Mówisz jaka pozycja Ci pasuje, trener Cię przetestuje w sparingu czy nawet na treningu na tej pozycji i zdecyduje czy zagrasz na tej jakiej chcesz czy na innej
Rzadko ale bywam tam. Treningi wyglądają normalnie - rozgrzewka, technika, czasem zadaniówki, rozciąganie. Trener specjalną uwagę zwraca na zawodników. Mają oni dodatkowo tarczowanie oraz dużo sparują. Sala nie jest duża (to zaleta - więcej niż 20 osób nie poćwiczy). Są worki, tarcze, skakanki, itp.
W tym wieku dobrym rozwiązaniem były by treningi z ciężarem własnego ciała, np. kalistenika ;-) Też myślę, że to najlepsza opcja. W okresie wzrostu wykonywanie ćwiczeń z żelastwem z nieprawidłową techniką może przynieść duże szkody. To musiałby jakiś trener kontrolować, przynajmniej na początku
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co trener to inna szkoła , poczytaj artykuły u nas w dziale to dowiesz sie wiecej , zreszta niewiemy nic o Tobie to i cieżko cokolwiek doradzić , ankieta działu by sie przydała wypełniona.
Adrian, proponuję żebyś założył jeden temat z pytaniami odnośnie Taekwondo ITF i tam kierował większość zapytań niż otwierał każdy kolejny wątek, poza tym od takich pytań jest Twój TRENER.
Jego wadami było to, że za bardzo przywiązywał się do nazwisk, nie dawał szans młodym którzy umieli jakoś rozruszać gre (piękny gol Smolińskiego i asysta Korzyma z Tibilisi) no oraz nie umiał się przyznac do błędu. Ale pozatym to dobry trener Niestety trzeba tutaj innego ,świezego spojrzenia
Informacja z oficjalnej strony Tomka: Przez trzy dni będę trenował w Warszawie, a także wypełniał obowiązki promocyjne w POLSAT S.A. W ostatnich dniach w prasie pojawiły się informacje dotyczące mojego rozstania z DON KING Productions, INC. Kolejny raz informatorzy próbowali mnie wyręczyć podając się za moich rzeczników prasowych bądź menadżerów. [...]
u mnie w Gdańsku wygląda to tak : AWF -> Turystyka i rekreacja -> fitness – ćwiczenia siłowe -> - Zarządzanie przedsiębiorstwem turystycznym i sportowym/ Wellness & Spa/ Trener osobisty http://www.awf.gda.pl/index.php?id=678
oni dobrze wiedza jak sobie wyliczyc ale cykl dluzej pociagniety, im pozniej skonczony tym lepszy wynik i wieksza przewaga tyle ze jest ryzyko ze moze wpadnie, a moze sie uda jakims trafem albo np. trener nie zdazy wpechnc w odbyt prezerwatywy z 'dobrym' moczem i wtedy tez jest lipa... Zmieniony przez - Seewy w dniu 2006-07-20 23:53:21
Dziwne pytanie, nie powiedziałeś nic o sobie, nie podałeś wieku, wagi, typu treningu, ile trwającego, celu- masa, redukcja, kondycja, czy chodziło o odżywki czy o suplementy, twego stylu życia itp. Twój trener pewnie wie lepiej od ciebie samego sądząc po tym pytaniu.
Haha nie mam paralizujacego stresu To co Cię sparaliżowało? Nawiązuję do...pare dni temu bylam. Na zawodach z kickboxingu generlanie trener byl pewien ze wygram zloto przeciwniczka byla turbo latwa ale moja psychika nie pozwolila mi wygrac po wejscu na mate bałam sie mimo ze umiejetnosci mialam lepsze walilam cepami na oslep...
kicka trenowalem 1,5 roku i to jest za***isty sport ale chcialem trenowac cos naprawde skutecznego, poszedlem raz na trening bjj, tam trener kazal mi nalozyc rekawice i przeprowadzic sparing z jednym bjjotowcow( ja moge kopac uderzac on "jedynie" chwytac, walka skonczyla sie bardzo szybko, potem walczylem jeszcze z dwoma innymi, [...]
Najlepiej udaj się do lekkoatletycznego klubu sportowego znajdujacego sie najblizej Ciebie...moze akurat bedzie tam trener chodu sportowego a ograniczen wiekowych oczywiscie nie ma