trener

[...] to i tak dostają łomot" %-) podaj więc przykład ?? kto od kogo , przypadek , swój subiektywizm sytuacji otwieramy na nieco szersze pole widzenia ;-) u mnie bramkarz trener sekcji bjj , dostał od chłopaczka z partyzanta w splot poprawił mu po kichach , pozniej poskakał po głowie i poszedł do domu , pozamiatał postrach ćpunów i małolatów [...]

Trener na siłowni nie kazał mi wykonywać na razie takich ćwiczeń. Ćwiczę 3 miesiące.

No właśnie w tym jest problem. Wtedy trener ponosi odpowiedzialność.

[...] jest podział na tygodnie i określona ilość powtórzeń i serii w danym tygodniu ;-) Unoszenie sztangielek u mnie tak nie wygląda. Ja stoję prosto i powoli unoszę bokiem. Mój trener mówił, że nie powinnam się po pierwsze gibać, a po drugie nadgarstki poniżej łokci i nie podnosić rąk ponad linie barków (a mnie się wydaje, że tamten pan robi to [...]

A nie mądrzej jest lżej kopać ?? Jak trener się zapyta czemu nie kopiesz mocno to mu powiesz że odczuwasz ból przy kopnięciu i czekasz aż się to wszystko zagoi :) Co do techniki to jeszcze pewnie chwile to potrwa. Na twoim miejscu zrobił bym to samo co ja czyli normalnie w domu czy podczas innych treningów powoli i spokojnie ćwiczyć sobie ciosy [...]

[...] Wioslo jednoracz (chwyt zamek) 17,5 x 5 20 x 5 22,5 x 5 27,5 x 5 31,25 x 5 Drazek szeroko: 4 x 6rep Trening przyjemny i wogole ;-) Wlasciciel silowni widze straszny trener %-) Najlepiej jak gadal z jakims typkiem (chyba opoznionym w rozwoju troche) %-) Pyta go jak tam ile w lapie masz? A ten no 40-41 bedzie (a sama kosc praktycznie) %-) [...]

kazdy moze-nikogo nie dyskryminujemy ze wzgledu na wiek...:) wiadomo-jako trener trzeba miec szybki refleks-bo co lepsze kaski inni przejmuja..:). Ale spokojnie-konkurs dotyczy wypromowania kulturysty a nie znalezienia najlepszego...

Trener mówi do członka klubu fitness: - Musi pan ograniczyć onanizowanie się. - Dlaczego? To szkodzi na przyrosty? - Nie, ale wk***ia innych klubowiczów gdy się myją. Ja pyerdolę, to się serio zdarzyło.

[...] ciężko też mi się przyzwyczaić, aby powracać od razu do gardy (na szczęście jak trenuje z kimś lepszym to dostanę wtedy sierpa i już na pewien czas jest dobrze) Czyli trener każe ci jechać serią, a jakiś koleś czeka na odpowiedni moment i ci wali bombę na treningu? To jest wymysł trenera czy inicjatywa tego "kogoś lepszego"? Jak to jest [...]

[...] ciężko też mi się przyzwyczaić, aby powracać od razu do gardy (na szczęście jak trenuje z kimś lepszym to dostanę wtedy sierpa i już na pewien czas jest dobrze) Czyli trener każe ci jechać serią, a jakiś koleś czeka na odpowiedni moment i ci wali bombę na treningu? To jest wymysł trenera czy inicjatywa tego "kogoś lepszego"? Jak to jest [...]

[...] gorsza zatai prawdę i naglę ups gościu w środku treningu nie wytrzymał i schodzi na serce ale równie dobrze przy dobrym nieszczęściu to i sala się zawali. To już jest sprawa bardziej tych osób które same decydują się przyjść na trening przecież stawka to jest ich zdrowie a nie trenera. A, że trener ponosi odpowiedzialność za to już inna sprawa.

[...] Co do obwodów, przed rozpoczęciem będę przygotowany do przysiadu oraz rozpiętek (sztangielki), zmiana obciążenia na sztandze zajmie mi jakieś 10 sekund. Z tego co gada mój trener solidnie wykonany ACT daje popalić, zresztą wszystkiego trzeba spróbować. Jeśli nie będzie przynosił oczekiwanych efektów zmienię go na FBW albo Split od wakacji, bo [...]

[...] po kolejnych 2-ch zmieniło sie moje myślenie na "kurde, szkoda że nie ma mniejszych hantelek", po kolejnych 5 myślałam, że mi ręce odpadną, a po w sumie 16-tu minutach musiałam hantelki odłożyć, bo mi ręce umarły \-) Martunia, ja wiem, ale trener mówi, żem mała, chuda i słaba i życzyłby sobie, cobym mięsa nabrała ;-] musze to przemyśleć %-)

Mam pytanie co do suplementacji, wiem, że dla początkującego to nienajlepsze wyjście, ale z powodu tego, że kilkakrotnie się odchudzałem i zawsze zostawał mi tłuszcz w miejscach typu uda, pośladki, brzuch chciałbym wspomóc moją redukcję od kwietnia jakimś spalaczem. Trener polecił mi taki produkt z allegro - Thermo Fat Burner + L Karnityna. [...]

U mnie w klubie trener wymaga badań, przynajmniej od lekarza rodzinnego jeżeli ktoś nie jeździ na zawody, w przeciwnym wypadku nie można brać udziału w sparingach.

W klubie gdzie ja trenuję gdy się zapisywałem kilka lat temu potrzebowałem tylko zgody rodziców, trener co prawda nie wymagał od razu badań lekarskich ale pytał czy mam jakieś problemy ze zdrowiem. Badań rzecz jasna zaczął wymagać gdy zamarzyły mi się sparingi.

Trzeba iść na sparing, na zawody zobaczyć jak na idzie i wtedy poprawiać. Tylko, ze zaden trener Cie nie pusci na zawody jak nie opanujesz chociaz w srednim stopniu pracy z workiem. trening na worku to bardzo wazny aspekt sportow walki...

[...] że akurat w tym sezonie sytuacja zdaje się być dużo bardziej ewidentna, klarowna i mało obiektywna. Podchodziłbym do tego bez nadmiernych emocji. Uważam że generalnie pan trener Mourinho uwielbia i ma łatwość komentowania przeróżnych zachowań innych osób, w tym sędziów, ale też często nie chce komentować swoich metod, działań i zachowań, które [...]

Że co? To jest sport walki i chyba normalnym jest, że trener chce uniknąć łomotu podopiecznych za wszelką cenę. Nie o kasę tu chodzi, ale o zdrowie podopiecznego.

UFC cieniasy , Ja tam wolę zawodników walk ulicznych czy coś . HEHE , a co to ma do rzeczy ? tak pisało w książkach rossa enamaita trener zawodników pod sztuki walki i były bokser .