trener

[...] 1 w budynku starego kina w Białymstoku -prowadzący :Piotr Sawicki Mistrz Świata Karate Kyokushin -treningi 3 razy w tygodniu -koszt (od 7 miesiecy lecze kontuzje wiec nieznam aktualnych cen) -godziny 18-19.30 pon,wt, czw -za***ista atmosfera ,trener pokazuje naprawde genialne trikido walki http://www.kyokushin-sck-bialystok.org

w Białymstoku najlepsze sa treningi u Piotrka Sawickiego mistrza świata w kyokushin za***isty trener i oprocz karate na zajeciach sa rzeczy z mma i k1 www.kyokushin-sck-bialystok.org

Trenuje w Am Nat Kraków. Przyjedź na trening i zobacz czy Ci odpowiada, nic nie tracisz bo pierwszy trening jest darmowy. Dojazd masz z każdego miejsca w Krakowie Trener indywidualnie do każdego podchodzi i tłumaczy wszystko. Są małe grupy treningowe więc nie ma tłoku na treningach. Nic tylko ćwiczyć Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu [...]

Trener osobisty Poznań http://www.mytrainer.pl/ Pozdrawiam Damian

Muay Thai w Parku Wodnym ul Dobrego Pasterza Karnet ulgowy dla studenta 186 zł w tym masz: basen,siłownie,saune treningi muaythai wszystko bez ograniczen. treningi prowadzi Rafał ŚLusarz trener klubu Maximus.

nie... ale nie przesadzaj z długością i intensywnością. Do 30 min po treningu siłowym wystarczy. Choć mr. Charles Glass /obecnie trener wielu kulturystów św.klasy/ piszę że w dzień treningu nóg całkowicie rezygnuje z aerobów.

Po to skarbie,ze sam trener mi mowil,ze praca bioder dobra ;) i sierpy sa prawie idealnie wypuszczane.Brakuje oczywiscie podstaw technicznych jak nogi i to co wy mowicie,ale ucze sie-spokojnie :) http://www.youtube.com/watch?v=y0BLUE9zhuI&feature=player_embedded Zmieniony przez - RaptoreX w dniu 2010-09-02 14:29:17

[...] bez sensu. O tym, że w pewnym momencie gość robi przerwę bo się zmęczył i o tym, że w ogóle sparing bez ochraniaczy był nie ma co mówić. Dużo pracy jeszcze przed Wami zwłaszcza jeśli chodzi o technikę i taktykę walki. Vexen - Ja po pracy nóg wnioskuje, że owy trener może być tylko fikcją . Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu 2010-09-02 14:46:55

[...] praca na worku i sparing po połtora roku trenowania boksu, to ladnie sie musisz opierdzielac, skoro ja po roku muay thai mam(mowiac nieskromnie) 15x lepsza prace na nogach i technike, sam popelnialem podobne bledy, ale po paru miesiacach treningu, a nie po tak długim stazu. jak juz bylo powiedziane, trener do wymiany, jezeli takowy istnieje.

Jeżeli jesteś praworęczny dlaczego około 20 sekundy pierwszego filmiku przyjąłeś leworęczną gardę? Kolega niemal ciągle ją trzymał, czy one też jest praworęczny? Ręka silniejsza ma to do siebie, że (uwaga, uwaga ciekawostka) jest silniejsza, więc będąc z tyłu może wyrządzić więcej szkód dzięki przeciwskrętowi. Trener wam tego nie mówił?

I tak najlepszy tekst był do Lady M. Po to skarbie,ze sam trener mi mowil,ze praca bioder dobra ;) i sierpy sa prawie idealnie wypuszczane.Brakuje oczywiscie podstaw technicznych jak nogi i to co wy mowicie,ale ucze sie-spokojnie :) Żenada na maksa...

Gdyby kogoś to jeszcze interesowało to: http://budokai.keep.pl/ a rozkład treningów na nowy sezon 2010/2011: http://budokai.keep.pl/trenzap.html Trener posiada 2 dan karate i 1 kyu w judo. Pozdrawiam. PS: Treningi z tego co widać na ten sezon rozpoczynają 6 września 2010 r. Zmieniony przez - chkk w dniu 2010-09-02 20:57:31

[...] zazwyczaj kończą się bijatyką. Kolega dostanie, odda mocniej, Ciebie zaboli to też walniesz mocniej. A dentysta jest za darmo? Jednym z zasadniczych plusów sparringów w klubie jest to, że trener studzi emocję. Ćwiczysz, żeby się rozwijać, a nie po to, by kumpel pluł krwią. <oczywiście po czymś takim masz respekt +10, ale po co Ci to?>

Chodzi oto ze wyslalem 2 maile trzy dni temu jeden do glownego konta lgt a drugi do pana mariusza - trener

trener mowi ze przy 120 powinienem wyciskać 100 conajmniej 6 razy a ja dzis 3 i dupa idąc w góre , i 90 idać w gore bylo 8 i nic nie boli a przy zejsciu 90 3 razy i bol

no to pewnie sciegno dobra rozgrzewka i powinno przejsc a jak nie to trener powinien wiedziec lepiej bo lepiej zna twoje cialo

Przede wszystkim liczy się technika uderzenia piłki. Też miałem z tym problem, ale niegdyś trener wyższej klasy piłkarskiej sprzedał mi bardzo pomocny sposób. Otóż przy momencie uderzenia bardzo ważna jest lewa noga (jeśli kopiesz prawą). Ustaw lewą nogę równolegle do piłki. Staraj się usytuować ją na samym środku. Nie bliżej bramki, czy dalej. [...]

To nie mój filmik Chciałbym ale nie ;P Ja trenuje TKD I KB I od wczoraj Boks amatorsko tzn trenowalem na lekcjach KickBoxingu techniki ręczne ale wyższą wagę trener przywiązywał do nóg.Więc postanowiłem sam w domku trenować techniki ręczne boksu i muay thai. Wyrazy szacunku należą się komuś innemu,ja tu tylko wkleiłem by podać gostku który [...]

[...] mistrzostwo i Ligę Mistrzów, teraz dzięki działaniom Pereza to nie jest już zgrana drużyna, tylko zlepek gwiazd bez legend klubu, który Jose ma poukładac. co z tego wyjdzie zobaczymy, póki co sukcesów im nie wróżę mając tak psychicznych napastników, ale jeśli trener domaga się transferu napastnika, a Perez mówi nie, to nie ma o czym pisac.

[...] niekorzyść PZKFiTS. A dlatego ponieważ wszyscy wiemy że kontrola bierze do badań według własnego uznania.Czyli praktycznie każdy kto przyjedzie,może być badany !!! Czasami trener kadry lub ktoś z szefostwa PZKFiTS,może coś zasugerować. Ale podczas rozmowy z kontrolerami podczas mojego badania,dowiedziałem się że rzadko lub wogóle nie ulegają [...]