trener

Van Boomel, może pogadaj z trenerem? Jak jest dobry to powinien zrozumieć, trener musi też wspierać psychicznie zawodników i powinien być dla nich godny zaufania.

[...] było powiązane z tym, że trzeba najpierw jakoś dostać licencję i mieć kogoś w narożniku, a w narożniku zgodnie z regułami musi być przynajmniej jedna osoba z uprawnieniami trenerskimi i skądś trzeba taką osobę wziąć. Nie najpierw jakoś dostać, tylko trenować w klubie i wyrobić sobie ;-) A osobę do narożnika z uprawnieniami instruktora albo [...]

nie nauczysz sie z ksiazki boks to nie tylko udrzenia tylko technika a do tego potrzebny jest trener

Lepiej nie ucz się boksu z książek! Na dobre to nie wyjdzie a tylko możesz nabrać złych nawyków i złej techniki, a to ciężej poprawić niż nauczyć się od początku. Najgorszy trener będzie lepszy niż książka! Znajdż jakiś klub i jazda do przodu, nawet jak musisz dojechać do innej miejscowości- to warto.

Bulcia przeciez juz powiedział że odpuści walenie w worek więc nie wiem po co ten post z twojej str. Olok sądze że trener nie dałby mu szansy na odpracowanie gdyż nie zna typa wogole ... Gdyby juz chodził jakiś czas i pokazywał że sie stara to wtedy na pewno by istniała taka opcja...

[...] odpocząć (to samo tyczy się rozpiętek). Triceps jest z natury wytrzymałym mięśniem i dużo zniesie, ale chyba obetne tą jedną serię i dam 4,4,3. Nogi poprzednio robiłem 4x8 i trener na siłce powiedział, żeby rosły to trzeba zastosować 5x5 i największe ciężary, co wy na to. Co do pleców z nogami to mysle, że nie jest najgorzej bo nogi będą [...]

z tego co wiem to trener WIT-u podał się do dymisji

Myślę, se jak na połączenie osoby bardzo początkującej i w dodatku z problemami zdrowotnymi (z kręgosłupem) zdecydowanie powinieneś szukać pomocy u doświadczonego fizjoterapeuty z który przy okazji ma również specjalizację w kształtowaniu sylwetki, czy pracy nad naszym organizmem pod kątem wysiłkowym. Jest to podstawa tego żeby dojść do [...]

Od prawie miesiąca ćwiczę na siłowni. Trening ułożył mi trener, więc na pewno jest ok. Zamieść go na forum Spokojnie, spokojnie ten thermal sprzedaj albo odstaw na za rok albo dwa. Pierw robisz mase, potem spalasz tłuszcz z jak największym zachowaniem "masy mięśniowej" nie panikuj. A co do diety odwiedź dział odżywianie. Jak chcesz [...]

2 godziny prawie codziennie - dobry ten trener

Dziewczyno w takim razie masz talent, jeżeli trener nie widzi przeciwwskazań to czemu nie? Idź na zawody. Co do ćwiczeń w domu to wydaje mi się, że przydałaby się dobra wytrzymałość na zawodach.

To Ty musisz czuć, że masz szanse nie Ja czy Osoby wyżej piszące, jeśli trener Ci pozwolił to znaczy, że nie zrobił po to żeby Cię upokorzyć. Dostałaś szanse dlatego wykorzystaj ją, poćwicz zejścia, kontrataki a będzie gitara:). pozdrawiam:) i nie denerwój się, chociaż kto to mówi :P jak przed pokazem tak się denerwowałem, że nie rozwale dachówek [...]

Dzięki za wszystkie odpowiedzi ,jeśli macie jeszcze coś ciekawego do powiedzenia na ten temat lub jakieś rady to piszcie.A tak nawiasem mówiąc trener od sambo w naszym klubie uczył sie m.in. od Romana Saszkowa ,a luta livre od Andreasa Schmidta (czarny pas).Tak wogóle to ssp otrzymało niedawno przedstawicielstwo Europejskiej Federacji luta [...]

[...] próbowałem . W moim pytaniu chodzi mi także o metodykę treningu... otóż dam taki przykład - kumpel zaczął trenować KB i ma tyle lat co ja (21), już na pierwszych teningach trener mu powiedział, że w grupie początkującej jest dużo osób, które wyszły z wieku juniorskiego i trening jest "pod" samoobronę więc plan wygląda tak, że robią [...]

[...] może jednak kurs internetowy? rozdwojenie/roztrojenie/itd jaźni z tymi zapisami jest potęgowane przez różnorodnie pączkujące organizacje zajmujące się jj. autentyczny przykład: trener jj z Łodzi podaje na swojej stronie, że ma "3 dan Ju Jitsu, 2 dan Jiu Jutsu". pomylone z poplątanym. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2010-06-23 18:50:03

Ogólne rzecz biorąc to judo się wywodzi z jujitsu. Zależy tez od trenera jak realizuje nauczanie swoich możliwości (dobry trener dobrze cie wyszkoli to jest jasne). Nie można powiedziec co jest lepsze, ponieważ "walczy człowiek a nie styl". Jujitsu jest bardziej szerszym pojęciem niż się wydaje, początkowo było kilka odłamów, z których [...]

Najlepsze jest to że ten trening został mi rozpisany przez trenera na siłowni :) jak widać Pan pseudo trener z siłowni średnio zna się na rzeczy.

[...] kluby Bjj by nie istnialy bo kazdy kto uczy w Polsce Bjj zaczynal od starzy co jakis czas i to znacznie rzadziej a mimo wszytko ludzi sie ucza roziwjaja itp. A przecietny trener Bjj ile razy w roku jest na semninarium ile seminarów przeszedl cwiczac 4-5 lat ?? A jednak sa dobrymi trenreami i zawodnikami. Wiec wydaje mi sie ze od czegos trzeba [...]

Z Bjj raczj tak nie bylo a Sambo bym raczej do tego porwnywal niz do trenerow karate. Trenerzy karate zaczynali od zera nie umili nic. A na kursy Sambo intruktorskie sa przyjmowane tylko ludzzie ktorzy cos juz umija w jakiejs sztuce walki wiec jakies pojecie o walce maja. I na kurasy te moga przyjezdzac o wile czesciej i trnowac od ludzi o [...]

[...] Adamczyka tylko u Wlodzimierza Kopecia. I uwazam, ze treningi prowadzone w jego "stowarzyszeniu" (hehe) sa bardzo ciekawe i skuteczne. Wszystko zalezy od trenera. Co do samej skutecznosci: kazdy trener powie Ci, ze zeby isc na combat trzeba zaliczyc przed tem 1/2 roczki w innym stylu kopanym (kick, Thay, Tkd, albo obojetnie co [...]