trener

Jeśli nie sprecyzowałeś co konkretnie chcesz ćwiczyć to polecam tobie "Human" Kick - Boxing w Białymstoku. Zajęcia prowadzi bardzo dobry trener, co profesjonalnie prowadzi zajęcia i zna się na robocie. Jeśli chcesz poczytać więcej szczegółów zapraszam na www.kickboxing.attive.pl

w Białymstoku najlepsze sa treningi u Piotrka Sawickiego mistrza świata w kyokushin za***isty trener i oprocz karate na zajeciach sa rzeczy z mma i k1 www.kyokushin-sck-bialystok.org

Przecież w dawnym KK były rzuty i jakiś stójkowy grappling - może trener to właśnie taki oldschoolowy kyokushinkowiec? Albo po prostu sam był szkolony na Kyoku przez ludzi związanych z judo stąd japońskie nazwy. I błagam, nie mówcie że całe judo zawiera się w BJJ, bo to, jak Rickson pokazywał osoto gari to... [...]

Nie umiem tego zrobić dobrze, robię to wręcz jak kaleka, ale przy uderzeniach czuję siłę (nie jakąś wielką). Gdybym miał jakiegoś trenera, który by tego nauczał, to byłbym niezłym hardkorem na mieście :D Jakby się ten trener znalazł to mógłbyś zastąpić Christophera Lamberta i zagrać w kolejnym filmie jako "Nieśmiertelny"

Co do soku z winogron słyszałem że bardzo dobrze i szybko nawadzia organizm , trener mówił że dobrze jest go wypić zaraz po ważeniu , przed walką .

[...] Jeśli do tego w którym byłeś jesteś źle nastawiony, to sprobuj w innym ale wiedz że te 5 miesiecy to nie jest na tyle długi okres byś nabrał pewności siebie 2) Jakiś dobry trener(przez dobry mam na myśli nie tylko takiego który bić się umie,ale również niezłego pod kątem podejscia psychologicznego) i zajęcia indywidualne,ale to są drozsze [...]

[...] bijesz szybko, ale nie z całej siły. Podobnie dłuższe treningi na worku, szczególnie te trwające 3 minuty i dłużej - rób technicznie, spokojnie i bez szaleństw. Normalne, że trener będzie cię motywował do większego wysiłku - ja czasem ledwo stoję pod koniec i zapewne gdyby nie ten miły, motywujący głos "rusz dvpe!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!" to bym dalej [...]

Tak w skrócie. Do Kadry Narodowej wchodzą automatycznie medaliści wszystkich rodzajów Mistrzostw Polski i medaliści Pucharu Polski. Do składu mogą zostać powołani zawodnicy z dalszych miejsc ale trener kadry widzi ich przynależność w kadrze.

ksiazka daj spokoj... trener pomoze na 100% w uzyskiwaniu lepszych wyników!

[...] ale tylko dlatego, ze byl za mlody by z nimi cwiczyc. Pozniej zaczal cwiczyc starajac sie dopasowac techniki do siebie, jak wiadomo byl maly i chudy, tak wiec wszystko opieralo sie na macie i fizycznym kontakcie. Oczywoscie nie neguje tego co napisal Fighfear o "analizie walk". Kazdy trener od kicka, po bjj radzil mi/nam by tak robic.

Przemo chodziło mi żeby zakres był pełny w sensie napięcia, nie wiem jak to prościej wytłumaczyć, są ludzie na mojej siłce co robią to uginanie w zakresie 5cm... Wiadomo że chodzi o to żeby mięśnie były napięte od początku do końca serii. Nie miałem na myśli pełnego wyprostu (chociaż mój "trener" mi tak zaleca...)

[...] zaczyna od walenia z bara to albo jest jakimś świrem, który może mieć w zanadrzu np nóż, albo wspomnianym już typem cwaniaka, który w razie porażki poleci na policję. Mój trener sambo jest w wieku ok. 40 lat i jest w sumie niepozorny, i raz opowiadał jak miał taką sytuację - przed uderzeniem zrobił unik skręcając biodra, tak że tamten trafił [...]

Wiesz trudno to tak ocenic jak nie widzialem jak walczysz w sparingu. Ja czasami tez robie glupi blad za wczesnie unik i trener jak "sprzeda" mi mocny cios to odrazu zapamietuje. Unikow nauczysz sie z czasem trenuj poprostu ze sparing partner uderza sierpa ty robisz unik i cos podobnego w tedy w nawyk Ci wejdzie unik przed ciosem i rob [...]

co do prostych technik to masz rację: mój trener też tak mówi. nie mówię, że są to skomplikowane techniki składające się z 5-6 ciosów, ale np. front i do tego lewy, prawy, lewy sierp (albo zamiast sierpa low kick)

Czyli wszystko sie zgadza z tym co mowil mi trener :))) WEBADI

Witam, mam 187 wzrostu, 68 kilo...Wiek 25, praca siedzaca , 2 razy w tygodniu basen, 2 razy w tygodniu treningi boksu tajskiego. Trener polecił mi diete węglowodanową. Mam problemy z jedzeniem..tzn nie lubię jeść za bardzo a rano to w ogóle był dramat zeby sie przełamac na śniadanie...no ale konkrety to moja dieta: 1)8.00 200mg Mleko 0.5%, musli [...]

Heniu90 Ale zobacz klub Fight Club koszalin i zoabcz ze oni maja codziennie treningi od poniedzialku do piątku po 2 i półgodziny ...... a trener mówi ze dzieki ciezkiej bardzo pracy wie ze zawodnicy sa dobrze wyszkoleni.....

[...] i bardzo się nad tym zastanowić, co możesz zmienić, np. żywienie. Zminimalizować alkohol :) i słodycze. Później solidnie przykładać się na treningach w klubie. Nie ma że jak trener nie patrzy to można troszkę odpuścić. Pamiętaj, że zawsze ćwiczysz dla siebie, a nie dla trenera. Dawaj z siebie wszystko. No i biegaj w teren. Jakieś 20/30 minut [...]

napisałeś, że zacząłeś trenować w klubie. Pewnie jest tam trener i wg. mnie on ci doradzi co ćwiczyć xD

:)) masa sama przyjdzie i to miensiowa.. :)) trener 1 klasa... mzoesz mieszac .. ale nie widze sensu u Ciebie ;)