trener

[...] swaitla zgasic a teraz po ciezszym treningu po 0,5 h jestem w stanie bez problemu wykonac trening sprinterski a kiedy go skoncze to nie czuje ze mnie miesnie bola- coprawda trener mowi ze coraz gorzej pracuje rekami itd. ale mi to nie przeszkadza- sylwetka i siula ponad wszystko!!! prosze o wskazowki i jakies wyjasnienia- co zle robie i [...]

[...] Adamczyka tylko u Wlodzimierza Kopecia. I uwazam, ze treningi prowadzone w jego "stowarzyszeniu" (hehe) sa bardzo ciekawe i skuteczne. Wszystko zalezy od trenera. Co do samej skutecznosci: kazdy trener powie Ci, ze zeby isc na combat trzeba zaliczyc przed tem 1/2 roczki w innym stylu kopanym (kick, Thay, Tkd, albo obojetnie co [...]

[...] Stanach Zjednoczonych nazywano go "Punisher" - ten, który wymierza karę. Wie, że wróci do sił - Nazwał mnie tak, po walce z Rickiem Roufusem, mój pierwszy wielki trener Kevin McLinton. Jego pasją były komiksy, a "Punisher" to bohater jednego z nich. Podobno jestem trochę podobny do niego - twierdzi Piotrowski. Niektórzy [...]

Z Bjj raczj tak nie bylo a Sambo bym raczej do tego porwnywal niz do trenerow karate. Trenerzy karate zaczynali od zera nie umili nic. A na kursy Sambo intruktorskie sa przyjmowane tylko ludzzie ktorzy cos juz umija w jakiejs sztuce walki wiec jakies pojecie o walce maja. I na kurasy te moga przyjezdzac o wile czesciej i trnowac od ludzi o [...]

[...] kluby Bjj by nie istnialy bo kazdy kto uczy w Polsce Bjj zaczynal od starzy co jakis czas i to znacznie rzadziej a mimo wszytko ludzi sie ucza roziwjaja itp. A przecietny trener Bjj ile razy w roku jest na semninarium ile seminarów przeszedl cwiczac 4-5 lat ?? A jednak sa dobrymi trenreami i zawodnikami. Wiec wydaje mi sie ze od czegos trzeba [...]

Co wy nato zebyumiescic w jednym poscie adresy klubow bokserskich(na poczatek...najazie kluby w woj. dolnoslaskim), wiem ze wielu z was zna strony z ktorych wzielem te informacje ale chyba warto zeby na SDF byly takie zeczy? Adery ston z ktorych pochodza informacje: http://www.polski-boks.com/ http://www.polskiboks.pl/ [...]

[...] Aikido Dlamnie to zwykła ściema ... Kumpel na to chodził sam też widziałem kilka treningów dlamnie to karkołomna sztuka walki nikogo nie obrażając ... Widziałem akcje jak trener Aikido wzioł i rzucił uczniem o ławke i chłopakowi ręke połamał sorry ale dlamnie to chore może nie wszedzie tak jest może to był wypadek ..... ------------------ [...]

siemka jesli jest tu jakiś trener to chciałbym prosić o trening cało tygodniowy .

[...] sposób. Dużo zależy od zgrania. Jeżeli nie jest ono dobre albo chce się wykonać serię, to tarczujący mówi co druga osoba ma zrobić. Ale i tak nikt nie tarczuje tak jak trener. Nie wiem nawet dlaczego, ale jest kozi po prostu. A później to tak jak ze starzem. Kto dłużej trenuje, ten lepiej tarczuje- w sumie logiczne. Dodam, że tarczujący [...]

troche mało informacj trudno jest coś konkretnego powiedziec; jak wiesz to nie tylko trening ale cały cykl przygotowawczy do sezonu a potem to pod konkretne zawody; jak podejrzewam są to MP; pzrykładowy trening zrobi więcej szkody niż pożytku; Twój trener zrobi to najlepiej zaufaj mu /pozdrawiam /katarzyn

[...] Braumschwaeig. Od początku kariery w ścisłej krajowej czołówce kategorii wagowej +100 kg. Wielokrotny reprezentant kraju. Rywalizuje w wielu sportach walki. Absolwent AWF, trener II klasy. Tu podam jego wyniki sportowe a jest tego trochę: JUDO Indywidualne Mistrzostwa Polski seniorów III m Opole 2002 IIIm open Opole 2002 III m Gdańsk 2001 [...]

O ile sie nie myle to w Gdansku treningi kyokushin prowadzi Bogdan Jeremicz. Jest to bardzo dobry trener. W jego sekcji cwiczy wicemistrzyni swiata i mistrzyni europy open Adrianna Bienkowska. Z Gdyni natomiast pochodzi aktualny mistrz Polski seniorów w kat. do 70 kg Michał Marcinkowski. Majac do dyspozycji takich trenerów nie zastanawiałbym sie [...]

[...] (ale o tym pwenie już wiesz) Pracuj dużo nad siłą palców i dynamiką (przy okazii uzupełnij Swoj profil to bede mógł Ci więcej poradzic) A o mistrzostwach Kielc powiedział mi mój trener wiem ze jade ale poza tym nic więcej (postaram sie dowiedzieć) W każdym razie z tego co wiem nie jest to organzowane przez Złotego Tura Streets Of Death Row

siemka jesli jest tu jakis trener lub znawca kolarstwa to prosił bym o rozpiske treningu na cały tydzień nie jestem kolazem ale jezdze czesto ostatnio sune czasówki mam rower górski ale opony szosowe przewaznieśrednią prędkosc mam dobra na dystansie 47 km mam 29 ponad dzieki narka

Drogi Mr. Lift Ty po prostu miales ogromny talent i wykorzystales go. Czy najlepiej jak bylo mozna - tego nie wiem bo sie nie znam. Ale na pewno bardzo dobrze. Czy Ciebie tez "tlamsili" w sztucznie zanizonej kat. wagowej?? Czy mogles sie normalnie rozwijac?? A Druzyna - to bardzo, bardzo wazne - tylko ze akurat w Trojboju to jest tak, ze [...]

Choć do mojego tematu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100570 tam pogadamy na temat Nogi. A co do siły strzały to trener mi mówił, iż mięśnie brzucha wpływają na siłę strzału Dzięki wam za wszystko

siemka jesli jest tu jakis trener lub znawca kolarstwa to prosił bym o rozpiske treningu na cały tydzień nie jestem kolazem ale jezdze czesto ostatnio sune czasówki mam rower górski ale opony szosowe przewaznieśrednią prędkosc mam dobra na dystansie 47 km mam 29 ponad dzieki narka

"czy to prawda że na trenigu powinienem biegać wolniej" Ja trenuje juz 6 lat i nie przypominam sobie aby kiedykolwiek trener kazal mi biegac najszybciej jak potrafie. Zawsze slysze "biegaj tak na 3/4 sily, nie szybciej" A co do twojego drugiego pytania o bieganie na 10km to niestety nie wypowiem sie, bo nie znam sie na dlugich [...]

Trenerzy trener nie ma znaczenia chodi o to ze w ten sposob na wszystko mozesz powiedziec Krav Maga. Nie kwestionuje umiejetnosci nauczania twoich trenerow. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

kask czytaj uważnie pisałem TRENERZY nie trener i chodziło mi o to że robione były treningi tematyczne-tj. na raz na jakiś czas przychodzi sobie obcy facet i robi trening czysto boxerski,raz na jakiś czas wpada zapaśnik i robi trening strikte zapaśniczy itd itp. A kravki (nie mówię o treningach tematycznych) uczyłem się u czterech trenerów i wierz [...]