trener

Tak :D Albo Neryo Chagi tez styknie :P Przy uderzaniu w tarcze trener na pewno mowil wam o ustawianiu stopy i mozliwe ze nie slyszales. Ja musialem troche czasu poswiecic na to zeby dokladnie ukladac stope przy kopaniu az do momentu az weszlo to w krew. Na poczatku tez paluchy obijalem, ale zeby przy jopie?:D

Oli,a trener wam takich rzeczy nie wyjaśniał jak prawidłowo kopać i ustawiać stopę?Dziwne.Palce musisz po prostu podkurczyć przy kopaniu mocno w stronę ciała wtedy będziesz kopać poduszką stopy,a nie palcami.Na początku może to być trudne,lecz z czasem wejdzie w nawyk,staraj się myśleć o tym w czasie kopania.Boczne kopnięcie w TKD to o ile [...]

nie no po takich słowach to aż cce mi się tam iść nawet zaraz :) ale oni trenują w 2 miejscach i iść na boks czy kick biksing ? szczeze to wole boks ale ponoć tam jest do dupy trener i ze i tak nie osiągne nic, a w kick boxingu u nich to spoko bym mial. to do jakiej sekcji pojść ??

[...] zamienił niezawodny Michał Fidziukiewicz. - Było to dosyć ciekawe spotkanie, a jego wynik nie krzywdzi żadnej ze stron i jest jak najbardziej zasłużony – mówi trener żółto-czerwonych Sławomir Kopczewski. - Zaskoczyła nas bardzo szybko stracona bramka, a dodam, że chwilę później mogliśmy przegrywać 0:2. Na szczęście udało się w [...]

Nam trener każe trzymać kciuk u góry co jest dla mnie jakoś niewygodne... Nie naturalny ruch jak dla mnie, moim zdaniem 'wygodniej' jak kciuk jest na dole. Edit: Właśnie zobaczyłem jakiej daty jest ten temat... Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2008-11-13 17:22:46

Idealny Trener Czego dzieci oczekują od swojego trenera? Każdy kto chce nauczać gry w piłkę nożną najmłodszych powinien wiedzieć czego dzieci oczekują od ich “idealnego" trenera. Najważniejsze jest by podchodzić do dzieci z szacunkiem i nie obchodzić się z nimi jak z przedmiotami. Chcą byś słuchał i brał pod uwagę ich opinie. Niedawno [...]

[...] że Osmar został postrzelony 3-krotnie. Policja nie podaje zbyt wielu ze względów na dobro prowadzonego śledztwa (Skąd my to znamy???). Dias nie był zwykłym podrzędnym trenerem. To on szkolił takich asów jak Wanderlei Silva, Maurico i Murilo Rua, Fabricio Werdum, Andre Dida, Evangelista “Cyborg" Santos i wielu innych. www.fight24.pl [...]

Tez mam z tym problem. mam 14 lat 178 wzrostu i 75 kg wagi oraz tranuje zapasy przez ostatnitydzien przytylem 3,5kg i nie wiem czym jest to spowodowane trener mowi ze powinienem wazyc o 10 kg mniej. Nie mam kasy na zadne suplementy diety i dlatego chcialbym sobie skonstruowac jakis dzienny plan zywieniowy by ktos mogl mi w tym pomoc?

[...] się na publiczną siłownię zapisał. Będziesz miał tam fachową pomoc i doping ludzi co dodatkowo mobilizuje. Taki przykład, wczoraj znajomy wyciskał ustał w połowie podbiegł trener (w górę ****a) i poszło. Jak męczę się na steperze też mnie chłopaki na duchu podtrzymują zawsze. Jak człowiek już nie ma siły to i tak do przodu żeby na ciotę nie [...]

On zaczoł dopiero treningi i prawdopodobnie trener chce ich najpierw rozruszać i przyzwyczaić - rozciąganie nie jest najprzyjemniejsze i zwłaszcza dzieci trzeba zachęcić na poczatku do wysilku poprzez zabawy i różne ćwiczenia. Sam kiedyś dawno temu prowadzilem w moim pierwszym klubie w zastępstwie zajecia z mlodszymi (szybko sie przekonalem ze to [...]

