trener

trener nagrywal na lkamerce ale z opowiesci od innych to ten filmi bede mial gdzies za ponad miesiac hehe :P jak co to odrazu wrzuce :)

a ja tak profilaktycznie wysle niektore odpowiedzi :D bo niektorzy z tego co pamietam sie mojego profilu czepiali ... a wiec tak : 1. 16 2. KK 3. Ogólnie to we wszystkim coś jest ... 4. dla siebie ... dla sztuki ... dla satysfakcji ... 5. 7 lat od września 1998 roku do teraz ... 6. a motywuje mnie trener - nie aktor ... 7. chlopczyk ...

Nie musisz mi współczuć;d trenuje ładne 4 lata trenuje karate i kickboxing wiem o czym mówię mi nie chodziło o to że ja też jestem samoukiem i nie trzeba nigdzie chodzić tylko daje mu wskazówki które dawał mi mój trener i nadal daje przecież nie jestem mistrzem

[...] musi łączyć znacznie więcej elementów niż w ćwiczeniu siłowym, dlatego zawsze o czymś zapomina i coś robi nie tak, nawet jak zajmuje się tym bardzo długo. po to jest trener aby jak najszybciej korygować i nie utrwalać błędnych nawyków... to tak na szybko:)zresztą osoba która ćwiczy na siłowni 2 lata jest już dość zaawansowana, przy [...]

[...] produktach(super pompa bo bialku)lansowane przez te same nicki ktore bryluja w tym dziale. Kordynatorem Sprzedaży Nature`s Best gdzies tam jest ten smieszny koles o nicku trener kif czy jakos tak ktory uparcie staral sie jakis czas temu Hormon wzrostu - BIOGEVITY;) w targowisku sprzdawac. Pewnie on odopwiada ze ten smieszny marketing [...]

Też bym jeszcze nie wchodził na TRT. Jeśli celem są zawody, warto by zrobić cały plan. periodyzacje. Suplementacją i mniej ingerującymi środkami, można tu jeszcze wiele zdziałać Najlepiej przydałby Ci się ogarnięty trener. Środki na pewnym poziomie są przydatne i niezbędne nawet czasami, ale u Ciebie jeszcze można zdziałać naturalnie.

masz zajetegotentego predyspozycje. az mi sie nie chce wiezyc ze taki bicek mozna zbudowac na sucho. przyznaj sie co brałes " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, [...]

a moze to jest jakas choroba. tak jak kobiety mysla ze sa grube to co poniektórzy myśla ze są duuuuzi " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku [...]

nikt na Ciebie kolego sie nie zuca tylko jak oceniec sylwetke po wygladzie bicepsa ktory i tak nie wyglada zbyt dobrz. przeciez ty cwiczysz dopiero 3 miesiace takze jeszcze jest sporo przed Tobą. wkej fotke za rok to wtedy pogadamy. jak sie przyłozysz pożadie do diety treningu i ew. suplementacji to bedzie naprawde spora róznica. " Staraj [...]

Maćko - trening doradził mi osobisty trener a ja sobie jeszcze dorzuciłem w czwartek klatke z barkami :)

[...] mi sie zdarzylo sluchac takich perelek jak piosenki ryska rynkowskiego, bo na silce leci radio, jakies zlote "przeboje" czy cos i nie da rady wylaczyc radia, bo trener wtedy chodzi w****iony i jest niemila atmosfera....no ****a...robie sobie pompki na poreczach a tu nagle nie wiadomo skad slychac "daaaryyyy, dary losuuu bla bla [...]

trener praworęczny, prawa ok 54 cm lewa ok 50 i tyle samo w przedramieniu Nie wiem jak siłowo u niego ale przy stole padam Co do stwierdzenia masa=siła - nic bardziej mylnego. Owszem siła rośnie czasem proporcjonalnie do zdobywanej masy ale wg mnie to wszystko do pewnego momentu. Siłę trzeba sobie wypracować, jest to kwestia odpowiedniego [...]

jaki Twoj trener ma obwód nadgarstka ? :O

To już Cię trener przekieruje do grupy. Jak mają grupę juniorów to tam Cię wrzucą a jak nie to z resztą ćwiczyć będziesz. Idź na trening i tyle

Kole 80 kg & 185 cm. Dopiero zaczynam przygodę z siłką, co do diety - nie będę się madrować że jem to czy tamto, 'trener' powiedział opychaj się ile możesz + gainer i tyle. :-/

'trener' powiedział opychaj się ile możes i w tym momecie umarlem

niema co dobry trener... ;p kooorwa... wymien go na lepszy model lepiej.

To ja jako pan trener z papierami, powtórzę po raz kolejny moje wakacyjne(i nie tylko) motto: "******* siłkę, wal gaz!" pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-08-10 14:31:51

Z przygodami i 20-minutowym opóźnieniem przylecieli do Pyrzowic, po zgrupowaniu w Niemczech, polscy piłkarze. W Frankfurcie zostali dwaj trenerzy, masażysta i dziennikarz, bo zabrakło dla nich miejsca w samolocie. W Niemczech zostali: Andrzej Dawidziuk (trener bramkarzy), Radosław Mroczkowski (asystent Leo Beenhakkera), Włodzimierz Duś (masażysta) [...]

to nie trener tylko te cioty wy***ac polowe i mlodych chlopakow dac ktorym sie biegac chce a nei koorwa liczyc ile euro za zgrupoawnie dostana ****y