trener

[...] roznicy miedzy masonem a wolnomularzem hehe no coz poczytaj troche. "homoseksualistów" Loll Gowno mnie obchodzi co kto robi, tak samo jak nie moja sprawa co trenerzy robia w swoich klubach, podobnie nic mi do tego ze jakichs dwoch ****i sie popycha. Dopoki nie narzucaja tego innym poprzez rozne manifestacje czy parady - [...]

[...] zamkniecie ruchu. Czyli równiez wrogiem pielgrzymek? Ograniczają ruch, śpiewają piosenki przechodząc pod oknami-i zakłócają spokój. Zasada ta sama. I gdyby w jakims klubie trener byl pedalem tez by mnie to nie interesowalo. Taaa...juz widze takich jak Ty trenujących u faceta np z paznokciami pomalowanymi na różowo Choć, prawde mówiąc-sam tez [...]

[...] znawców jest następujące: Jaki produkt najlepiej w moim wieku wziąść by wspomóc przyrost masy mięśniowej i siłę... Zwracam się z tym pytaniem do was gdyż jak pytałem różnych trenerów, sprzedawców odżywek i innych tego rodzaju panów mających mi pomóc. Każdy z nich dał mi w zamian różne odpowiedzi:D Szczeże mówiąc lekko zgłupiałem:D Zacznijmy od [...]

[...] ****a czlowieku pomysl troche zanim takie bzdury napiszesz! Sprobuj to zrobic w MOIM domu! W MOIM domu wolno Ci robic to na co JA pozwole. A w klubie wolno Ci robic to na co trener zezwala! Jesli Maciek kazalby sie wszytskim modlic (KAZALBY) rowniez ma do tego prawo - komu sie nie podoba - wypad. A kto powiedzial ze tylko KOsciol i dom sa [...]

trener kif podziwiam , ale takie ciagi nie sa czyms zaskakujacym jak dla mnie sam obecnie dokladnie taka ilosc robie klasycznie takim ciezarem i sie tym nie rajcuje, zaluje ze sie nie pojawilem na eliminacjach ale mam wazniejsza obecnie rzecz na glowie ( praca mgr inz.), jak metrowiec nie powielaj ilez mozna

[...] test coopera zaliczyc bez rozgrzewki :P Nie jest trudno, widze ze sie przygotowywales, wiec nie powinienes miec problemu. Co do rozgrzwki to proponuje taka, jaka mi zawsze trener mowil, zeby zrobic przed meczem: najpierw lekkie truchty zeby miesnie lekko sie przywyczaily a potem ostre sprinty tak, zeby "zatkalo"...chwila odpoczynku i [...]

[...] źle ją sformułował. Marcin ma wyjechać na Białoruś na miesiąc, może dwa na treningi do SINTYAO. Dalej jednak będzie walczył jako Polak, płocczanin zawodnik Centrum Sportów Walki w Płocku. Marcinowi na obecnym poziomie jest potrzebny trener. W Polsce niestety nie ma nikogo, ale to zupełnie nikogo kto mógłby go poprowadzić. Stąd wyjazd na Białoruś.

[...] nie mam neta bo mi sie zwalil i moge odpisywac tylko jak jestem na Uni. nie piszcie ze trening i dieta z dupy bo jest super ulozona i trening tez, u nas na silowni kazdy ma trenera e ten co z nim trenuje sam byl zawodowym kulturysta z naprawde super osiagnieciami postaram sie dac jego zdjeciadieta tez zostala przez niego ulozona i jak mowie w te [...]

jak to mowi moj trener: zeby skakac trzeba skakac, zeby biegac trzeba biegac, zeby rzucac trzeba rzucac , poza wzmacnianiem tych parti miesniowych jak nogi barki, brzuch (czyli te pracujace w tych cwiczeniach) proponowalbym wlasnie wykonywanie samych tych cwiczen, juz tym bedziesz sie wzmacnial, opanujesz odpowiednia technike i bedziesz juz [...]

