trener

[...] w tym spotkaniu ocenił dziennik „Daily Record”. Dobrą notę „7” (skala 1-10) dostał Maciej Żurawski. W uzasadnieniu napisano, że trener Stachan świetnie zrobił ściągając Polaka do Celtiku. Gazeta chwali także naszego zawodnika za skuteczność, jednak spodziewa się po „Żurawiu” [...]

właśnie na ostatnim treningu miałam zdziwko.. trener kazał nam kopać się na serio.. nie w żadne worki treningowe.. ale po paru kopnięciach mniej więcej umiałam trafiać :) mam nadzieję że następne treningi będą spokojniejsze.. w końcu chodzę na capo własnie dlatego że nie walczy się tam na serio

[...] treningu zwiazane z iloscia powtorzen i nie moge znalesc odpowiedzi, prosze o konkretny link z odpowiedzia na moje pytanie a po pewnym czasie skasowanie tematu, a mianowicie trener na silce radzi abym kazda serie (niezaleznie od rodzaju cwiczenia) wykonywal do zalamania ruchu czyli na maxa. Chcialbym wiedziec jaki cel przez to zostanie osiagniety [...]

Jak dla mnie byl ,bo wg. mnie to najlepszy trener w historii futoblu.u niego zaden zawodnik niepodskoczyl.

[...] widze nikogo kto moglby jej zagrozic...Wisla?? z Kryszalowiczem w ataku?? Wisla mam nadzieje, ze spadnie na 3 lub 4 lokate, tam jej miejsce.Zeby tak spascic taki klub... Nie lubie Legii, jedyne co lubie w tym klubie to trenera...Naprawde Wdowczyk to obecnie (razem z Janosikiem) najlepszy polski trener i jego widze jako nastepce Janasa kiedys tam

[...] tajski w Częstochowie(sam chciałbym wiedzieć) ale wiem,że na pewno jest boks w gimnazjum na zawodziu na legionów na przeciwko komendy. Dojazd 28,11,13. Bardzo dobra sekcja i trener z wieloletnim doświadczeniem. Sprzęt i salka taka jak należy i sparingi też są na dobrym pozimie. Ceny to 30 pln za miesiac. Pon,śr i czwartki o 17stej. Pozdrawiam.

[...] Chcialbym sie poradzic jak mam schudnąc.Gram w Pilke ręczną i uprawiam duzo innych sportow takich jak:koszykowka,pilka nozna itp.Waze Troszke zaduze jak na moj wzrost i trener mnie opieprza ze jestem za wolny:).Chcialbym pozbyc sie brzucha tylko nie wiem jak,chodze troche na silownie ale zadko bo jestem jescze za maly bo rosne.Czytalem na [...]

polecam "atalante" na osiedlu piastowskim (rataje) cena karnetu o ile pamietam jak ja chodzilem okolo 65 - 70 zl chodzi sporo dziewczyn i do tego jest trener (trenerka) ktory napewno pomoze np Tobie

[...] rocznie, choć problem narastał, bo w najsilniejszych drużynach większość stanowią często już piłkarze spoza Europy. W zeszłym roku telewizyjna kamera zarejestrowała, jak trener reprezentacji Hiszpanii Luis Aragones "motywował" - to jego tłumaczenie - swojego gracza Jose Reyesa słowami: "Jesteś lepszy niż to czarne g..." (o urodzonym na [...]

co do kk to jest "czyste" w tym sensie kyoka uprawia Ksiadz Stanisław Sikorski (1dan) no a jak ksiadz cwiczy to juz chyba niema watpliwosci ja osobiscie spotkalem sie z wieloma osobami bardzo wierzacymi cwiczacymi kyokushin - np. moj trener sensei Mariusz Mazur

Maniakkk u nas trener uczy aby kopac pieta! zreszta niespotkalem sie aby ktos uczyl kopac stopa...a cwiczylem juz u 3 trenerow i kazdy tak samo tlumaczyl. a ushiro geri z wyskoku o ktorym wsponiales na zawodach kk kopia dosyc czesto - moim zdaniem jest szybsze i silniejsze niz jak wykonane bez wyskoku.

