No dziś był taki zbieg okoliczności, że mieliśmy to na treningu. Nawet się nie musiałem specjalnie upominać. Trener podsunął takie rozwiązanie: Jak jeszcze stoimy na nogach i ktoś nam zapina gilotyne to odpychamy jego biodra jednocześnie robiąc zakrok w stronę zgodną z ręką na naszej krtani. Głowa sama wyślizguje się z uchwytu. Jednocześnie [...]
[...] z ręki, więc ma to drugorzędne znaczenie. Np prosty powinien zaczynać się od stopy a wyrzucenie ręki do przodu to tylko efekt ruchu ciałem. Tak mnie przynajmniej uczy trener i uważam, że to się sprawdza. Taki ruch powoduje, że ręka jest wyrzucana do przodu dużo szybciej i z większą siłą, niż gdybym chciał to zrobić samymi mięśniami ręki.
"Niestety" na Aikido? Niech no Cię tylko dorwę na odległość bokena, kravacie jeden Ty... Co do nauczania dzieci-jestem na 90% pewien, że trener musi mieć specjalne uprawnienia. Tak jest w Aikido-więc w Judo może być podobnie( u mnie w sekcji jest koło 10 osób z uprawnieniami instruktorskimi-a cały czas szkolą się nowe-a mimo to nie [...]
[...] Mikem Algoetem. Po raz pierwszy jako zawodowcy wystąpią również niedawny junior Gwardii Wrocław, silny Mateusz Masternak (spod Kielc) i Andrzej Fonfara – zakończył trener i menedżer Andrzej Gmitruk. ****a ciekawe czy dojdzie to do skutku już tyle żeczy słyszałem na temat pojedynków Adamka więc i to może się kolejną kaczką dziennikarską [...]
Polska miał by sznase jakby trener był inny i skład powołany na MŚ, bo janas o pilkarzach to zielonego pojecia nie ma, wystarczy spojrzec na skład, żenada kogo on wział a kogo nie
Pogrzeb Kazimierza Górskiego odbędzie się 2 czerwca w Warszawie. Najwybitniejszy trener w historii polskiej piłki nożnej pochowany zostanie w Alei Zasłużonych na Cmentarzu Powązkowskim. Mszę na stadionie Legii celebrować ma Prymas Polski Józef Glemp. Uroczystości rozpoczną się rano na stołecznym Torwarze, gdzie znajdować się będzie trumna [...]
ja jestem instruktorem plywania i sma trenuje ale juz nie na takim poziomie zeby startowac ale wpychaja mi takie zajecia bo miałem wczoraj wolne, trener tej grupy zachorowal, nikt nie chcial tego brac, wiec "mlodemu" damy i sie gibalem jak pier**** rezus w wodzie
[...] w Mariano del Friuli REPREZENTACJA: 112 wystepów (debiut: 20.04.1968) MISTRZOSTWA SWIATA: 17 meczy/16 puszczonych bramek - w tym 5 meczy z czystym kontem SUKCESY: Mistrz Swiata (1982), Mistrz Europy (1968), Puchar UEFA (1977), Mistrz Wloch (1973, 1975, 1977, 1978, 1981, 1982), Puchar Wloch (1979), Wicemistrz Europy (2000 - jako trener)
8. Franz Beckenbauer Niemcy URODZONY: 11 wrzesien 1945 w Monachium REPREZENTACJA: 103 wystepy i 14 goli SUKCESY: JAKO PIlKARZ: Mistrz Swiata 1974, Wicemistrz Swiata 1966, Brazowy medal MS (1970), Mistrz Europy (1972), Wicemistrz Europy (1976), Mistrz RFN(1969,1972,1973,1974), Zdobywca Pucharu RFN (1966,1967,1969,1971), Zdobywca Pucharu [...]
23. Rudi Völler Niemcy URODZONY: 13.04.1960 REPREZENTACJA: 90 meczów i 47 goli MISTRZOSTWA SWIATA: 15 meczy/8 bramek SUKCESY: mistrz swiata (1990), wicemistrz swiata (1986,2002-jako trener), triumfator ligi mistrzów (1993), puchar wloch (1991), puchar europy (1993), król strzelców ligi niemieckiej (1983)
[...] z takim siłaczem. silniejszy ode mnie, co mi się rzadko trafia , ale żaden technik. robiłem z nim co chciałem. klincz, boczna, dosiad, próby skonczenia (celowo nie próbowąłem balachy, żeby przecwiczyć inne rozwiązania), ból w kontuzjowanej kostce, garda, przetoczenie, w trakcie którego trener zakończył walkę. on się szarpał, ja odpoczywałem.
Cześć Jorad trener? - ech nie mam trenera (nie ważne). farklajd - jak brak Ci słów to przekopiuj coś tak łatwiej.. Słyszałem kiedyś, że Tyson na każdym treningu robi 500 brzuszków (jednorazowo chyba), znaczy, że on też nie potrafi ćwiczyć i ma beznadziejnego trenera? Tylko pytam. Więcej luzu.. Czasem można się zastanowić po co są te wszystkie [...]
moj trener mawial, chcesz miec biceps to najpierw cwiczy jak bedziesz mial 40cm w bicepsie w rzezbie to znaczy ze zrobiles miejsce na biceps, pozniej robisz bic...analogicznie do klatki
Pierwsza w fullu jeszcze przede mną. Jeśli chodzi o light, to moją pierwszą walkę stoczyłem w grudniu poprzedniego roku, po chyba 3 latach treningu kyokushin (wcześniejszy trener jakoś nie chciał nas zabierać na zawody). To były okręgowe zawody w Kielcach. Zaczęło się nieźle bo szybko zdobyłem ippona - pierwsze kopnięcie nie doszło, to od razu [...]
Trener napewno zakupuje odżywki firmy Olimp a nawet o ty nie wie firma Olimp ma dużo klientów i jeszcze rozdaje nagrody za punkty ,gainerów nie jadłem ale białka są przepyszne