[...] inaczej niz teraz bez koksow, odzywek i suplementow. To samo jest wsrod moich kolegow. Pytaja sie jak cwicze bo mam duze miesnie a jak im odpowiadam to nie wierza bo im trener mowi inaczej. Dla mnie dzielony, suple i odzywki sprowadzaja sie do wielkiej machiny biznesowej. Jakby dzielony dzialal to by nie potrzeba bylo brac odzywek i supli. A [...]

[...] w dal, oczywiscie bedziesz musial skakc troche wyzej nz dalej, ale mysle ze sie dowiesz przynajmniej jak sie wybijac z jednej nogi. mi pomogla nauka skoku w dal (uczyl mnie trener la), bo mialem kiedys ten sam problem. ogolnie wazne jest zeby trzymac plecy prosto (nie tak jak w dosieznym) i odpowiednio postawic noge wybijająca. my wybijalismy [...]

[...] pierwszej grupy trzeciej ligi, czyli mówiąc skrótowo Raków pokonał dziś Unię Skierniewice 3-1 (2-1). Mecz odbył się na boisku ze sztuczną nawierzchnią, co jak określił trener Robert Olbiński - Wreszcie zagraliśmy w normalnych warunkach. Częstochowianie w przebiegu całego meczu byli lepszym zespołem, stworzyli więcej sytuacji bramkowych z [...]

[...] neta w domu. diete napisze jak bede mial czas ale to nie diety problem lub treningu bo po pierwsze jak mowilem trenuje w klubie kulturystycznym , diete i trening rozpisla mi trener( kazdy dostaje tu terenera) i przyrosty sa ciagle ale poprostu po xp nie poczulem nic. tzn ani pompy ani sily. a przyrosty po xp byly w takim tempie w jakim mam je bez [...]

w sprintach podstawa to trener!!!przez forum nikt cie niepoprowadzi zebys osiagnal dobre wyniki,w tym chodzi o indywidualne podejscie do osoby,zmiany planow wraz ze zmianami w twoim organizmie,

[...] CIONG PORTFEL WSIAK nie znaczy ze cos umiesz. ja cwiczylem przez chwile karate tradycyjne i wiesz co? z katą to do kabaretu mozna isc a nie na ring. teraz cwicze u p. Trzeciaka(trener Julity) i mam 9 stopien, a za 2 tygodnie robie nastepny, wiec nie badz taki chojrak. i daj se spokoj bo diete ukladam i skonczyc nie moge, dupe trujesz cieniasie

Wiek to w okolicach 20. Troche starszych, troche mlodszych. Co do poziomu to mi sie podoba na tyle ze tam trenuje prawie 2 latka juz. Ogolnie jest duzy nacisk na technike i malo kto odwala "silowke". Grupa jest niewielka wiec trener ma czas dla kazdego. Cena: 100 Zmieniony przez - oegnus w dniu 2006-03-13 00:20:43

[...] diete sam sobie jakos poskladalem tzn. 5-6 posilkow glownie bialka i zdrowe tluszzce + troszke wegli z warzywek. Efekty sa po waga spadala o okolo 4 kg. Na silowni mam trenera ktory ulozyl mi kilka dni temu trzening ale nie wiem, jakos nie dokonca moge sie do niego przekonac. Wyglada tak: 1. Rowerek ok. 15 min. 2. Klatka piersiowa - [...]

[...] , Crespo , Saviola , jest jeszcze wielu innych ale nie przychodza mi do glowy . Brazylia i Holandia maja dobre (Brazylia ma najlepszy ogolnie) ale nie maja zbyt dobrych trenerow jak dla mnie a Argentyna ma jak dla mnie bardzo dobrego . Jeszcze takim 2 faworytem dla mnie sa Wlochy (zbyt malo czasu by wymienic ich wielkie gwiazdy) dodatkowo [...]

Huntelaar na pewno namiesza w lidze i na Mistrzostwach Świata, tylko czy trener Holandii będzie go wystawaiał. Przecież ma tylu świetnych zawodników. np: Nistelrooy, Makaay,Robben i wielu innych. Huntelaar to na pewno przyszłość holenderskeij piłki.

No coz nazwy sa takie jak mam napisane na kartce :D, wiem jak je robic ale jak nazwac to nei bardzo, wiec przepisalem poprostu to co mi trener rozpisal...