[...] klubem związany jest od 1953 roku. Pełnił w niej różne funkcje, m.in. był członkiem zarządu ds. drużyn młodzieżowych, sekretarzem i członkiem zarządu klubu oraz trenerem. Jako pierwszy trener w historii Pogoni wprowadził w roku 1957 klub do II ligi, a rok później awansował z nią do pierwszej. Od 1991 roku jest honorowym członkiem [...]

FC Barcelona szuka bramkarza. Trener FC Barcelona Frank Rijkaard szuka nowego bramkarza. Fatalne występy Vicotra Valdesa skłoniły Holendra do pozyskania solidnego konkurenta dla Valdesa - informuje "Przegląd Sportowy". W ostatnim czasie koszmarne błędy Valdesa przesądziły o ligowych porażkach z Osasuną Pampeluna i Valencią CF. Napastnik [...]

[...] treningu podczas t.mocy wystepują także ćwiczenia typowo na siłę (bez max szybkiego wykonywania ruchu). Oczywiście ich ilość jest znikoma w porównaniu z ćwiczeniami na moc (trener wspominał, że ta metoda była stosowana u siatkarzy ZSRR i przynosiła wspaniałe efekty, ale to była za czasów ZSRR). Nie wiem czy dobrze zrozumiałem, ale z tego co [...]

9-12 i 12-16 to ilosc ogolnie przyjeta. Sadze jednak ze twoj trener ma za soba znacznie dluzszy staz niz ty a wiec dlatego wykonuje wiecej serii. Co do tych serii to np na triceps masz ich az 15.

Staż to 3 miesiące w domku, 3 miesiące siłki, 3 miesiące przerwy i miesiąc teraz ;] Trener na siłowni mówi znowu, że powinienem robić nawet po 20-25 seri na poszczególne grupy (jego sylwetka daje mu duuużą wiarygodność :), znaczy mówi, że tak robi, a efekty jakie są każdy widzi :)) Poza tym raczej się mieszcze w granicach >12 >16 a wychodze [...]

[...] znaczeniami nieznanych nam terminów używanych w poniższym programie - z samym programem " No dobre, czyli przeczytane posty wszytskie podwieszone z SFD (minimum!!) lub trener za 200 zl miesiecznie. Czyli to co ja napisalem albo cie ktos za raczke poprowadzi i mozesz szybko cos osiagnac bez ryzyka albo samemu wtlaczaj stopniowo. Czyli powedz [...]

[...] mu mowie zeby robil ciagi i przysaidy z nami to olewa przylazi tlyko jak klate robimy. Wiec to nie dotyczy tylko kobiet jest takich osob coraz wiecej. Co do tego ze trener powinien podejsc :) hmmmm co z tego jak nie podchodzi :) ja wiem ze powinien, ty to wiesz, on pewnie tez to wie a on nie podchodzi :) takei sa realia nic z tym nie [...]

[...] choć musiałem zrezygnowac z 4 treningu w tygodniu ze wzgledu na brak sił. i nawet teraz nie maowy, abym zawsze cwiczył na rowni z zawodnikami, bo po 45 min wymiekam. dzis trener mi powiedział: jeśli nie dasz rady pracowac na treningach równo z innymi, to ćwicz wolniej, aby móc ćwiczyc do końca treningu. po prostu, przy intensywnym trybie [...]

[...] "bo kobiety to i tak wiedzą lepiej i robią swoje". Ja rozumiem, że realia klubowe są jakie są i kobiałki raczej do sztangi się nie pchają - ale po to jest dobry trener na siłce, żeby taką nową złapać za rączkę i poprowadzić. To nie o to chodzi, że ona się wstydzi i nie podejdzie - bo to trener powinien mieć tę świadomość, że ona się [...]