sie na jakis sport walki udezany(boks, kick box, karate-nie tradycyjne, muay tkai...napewno masz duzy wybor)tam trener zrobi z Ciebie morderce poza tym i tak na silek w tym wieku troszke za wczesnie moim zdaniem, a sztuki walki to za***is** ogolnorozwojowka

[...] UFC i Pride mają różne zasady. 2. g**** mnie obchodzą Węgry. O ile pamiętam nie są oni potęgą MMA. 3. Pozjadałeś wszystkie rozumy. 4. Skoro powołujesz się na swój wspaniały klub i wspaniałego trenera to napisz co to za trener i klub. 5. Przeciw nam nie musisz prowadzić krucjaty. Nie jesteśmy dziećmi, mamy swoje poglądy często poparte praktyką.

[...] umyslowego. 3. Pozjadałeś wszystkie rozumy. Dlatego ze wiem wiecej niz Ty i umiem dystkutowac bez emocji?? 4. Skoro powołujesz się na swój wspaniały klub i wspaniałego trenera to napisz co to za trener i klub. Gracie Barra Wegry, Max Carvalho 5. Przeciw nam nie musisz prowadzić krucjaty. Nie jesteśmy dziećmi, mamy swoje poglądy często [...]

pewnie... mi trener opowiadał, jak za młodu w czasie zawodów wysokiej rangi uszkodził łokieć chyba lewej ręki. i nic, wygrał walkę lewostronnym seoi-nage. tą i 5 następnych i pewnie wygrał swoją kategorię. a gdy mu pokazałem wybity kciuk, to mi poruszał swoimi przed nosem - wyglądały, jakby miały po dodatkowym stawie gdzieś w środku ja ci [...]

[...] z dziennika "Record". Polski pomocnik w sparingach prezentuje się dobrze, zdążył już nawet strzelić bramkę. - Szybko się zaaklimatyzował - chwali Kaźmierczaka trener Boavisty, Jesualdo Ferreira. Niewiele gorzej radzi sobie w Boaviście Rafał Grzelak, który może wygrać rywalizację wśród lewoskrzydłowych. Sporo zależy od zgrupowania w [...]

[...] z dziennika "Record". Polski pomocnik w sparingach prezentuje się dobrze, zdążył już nawet strzelić bramkę. - Szybko się zaaklimatyzował - chwali Kaźmierczaka trener Boavisty, Jesualdo Ferreira. Niewiele gorzej radzi sobie w Boaviście Rafał Grzelak, który może wygrać rywalizację wśród lewoskrzydłowych. Sporo zależy od zgrupowania w [...]