trener

[...] Oto plan: Poniedziałek - boks Wtorek - lafay Środa - boks Czwartek - lafay Piątek - boks Weekend - odpoczynek :) Jeszcze o treningach. Atmosfera jest myślę bardzo ciekawa, trener jak trzeba to pokrzyczy, ale wiem, że wszystko ma jakiś cel. Dzisiejszy trening odbył się w następujący sposób: Na początku rozgrzewka. 3 kółka na bieżni pewnego [...]

[...] z innego powodu/pytania. A więc tak, tam gdzie trenowałem (po wakacjach wracam) Nie używaliśmy szczęki,(tak tak, wiem... Śmieszy to każdego kto nie trenuje w tamtym klubie) trener nawija nawet tak: "no wzieli taśmy i może jeszcze szczęki..eh" Bo tak mawiał jego trener. No i czy boksowanie rekreacyjnie bez szczęki ma jakieś większe konsekwencje [...]

[...] Kamil Budziejewski, który przed czasem wyjechał do Polski. Został odsunięty za zachowanie niegodne reprezentanta Polski na igrzyskach olimpijskich - wyjaśnił Józef Lisowski, trener naszych 400-metrowców. Do zdarzenia między Budziejewskim i Dobkiem miało dojść w łazience. Ten pierwszy miał uderzyć najmłodszego zawodnika naszej sztafety. Trener [...]

Treningi poniedziałek i środa, sekcja męska - trener Tomasz Piasecki, wtorek i czwartek - sekcja żeńska, ale przychodzi też sporo chłopaków - trener Jerzy Baykowski. Tak więc dla upartego 4 treningi tygodniowo plus czasem w piątek treningi techniczne.

Dziecko drogie, idź na trening, średnioogarnięty trener więcej Ci doradzi i sensowniej po zobaczeniu Ciebie, niż najlepszy trener na świecie oceniając Cię na podstawie wypowiedzi na internetowym forum. Nie wiemy jak u Ciebie z siłą, kondycją, gibkością, wydolnością, zakresem ruchu, nie wiemy nad czym trzeba popracować bardziej nad czym mniej. [...]

[...] tacy co do końca życia mają z tym problemy. 2. Sekcje przyjmują na różnych zasadach. Wejdziesz w "środku" to początkowo będziesz raczej ulgowo traktowany + specjalna uwaga trenera byś mógł jak najszybciej dołączyć do jakiejś podgrupy. Przynajmniej u mnie tak było. 3. To zależy przecież od zawodnika, chęci, umiejętności itp. 4. Instynktownie, [...]

tu akurat trener jest z innego klubu niż zawodnik. NIe zawsze jest tak że trener powie : - Słuchaj młody nie wyrobisz się bo jesteś trochę do tyłu i z taka formą nie wygrasz.

Więc tak , przez jakieś 3-5 miesięcy ćwiczenia na siłowni miały być dla ,,techniki", tzn trener uczył mnie właściwych ruchów. W tym czasie na siłowni robiliśmy na jednym treningu np. klatka,plecy,biceps. Biceps,triceps,brzuch. Nogi barki itd... Różny był repertuar, jeżeli chodzi o masę to mam co spalić na mięśnie, na starcie hantle były te [...]

[...] siłownią, to brak instruktora. Teoretycznie zawsze można spytać kogoś większego o radę i zapewne ktoś by pomógł, ale stwierdziłem, że na początku przydałby mi się jednak trener z prawdziwego zdarzenie, który nie tylko pokaże mi raz ćwiczenie, ale też będzie czuwał i co jakiś czas zerkał, czy poprawnie je wykonuję, z którym będę mógł [...]

przyłóż się porządnie do treningu dawaj z siebie 110% a z czasem nabierzesz tych potrzebnych umiejętności, a wiadomo pochodzisz trochę to trener i koledzy z klubu będą widzieli że nie jesteś jakimś sezonowcem co pochodzi kilka razy na trening i już myśli że jest super wymiatacz a co do mojego przypadku to takiego szacunku nabrałem dopiero po [...]

