Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam nadzieję, że ładnie wam pójdzie i szybko zobaczymy efekty :-) Szkoda, że owca197 się nie zgłosił jako trener do tego konkursu, z nim redukcjia to byłaby czysta przyjemność - nie ma to jak kilka bananów w ciągu dnia i mars po treningu %-) u mnie już dzisiaj jest cieplutko i fajnie, więc może wybiorę się na rolki po treningu :-) btw. zamówiłam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wybacz ale nie mogę kwestionować jego metod :) Każdy trener poprowadzi Cie inaczej, zadasz pięciu trenerom to samo pytanie czy przedstawisz ten sam problem i uzyskasz pięć różnych odpowiedzi, trzeba wybrać którą drogą chce się iść i słuchać jednej osoby. Karmowski: I miejsce Debiuty PZKFITS Kulturystyka Mężczyzn w kat. +90kg, Ostrów Mazowiecka [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
na mojej jest trener, który choć dobrze wygląda i startuje (nie wiem jakie wyniki ma, bo się nie interesowałam), to wszystkich nowy użytkowników siłowni zawsze wwala na maszyny.... a też miałam o nim dobre mniemanie na początku
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
generalnie chciałbym rozwijać swoje zainteresowania a nie studiować dla samego faktu studiowania, choć i bez tego znalazłbym pracę w zawodzie który lubię - np. znajomy trener skończył studia związane z baletem także wszystko można
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mnie to jedynie śmieszą tacy ludzie, o których mówił jakiś tam mniej czy bardziej znany trener na jutubie, że jego młodzi podopieczni pytają się go, czy oprócz leżenia na plaży podczas urlopu mogą podejmować jakieś inne aktywności, żeby im masa nie spadła :-)) takie coś to jest parodia jak dla mnie, jeśli ktoś robi sobie formę dla siebie na lato, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja czerpię przyjemność z rozmowy z niewieloma ludźmi - jest to mój trener, dwóch wujków, dwóch braci, mój partner treningowy i jeden znajomy, dlatego że mają tok myślenia odpowiadający mojemu, żyją dla jakiejś idei, celu, a nie po to żeby tylko przeżyć.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja czerpię przyjemność z rozmowy z niewieloma ludźmi - jest to mój trener, dwóch wujków, dwóch braci, mój partner treningowy i jeden znajomy, dlatego że mają tok myślenia odpowiadający mojemu, żyją dla jakiejś idei, celu, a nie po to żeby tylko przeżyć. Ozzy nie lubi z nami gadac :((((
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ha, a mówiłeś, że organizm się przyzwyczaił i głodny nie chodzisz :P nie no, nie dziwię się, ale na pewno różnorodnością też byś nie pogardził, gdyby trener ci pozwolił
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
hahah to jest najśmieszniejsze - jak byś sam robił formę to zrobisz na wpc econo plus ale jak trener ci rozpisuje to hydrolizat i najlepiej z tej firmy która on reklamuje :-D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dobry trener, dietetyk musi dobrze motywować zewnętrznie, na początku drogi z tym jest najtrudniej. Mają podopiecznych 90 % to ludzie z problemami z motywacją, afirmacją, interakcją nawet a tylko 10 % to ludzie gdzie rozpiszesz im 7,5 łyzki miodu ED i będą Cię słuchać :D
[...] Evra, Barzagli, Tevez ... oni już raczej w piłce niewiele osiągnął, była ostatnia szansa. Trudno... Barcelona dużo lepsza i dużo młodsza %-) ... Ciekawostką jest to, że trener Barcelony Luis Enrique to zapalony długodystansowiec :-). Ma za sobą maraton po Saharze czy starty w TRI . Nice [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
chłopak koleżanki gada z nią przez tel i mówi, że zaczął chodzić na siłkę, trener mu rozpisał dietę i wymienia, że na śniadanie je omleta z tym i z tym z JAJEK, na obiad ma to, na kolację JAJECZNICĘ, mówi o treningu, suplementach, a dziewczyna (Chodakowska team) mówi, że robi źle, bo max 3 jajka tygodniowo można, a on dziennie je więcej... %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kiedyś spałam 3h, bo miałam niezły zapiernicz i nie miałam możliwości iść wcześniej spać, a rano trzeba było wstawać, a potem lecieć na późny wieczorny na trening. Wykroki robiłam ze łzami w oczach bo nie wyrabiałam i aż świeczki miałam %-) ale zrobiłam! :-D Nie ma przebacz haha trener ode mnie z siłki do tej pory mi wypomina te wykroki %-)