Schuster nigdy nie pasował mi jako trener na miarę realu.Moim zdaniem największym błędem realu było pozbawienie stanowiska Del Bosque ,i nie odpowiednie transfery -które zaczęły sie od sprzedaży Makalele.Jeśli Schuster odejdzie nie wiem czy znajdzie sie jakiś klasowy trener który zapewni Realowi sukcesy.

Świetna passa "Jagi", Górnik coraz bliżej dna W meczu 13. kolejki ekstraklasy Jagiellonia Białystok pokonała Górnika Zabrze 1:0 (1:0). Zwycięską bramkę zdobył w 36. minucie, z rzutu karnego, Hermes. Dla Jagiellonii był to siódmy ligowy mecz bez porażki. Podopieczni Michała Probierza awansowali na 7. miejsce w tabeli. Górnik... Od [...]

Ja nie wiem na jakiej to ma być zasadzie, ale mi trener powiedział, że będę walczył z jakimś 15 latkiem, co też pierwszy raz będzie walczył (dla nie wtajemniczonych, ja mam 14 lat). Z wagą nie wiem jak to będzie tam. Mam walczyć 29 listopada, w krakowie

[...] i redukcji - fakt jest faktem, że jest ze mnie niezły kawałek szkieletora a większość ludzi, z którymi się spotykam na ringu jest ode mnie mniejsza i niższa itd. Ale mój trener właśnie to chce wykorzystać - żebym był największym i najcięższym "klockiem" w kategorii wagowej ludzi lekkich i małych. Wśród nich to ja będę prawdziwym [...]

Jak mawia mój trener "po treningu węglowodanów nigdy za wiele". Oczywiście nie bierz tego zbyt dosłowni hehe. Ja też jestem endo i pije 100g monster mass'a po treningu (20g białka, 78 ww, 2 tł) i zbytnio nie obrastam :)

Trener musi zebrać jakąś określoną liczbe zawodników ? W sumie się ciesz bo masz sprzęt wolny zawsze, ale z kumplem zawsze lepiej się jeździ więc poganiaj go tam

Witam! Ćwiczę regularnie od września. Wcześniej ćwiczyłem parę miesięcy, ale nie wliczam tego ze względu na długą przerwę. Aktualnie ważę 53kg przy wzroście 169cm. Trener na siłowni ustalił mi dietę. Do tego brałem witaminy i minerały i Magnum 8000 Treca. Aktualnie nadal biorę Magnum 8000 do tego AAKG. Co jeszcze mogę dodać do zestawu aby pomóc [...]

Dzień:12.11.08 SRODA Relacje z dnia dzisiaj nie pojechalem do szkoly bo sie umuwilem ze pojade do szkol z trenerem poszukiwac chetnych do cwiczenia podnoszenia ciezarow no i ogolnie lipa...malo chetnych wogole jak ta mlodziez teraz wyglada i co robi to zal...no i potem zaprosilem trenera na kawe bo bylo bardzo zimno no i se pogadalismy o sterydach [...]

[...] będziesz żałował. Naprawdę lepiej robić coś co chociaż troche człowieka interesuje, niż odwalać jakiś badziew . Pomyśl o uczelniach państwowych jak AWF - pracując jako trener można sporo zarobić - a myślę że siłką się interesujesz. Przygotuj się tylko do egzaminów sprawnościowych. Co do osób które piszą że zrezygnowały i założyły własny [...]

na pierwszy trening tylko spodenki i koszulka, po/przed treningiem podejdź do trenera i się zapytaj, zgodę od rodziców w większości klubów trzeba mieć ale na pierwszy trening może być bez, zgodę lekarza trzeba jak jedziesz na zawody a do tego co najmniej parę miesięcy Ci brakuje, w niektórych sekcjach trener może wymagać tego od razu ale od tego [...]