trener

Dzieki za odpowiedzi. Bylem na phoenixathletic, maja niezle ceny. Na swieta bede w Polsce to kupie sobie cos, oczywiscie jak bede mial czas na to. Silka mnie duzo nie kosztuje, bo mam ja zalatwiona przez firme. Na silce mam wode za darmo i pani trener tez jest ... hrhr ... Calkiem spoko jest.

[...] sie przykładać ;p ćwiczymy i obwodowo i siłowno choć częściej siłowo robiąc progresje od 50% cieżaru do 100% cieżaru.Zależy jak ćwiczymy od tego jak w damym czasie trener każe nam to robić. Zgadzacie sie zemną że zarzut jest ćwiczeniem od któego stajemy sie ogólnie w walce silniejszi? bo pracuje całe ciało przy tym [...]

Ziper trener nie rozpisał , a wzioł urlop... i nie wiem jak brac bo wiadomo przy zwyklym dawkowaniu w NT 5 g rano. Ale mam brac po 10 g dziennie w treningowe i nie treningowe. I tu jest problem bo 10 g trzeba podzielic na 2 porcje. Czyli jak i kiedy w NT ? Bo w treningowe jak sie nie myle 5 przed treningiem i 5 po ?

Minotouro może reprezentować Brazylię w Boksie! Po latach oddanych Jiu-Jitsu wygląda na to, ze Rogerio "Minotouro" znalazł nową miłość: Boks. Trenując ciężko od 2002 roku z trenerem narodowej reprezentacji Luisem Dorea, Rogerio pokazał światu znaczną poprawę w ćwierć-finałach Pride Grand Prix, górując przewagą nad mistrzem, czarnym pasem Muay Thai [...]

[...] masz możliwości (dostępnośc, pieniądze) Każda sztuka jest dobra jesli naprawde wkładasz w nią jak najwięcej z siebie. Jak to ktoś mądry kiedyś powiedział 30% - styl, 30% - trener i 30% - człowiek! Więc pójdź na treningi zobacz pochódx może na pare stylów jeśli masz możliwośc (zazwyczaj można pójśc na 1-2 treningi darmowo w każdej sekcji) i [...]

Michalinho mozesz Nam powiedziec jak trener druzyny przeciwnej przezywa ta porazke

[...] rezultatu będą z pewnością dążyli. - Hołduję zasadzie, że najpierw trzeba gola nie stracić, a dopiero później spróbować strzelić - wyłuszcza swoją filozofię pucharową trener gospodarzy Duszan Radolsky. Ta wypowiedź nie pozostawia wątpliwości, że gospodarze zaproponują Lens podobny styl gry, jak dwa tygodnie temu na Felix Bollaert. [...]

[...] Jestem zawodnikiem wybijającym się - jeszcze w zeszłym roku byłem zupełnie nieznany, a w tym sezonie wykonałem ogromny skok, ujawniając część swoich możliwości. Razem z moim trenerem planujemy teraz kolejny krok: podbój Europy. W przyszłym roku w Szwecji rozgrywane są Mistrzostwa Europy. Aby osiągać na nich sukces, potrzebuję wsparcia ze strony [...]

bartosz no w sumie masz racje ;) zarzut niejest taki ważny, pogadałem z znajmym trenerem na ten temat bo mój trener to zabardzo z nim niegadam ;p a co do tego jak w danym okresie na siłowni mamy ćwicyzć to mówi trener choć często itak robie metodą kulturystyczną a nie na siłe czy obwodowo ;)

Nie przyszli bo nic o tym meczu nie wiedzieli ich trener zawaliłpostaram sie jak najszybciej załatwić następny sparing miejmy nadzieje,żę tym razem przeciwnicy pojawią sie na swoim stadionie.

bry jakie ladowania.. ja zapamietalam... "dieta" qaz a co chcesz dorobic jako trener sumo????

moj pierwszy raz, byl w judo, na zawodach pierwszego kroku, po bodajze 2 miesiacach treningow trener wyslal nas na rzez .... , wciskajac jedynie tuz przed wejsciem na mate zielone pasy .... co bylo dalej ... latwo sie domyslec ... w kazdym badz razie, po kilku takich startach w zawodach, m.in. w mlodziezowej olimpiadzie itp. na dluuuuugo [...]

[...] nie możemy zawieść. Jeżeli zagramy tak jak z Wisłą (sobotnie 1:5 - przyp. red), to przegramy. Do Krakowa pojechaliśmy w roli wicelidera tabeli, było dużo szumu wokół tego spotkania i oczekiwań, a my pokazaliśmy 30 procent możliwości", mówi trener Lecha Czesław Michniewicz. źródłó: wp.pl Po meczu moze tak sie bedzie publicznosc bawic

[...] się nadzwyczaj ciekawie ponieważ ostatnie dwie potyczki drugoligowców nie przyniosły rozstrzygnięcia. Oba zespoły szykują się specjalnie do tego meczu już od tygodni, a trenerzy i piłkarze zapowiadają walkę do upadłego. Historia derbów Łodzi przedstawia się bardzo ciekawie, w dotychczasowych 52 spotkaniach pomiędzy tymi klubami padło 128 [...]

Witam, Lukasz z tej strony.Juz kiedys pisalem na forum ale to bylo dawno temu wiec sie przedstawiam.Profil uzypelniony. Do rzeczy: Mam problem jutro jade kupic jakies suple,do wydania jakies 400 zl.Bede mial znizke wiec wyjdzie jakies 350. Trener z silowni radzi zebym kupil v12 Turbo.Ja sie sklaniam bardziej ku X-Pandowi.Mialem juz chyba 5 cykli [...]

[...] sie rozjezdzam, ale do tureckiego jak sie dobrze rozciągne to brakuje mi 5-10 cm :) A i nie piszcie mi rzeczy takich jak oyama jest do dupy itp, bo kazdy styl jest dobry moj trener mowi ze walczy człowiek z człowiekiem, u nas stawia sie na dynamike i szybkość oczywiście siła także ale nie w takim stopniu jak kickboxing, czesto trening rociąganie [...]

[...] wszelkie pozycje którymi rozciągamy ciało przeciwnika (np japoński) ....wszelkie rzuty ....mozemy równiez zastosować wszelkie uchwyty gdzie mocno sciskając pękają np żebra (trener nam pokazywał na któryms z treningów prosty uchwyt hakowy załozony w ten sposób ze rece przeciwnika sa wzdłuz ciała i w momencie mocnego uscisku poprostu łamie zebra [...]

thx - sekcje znalazłem 4 dni po napisaniu postu - w szkole bushido (za leclerkiem) okazało się zę mają tajski i tam wakacje przećwiczyłem a po wakacjach to już w jakiejś sekjci stuenckiej się poudzielam (na polibudzie jest ten sam trener)

Wlasnie jego rola nie napawa mnie optymizmem. Trener powinien uczyc grac zespol bez swojego dotychczasowego lidera. Za sezon lub dwa zizou odejdzie i co wtedy... Zreszta najlepsze czasy zidana juz minely. Smutne, ale nawet pele nie gral wiecznie.

Bundesliga: "Wilki" zaskoczą Bayern? Ubiegłotygodniowa porażka Bayernu Monachium sprawiła, że rywalizacja o pozycję lidera Bundesligi znów nabrała rumieńców. Podopieczni Felixa Magatha chcąc utrzymać się na szczycie nie mogą pozwolić sobie na wpadkę w meczu z Wolfsburgiem, bowiem za plecami Bawarczyków czają się dwie ekipy z północy [...]