[...] faz grupowych od dawna.Sporo mieliśmy niespodzianek/kompromitacji. Ta edycja utwierdza mie tylko w tym ze juz dawno pora na Cholo,właszcza ze to najlepiej opłacany trener na świecie.Obecnie Atleti nawet nieprezentuje tego do czego kiedyś Nas przyzwyczajiło żelazna obrona i mocny mental.Na 6 rozegranych spotkań tylko raz przez minute [...]
[...] (Boks, Muay Thai, Kickboxing) 2) boli go, nie ma ludzi odpornych na ból, sa tacy którzy potrafią go maskować. 3) Jak uderzasz byle gdzie to nie boli, uderz celnie a lżej zaboli a serio to zarzuć mu łuk brwiowy lub nos i spytaj czy bolało (miałem nie żartować) 4)techniki nauczy cie dobry trener (pkt 1 ) sam w domu to nic nie zdziałasz...
[...] rankingowe w boksie kobiecym? pustki, wakaty i na ich stronach propozycje wielu walk bo przeciwniczek brakuje. Jeśli są pieniądze, jest menadżer z prawdziwego zdarzenia no i trener to i układy się znajdą, to nie boks męski tu jest dużo miejsca na złapanie dobrych kontaktów. A co do poziomu trochę przeceniasz Iwone Guzowską owszem wizualnie i pod [...]
[...] , podciaganie na drazku.... http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Czytałem artykuł jeszcze zanim poszedłem na siłkę, a plan doradził mi trener z siłki, bo dają go każdemu }:-( Polecę jeszcze tak tydzień albo już od poniedziałku zacznę te 4 rzeczy robić w takim razie. Ogółem jak mu powiedziałem o tym, ze [...]
Niwix: aaa, co prawda to prawda.. Do autora: zapisuj sie od razu, nie trac czasu. Duza czesc poczatkujacych ma problemy kondycyjne. Trener jest na to przygotowany, nikt od Ciebie nic nie bedize wymagac. Pozdro.
zależy jaki trener i sekcja, z jednej strony KB może być lepsze a z drugiej MT
najwazniejsza jest psychika. w walce popelnia sie duzo bledow-trener jest po to zeby je poprawiac.
Chodzi o ciosy o technike ...Kask dobrze to zauważył!! Wreszcie ktoś...a i cytuje w oryginale, bo na pierwszych lekcjach (pamietam jak dzies :)) trener własnie powiedział te dwa zdania opisał co i jak różnice zależności .. i ogólnie mowił na pierwszysm treningu nawet nie wstaliśmy z Ringu (była jeszcze mała grupa) A co do kciuka to pisałem już o [...]
Nie chce sie powtarzac, ale moj trener z regularnoscia kilkudniowa powtarza, ze to nie KOKS zalatwia "fajnie jakosciowa mase" tylko stwarza powiedzmy... dogodne ku temu srodowisko (co juz kiedys mi udowodnil rzezbiac sie na omnadrenie). Oczywiscie jesli ktos nie trenuje kulturystyki x lat i nie zna swojego organizmu na tyle to lepiej [...]
Art wyjaw już do końca jak trener się ciął na omce, co do tego brał itd, bo jakoś na samej omce to mało jak dla mnie wiarygodne ale omka, hgh, t3....... to co innego.
[...] tłuszczowej, przecież to abecadło dopingu. Jeżeli więc ktoś nie ma nadzwyczajnych warunków genetycznych co do tolerancji podniesionego poziomu estrogenów to wystąpią u niego wszystkie te niepożądane skutki uboczne. Dlatego jestem ciekaw co trener dodawał do cyklu. Bo jeżeli nic nie dodawał i stosował tylko ECA oraz redukował no to rewolucja;)
a mi trener na siłowni wmazia że nosem powietrze wdychac, a ustami wypuszczać...i w artykulach roznych też tak pisza, ciekawe...hmh, no sprobuje dzisiaj ustami, zobaczymy
[...] na wysokość 235cm, także nie powinieneś mieć większego problemu ze zbiciem, chyba że nie potrafisz najść do ataku, w takim wieku to siłownie sobie odpuść, a ćwicz technikę, trener na pewno pokazuje wam ćwiczenia techniczne, które z powodzeniem możesz powtarzać przed domem z kolegą. A co do twojego zasięgu, ja mam 17 lat i ćwiczę od 12 roku [...]
Słyszałem od kolegi , że trener powiedział ,że jeszcze trochę poćwiczę atak i gram w pierwszym składzie . bo wyskok mam duży , a po wyglądzie moich bicepsów widzi , że mam siłe
Nie,w MT nie ma żadnych obaleń ( no chyba że trener wam coś zapoda w ramach ogólno-rozwojówki albo tak dla zabawy troche parteru) Jeśli przeciwnik upadnie to walka jest wznawiana w stójce A co do MMA vs Muay Thai...jeśli chcesz stójke to polecam BJJ ale jeśli masz wybór tylko pomiedzy tymi dwoma to wybor jest oczywity (MMA bo jak juz pisalem w mt [...]
Dziękuje za szybkie odpowiedzi. Mam możliwość chodzenia na mma (trener ma czarny pas w karate), muay thai, a tu na forum widziałem kiedyś post o klubie mma w okolicach mojej miejscowości (Sieradz) o nastawieniu parterowym. Minusem jest to, że chciałbym się podszkolić w boksie, bo około 3 lata trenowałem karate z przerwami i według mnie ręce [...]
Powiem również, że ten trener od mma to Grzegorz Kasprzykowski, który również uczył mnie karate ;)
Też jestem z okolic Sieradza, i od 2 tyg chodze na taja, powiem szczerze fajna zabawa, co do tego, czy trener jest dobry to się nie wypowiem, bo niestety nie mam do kogo porównać, treningi są 2 razy w tyg wt i pt o 17
[...] potem miałem sytuacje że kumple rzucił mi sie na plec i go odruchowo rzuciłęm na soinage - wtedy zdałem sobie sprawe ze swoich umiejętnosci. judo polega na wytrenowaniu odruchów. jako młodzik po zawodach trener nie widział mojej walki i spytał sie na co rzuciłem ; nie umiałem odpowiedziec. troche puźno zaczołeś trenowałes cos wczesniej?
Moj trener jest zdania ze mozna powiedziec ze sie umie judo gdy rzucisz kolesia nie wiedzac wlasnie za bardzo w jaki rzut gdzie i kiedi, bez sily. Co do szlifowania technik to poprostu trening trening i jeszcze raz trening ale tez z glowa zeby sie nie zajechac. Teraz skupiaj sie na technice nie musisz pilowac ostro wytrzymalosci i sily. Jezeli [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
