trener

[...] rowery, rowery eliptyczne) 130 m2 -Sklep z odżywkami Pan Brzeźinski prowadzi treningi idywidualne , rozpisuje diete i suplementacje . Wrzesnia Ul Rynek 21 telefon 061-436-70-13 Polecam serdecznie http://www.sfd.pl/Si%C5%82ownia_Andrzeja_Brze%C5%BAi%C5%84skiego_we_Wrze%C5%9Bni-t364646.html Zmieniony przez - trener KiF w dniu 2007-11-23 17:29:37

Szymańskiego to chyba dzisiaj nawet ślepy trener zmieniłby, ale Wspaniały trwał w swojej "wspaniałej" koncepcji

[...] drążek prosty wyciągu górnego na atlasie i utrzymując Prawie proste( ale nie zablokowane w stawie łokciowym) ręce starasz się ściągnąć drążek w dół( wychodzi tak mniej więcej do środkowej części uda). Uważaj na obciążenia bo z tego co mówił mi trener można się przy tym nabawić przepuchliny jeśli zabraknie techniki i opanowania przy ciężarach;);)

ja juz obejrzalem caly :D shamrock niestety straszny pajac. Trener tez zaden.

jako kelner? sukces bedzie jak cie trener wezmie na zawody... Zmieniony przez - toom34 w dniu 2009-11-09 20:42:40

Opisz dokładnie cykl i odblok. Skoro LH jest wysoko, a teściu nisko to wygląda że jądra nie reagują na LH. To może być kwestia właśnie małej dawki HCG. I co to znaczy "profesjonalista"? Endokrynolog czy samozwańczy trener bazujący na broscience?

napewno wspaniała postac wielki zawodnik i bardzo dobry trener grapplingu niestety seminarium dosyć drogie ,seminaria z brazylijczykami wychodzą taniej Pozdrawiam

[...] pewnie bez wahania by się na nią zgodził to świetny zawodnik, fighter, byłem w zeszłym roku na seminarium z Sensei Gokorem rzeczy które pokazywał były świetne sam Gokor to trener z ogromną wiedza i doświadczeniem do tego jest bardzo miłym, sympatycznym, przystępnym człowiekiem w czasie seminarium odpowiadał na wszystkie pytania udzielał [...]

[...] ze w tej sw trzeba lat zeby reprezentowac soba cokolwiek. Mam nadzieje ze w innych "parterowych " stylach tak nie jest. Czuje sie przekonana ze potrzebny jest trener. Tylko ktory styl? Bjj brzmi atrakcyjnie tyle ze u mnie w miescie tego nie ma. Co znaczy "za kolorowy"? Jesli wybierasz na starcie cos nie za skaplikowanego [...]

[...] mistrzowski.No i stalo sie - teraz wszystko zalezy od niego czy bedzie w stanie podporzadkowac sie takiemu charyzmatycznemu renerowi jak George Karl.Mysle jednak,ze trener da rade,bo chyba wie jak dotrzec do "trudnych"zawodnkiow - tak jak to bylo z Paytonem i Kempem w Seattle. Jak dla mnie bardzo dobrze sie stalo,bo w 76 by sie [...]

Ok, Dzięki wszystkim za porady pójdę na 1 trening i może trener mi też coś poleci/podpowie na jakie SW iść :)

MT a KB jednak trochę różni. Ten drugi miał bodajże dwa nurty - japoński i amerykański. U nas (sekcja ITF, trener jest również instruktorem KB) uczą gardy bokserskiej, a pozycja jest półfrontalna. To praktycznie boks z dołożonymi kopnięciami, więc jakby poszedł na taki KB to by niczego zmieniać nie musiał. Zresztą co się gardą przejmować, z każdym [...]

U nas okrężne na pewno po tajsku... przynajmniej ja tak kopię i trener zachwalał, że dobrze. Co do reszty to nie wiem bo nie mam pojęcia czym się charakteryzują np. front kicki w MT. W ogóle to ja tam kopię i tak po swojemu przeważnie, nie staram się na siłę piszczelem trafić, jak stopą wejdzie to i tak będzie dobrze. Ważne żeby biodro dobrze [...]

@uderzacz bynajmniej u mnie na sekcji tak trener zmienił technike w każdym razie najważniejsze jest to żeby włożyć biodro :D ręka ma niby pomóc aczkolwiek osobiście ja nie widzę w tym różnicy ;)

U mnie trener (MT) fronty zawsze uczyl z prawa reka do przodu, tlumaczac: jezeli przeciwnik odsunie sie i front nie trafi na niego to reka zagarniasz go do klinczu. W przeciwnym wypadku (tak jak mowi Andrew) po nieudanym frontcie odwracasz sie do przeciwnika plecami, a to juz jak wszyscy wiemy powazny blad. Wszystko zalezy od klubu i trenera, [...]

[...] Ci jedno konkretne pytanie a Ty mi na nie odp kto Twoim zdaniem bedzie lepszy (załózmy ze warunki fizyczne sa takie same) osoba ktora chodzi na treningi i robi wszystko co trener mowi technika itp ale nie walczy sparingow czy osoba ktora nie uczeszcza do klubu ale bardzo czesto bije sie na ulicy ??? to chyba jasne osoba ktora nie ma sparingow [...]

zdjecia narazie nie moge wrzucic ale podam tytul: jest to nr specjalny czasopisma "Means Health" "Twój osobisty trener"

Pierwsze miesiące na siłowni przyniosą efekty to jak będą one duże zależy od ciebie. Na silowni ktora jest obok mnie jest trener ktory mysle, ze ulozy mi jakis zestaw cwiczen. Ale co wy myslicie o tym ?? -jak Ci napisze ten plan wrzuć go na forum

[...] albo "przysiadnięcie" na odpowiednią nogę, wraz z praca bioder itp. A ten filmik nic o tym nie mówi. Bez pracy nóg nie zrobisz prawidłowo żadnego zejścia czy uniku. A tego nie znajdziesz na żadnym filmiku, bo musi cię trener naprostować i wpoić pewne naturalne odruchy, z których wyprowadzasz kolejne akcje, czyli po prostu poruszasz się w ringu.

Trener lepiej Ci to wyjaśni, forum ani youtube nie poprawi Twojej techniki.