Wiem, że to kwestia techniki i że coś źle robię, ale nie wiem co :P Dzisiaj trener mi pokazywał jak robić te ćwiczenia, i niby robię dobrze, ale mimo wszystko tego nie czuję, a więcej kg już nie wezmę. Ogólnie to chodzi mi o rozpiętki ( i takie inne ćwiczenie podobne do rozpiętek, tylko że zginamy wtedy ręce a nie mamy wyprostowanych), to w tych [...]

[...] dlugich przerw, a co jest normalne w splicie, lepiej jak trenuje miesien "inaczej" ale częsciej, tutaj sie moje geny szybkiej regeneracji udzielają, przynajmniej tak mi trener kiedys powiedział. (trener nie kulturystyki, uprawialem biegi kiedys, sprinty i biegi srednio dystansowe, powtarzam ze jestem dosc wysokim chudym ekto z dlugimi [...]

[...] Proponuję zadzwonić do niego pod podany wyżej nr tel., wstępnie się zapisać i on, jak już będzie kilka osób, żeby można było rozpocząć treningi, będzie do wszystkich dzwonił i informował o dokładnych terminach. Płeć oczywiście obojętna, trener podchodzi indywidualnie do każdego trenującego, więc nie ma znaczenia płeć, czy wiek osoby dorosłej.

[...] większość treningow robimy to samo To zmień klub. Miałam podobnie, stwierdziłam że się nie rozwijam i przeniosłam się. A zawodniczką nie byłam. O Ciebie jako zawodnika, trener powinien szczególnie dbać. Jeśli musisz w taki sposób uzupełniać treningi na własną rękę i na własnym sprzęcie, to z Twoim klubem coś jest nie halo. Nie każdy trener [...]

Rób tak jak mówi trener-chodzi o to zakrywanie twarzy przy lowkickach. A jeżeli chodzi o Tajów to jak Ty będziesz trenował i walczył tyle co oni to też będziesz się czuł luzniej na ringu i tym samym trzymał luzniejszą gardę. Póki co trenuj i rób co każe trener. Pozdrawiam

Czyli purpura po 2 latach na niebieskim? Ale chaos w pisaniu masz. Trener jest ważny i sparingpartnerzy są ważni, ale to często przecież poziom sparingpartnerów zależy od poziomu jaki prezentuje trener w nauczaniu

Duzo tresci malo cwicznie Tylko trener Cie moze uratowac skoro tyle lat Ci sie samemu nie udalo. Sprobuj oba, tam gdzie trener da Ci w morde i kaze zdjac pieluchomajtki i cwiczyc - tam lepiej.

Władimir Kliczko wydał specjalne oświadczenie, w ostrych słowach odnosząc się do komentarzy trenera Mariusza Wacha, Juana De Leona. Walka będzie zacięta. "Nie rozumiem, dlaczego tak zwani "przyjaciele", na przykład trener Wacha, już grzebią Emanuela Stewarda i moją karierę tylko dlatego, że Emanuela nie ma na moim obozie treningowym i może go nie [...]

Uspokoil mnie troche trener bo dzwonilem do niego, ze mozliwe to jest przy dojrzewaniu, albo po prostu przymroczylo go i czasami tak bywa, albo dostal jednak prosto w oko i miesien mu sie skurczyl czy nerw juz nie pamietam bo taki zestresowany bylem. Trener znawca:))Przez twarz czlowieka przebiega "siatka nerwow"polaczona bezposrednio z miesniami [...]

trening z soboty: było ciężko i nie wiem czy nie powinnam czegoś zmienić bo prostownik wysiadał (pozycja była prawidłowa), trafił mi się fajny trener i pozamieniał mi kolejność ćwiczeń na: 2a. przysiad z nogami szeroko 3x12-15 bez przerwy 2b. wyciskanie suwnicy 3x 12-15 90sek przerwy 4. wiosłowanie sztangą w opadzie 4x8-10 60 sek. 3. [...]