trener

jezeli " trener" rozpisuje suplementy za 500 zl osobie ktora zaczyna swoja przygode z silownia to zastanawia mnie jak ktos taki moze nazywac siebie " trenerem"... Gosc nafaszeruje Cie kolezanko suplementami ktore odwala brudna robote a Ty myslac ze to zasluga treningow z nim bedziesz go chwalic pod niebiosa... I tez jestem ciekaw tej rozpiski [...]

W takim razie idz do prawdziwego dietetyka , bo widocznie twoj trener sie nie zna , a na forum nikt dokladnie nie rozpisze ci diety bo sek moze byc w twoim jedzeniu bo suplementy to tylko dodatek , bylas badana pod kontem zenskiego hormonu estrogenu bo on umiemozliwia chudniecie jak jest go za duzo ??

Wysłana - 17 kwietnia 2012 03:48 A trener to nie wie, że się rośnie jak się śpi %-) Najlepiej w nocy %-)

nie ma lekko widzisz%-) trener dba by tak było :-) no i dobrze, pamiętaj, mały pies głośno szczeka :-) I to w każdej dziedzinie życia ;-) Nie daj się zgermanizować ! :D

[...] Osobiście 5 dni w tygodniu siedzę w Condizione i jestem zadowolony. Karnet dla studenta za 79 zł to moim zdaniem super sprawa, normalnie 129 i 159 zł. Jedyny minus to to, że trener ma zacięcie tylko do pilnowania porządku na siłowni... Ale cóż, sprzęt jest ważny i na miejsce odkładany być musi :P Niestety wejścia tylko na karnety, bo pojedyncze [...]

Masz na myśli plany.sfd? http://plany.sfd.pl/index.php/mid/105/fid/1182/trener/trenowanie Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2012-04-22 00:34:27

[...] bo high carb wybitnie mi nie służy. obojętnie czy to będzie jeden dzień, czy trzy dni w tygodniu. Dwukrotnie podchodziłem do carb cycling. Raz sam, raz z konsultacją z trenerem i oba podejścia spalone. Sam trener się dziwił, że tak wybitnie źle reaguję na węglowodany. Dla mnie high carb to max 100g, no może 150g z bólem serca. Ale ja masz [...]

Zmarł LeRoy Walker, pierwszy czarnoskóry trener reprezentacji USA startującej w igrzyskach w Montrealu w 1976 roku, były prezes Amerykańskiego Komitetu Olimpijskiego (USOG) oraz członek Galerii Sław Lekkiej Atletyki. Miał 93 lata. Przez kilka lat był doradcą w sztabie olimpijskiej drużyny lekkoatletów. Jako pierwszy Afroamerykanin został głównym [...]

Kama super, że poszłaś na trening no i fajnie, że trener Cię dopingował. Przykro mi, że Twój związek się rozleciał, ale czas ma to do siebie, że leczy rany. Będzie dobrze};-) Zmieniony przez - asia_n w dniu 2012-04-25 17:24:20

Nie on taki dobry i w ogóle tyko trener dobry %-) Tak na poważnie, bardzo dobrze mi się z młodym współpracowało, jak mówiłem, tak zazwyczaj robił, nie musiałem powtarzać, prosić się o wypiski. Słuchał i jak widać, efekt jest, cieszy mnie to, bo nikogo nie prowadziłem jeszcze a tu widać efekty, 7,5kg to rzeczywiście dużo, z pewnością wody zeszło [...]

Mocny zamach potrafi dodać kilka cm, każdy trener siatkówki wpaja to młodym... Odpowiednia synchronizacja dołu i góry ciała raczej wpływa na skoka, może nie tyle siła zdobyta na dźwiganiu żelastwa co dynamika i odpowiednia koordynacja ruchowa. A to można osiągnąć na siłowni jak i przy treningu w warunkach domowych typu drążek itp.

Rok temu słabo pływałem zapisałem się do sekcji i już pływam bardzo dobrze:) Na sekcji jak coś mi nie wychodziło to trener mi tłumaczył, gdy bym pływał sam na pewno byłbym DUŻO słabszy

Jeżeli trener chce kasy za trening to on z dobrej woli tego nie robi, zarabia na tym kase, więc to już twoja sprawa ile będziesz chodził, kiedy i po co, ale np. u mnie gdzie nie płace nic za treningi i ni z gruchy ni z pietruchy mówie trenerowi, który poświęcił mi swój czas i uwagę, że wyprowadzam się i nie będę już trenował. To mogłoby być już [...]

To jest tak, że musisz zabajerować trenera, żeby cię wkręcił na zawodnika, potrzeba charyzmy do tego. Jak się uda bajera na trenera to potem jest kwestia ilu jest kolesi w twojej kategorii wagowej/wiekowej. Jak za dużo konkurencji w danym klubie to musisz im spuścić manto tak żeby ci nie wchodzili w drogę do startowania w zawodach. Tylko też [...]

Witam ostatnio trener wystawia mnie na ataku z czego bardzo się cieszę ale chciałbym poprawić wykończenie akcji, szybkość i doradzenie jak zgubić obrońcę na tak zwanym metrze? Poradzi mi ktoś?

Ja myślę, że jak ktoś trenuje w conajmniej solidnym klubie, to jak zakłada mata leo to nie krzyżuje stóp i jak już dopnie to koniec. Ja nie ćwiczę BJJ ale sambo i od pierwszej nauki tej techniki uczulał trener żeby nie krzyżować stóp, to chyba jest podstawowa sprawa w tej technice.

,,Ale jakos zawodnicy mma ktorzy licza na ,,funkcjonalność" miesni, cwicza FBW :)" - oczywiście że tak. Każdy zawodnik mma nosi ze sobą karteczkę z napisanym planem żeby wiedział co dziś ma robić. Słyszałem nawet że jeden miał kiedyś zawał bo mu trener kazał robic fbw a ten się targnął na życie robiąc rozpiętki....

HGG, nie pitol. Sprzęt jak marzenie na początek, tylko jeszcze z 40kg by się przydało. Ta, ja i trener%-) Z takim fejsem na sprzedawce raczej też nie wezmą%-)

Ta, ja i trener%-) Z takim fejsem na sprzedawce raczej też nie wezmą%-) No co Ty, zakazana morda dla trenera jest w sam raz %-)

Kiedyś trenując boks trener mówił że najlepsza na limo jest pasta do zębów%-) smarujesz i ponoć szybko znika.Ale nie sprawdzałam na własnej skórze:P