trener

[...] remis). Zobaczymy co pokaże w walce z Chisorą. A także, uwaga, Artur Szpilka! Chłopak z charakterem, ale zrobią z niego zawodnika pokroju "Cygana" w półciężkiej. Łapin to dobry trener, ale jego każdy zawodnik walczy tak samo, a przynajmniej do tego dąży trener. Co się sprawdzi u Włodarczyka czy Jackiewicza nie sprawdzi się u Szpilki czy Proksy.

Bubumysz, ale czego spodziewać się w kraju, gdzie np. trener SW każe młodej dziewczynie "zbić wagę" o 10kg w ciągu miesiąca przez głodówkę, biegi do porzygu, spalacze (przypomnijmy sobie "stary" Venom na przykład), a przed samymi zawodami zero płynów przez 24h. W efekcie poziom jaki jest taki jest. Czego spodziewać się po wycieńczonej zawodniczce? [...]

[...] dobra postaram się, tylko jestem ciekaw jak wyglądają takie treningi w sekcji, bo chciałbym wynieść coś z tych treningów (kilka miesięcy temu kiedy chodziłem na boks, to trener robił tak, że najlepszych zazwyczaj brał ze sobą do ringu, a reszta ,,Poróbcie sobie technikę") oczywiście potem trener nie za bardzo interesował się resztą [...]

[...] się, że zawodnicy nie doceniają swoich przeciwników. Łatwo jest wystukać na klawiaturze "zlekceważył, więc jest kompletnym kretynem!!111". Ja bym powiedział, że jego sztab trenerski źle ułożył mu gameplan. On w ogóle ma jakiegoś head coach'a, którego się słucha? Nie zdziwiłbym się, gdyby sam z innymi fighterami z klubu na luzie podszedł do [...]

[...] Ja miałam aerobik przez dwa semestry i korzystałam. Podchodziła do każdego, poprawiała postawy. Poza tym zachęcała nas na crossfit i do innych aktywności, jak przyszła inna w zastępstwie to już nie miała takiego podejścia jak tamta. Przez godzinę ciągnęła zajęcia jak flegmę i nie wycisnęła z nikogo nawet kropelki potu. Także trener, a trener.

trener moze ma pojecie, wiekszosc osob zaleca przez 1 miesiac poltora cwiczyc na maszynach a potem przejsc na wolne ciezary, etap 2 i niech trener patrzy na Twoja technike podczas wykonywania cwiczen

[...] Sawicki - Mistrz Świata Karate Kyokushin Aleksy Kuziemski - Trener Boksu Olimpijczyk, Brązowy medalista Mistrzostw Świata Treningi w parterze Ryszard Zdzitowiecki -trener zapasów ,wielokrotny medalista międzynarodowych zawodów zapaśniczych Klub posiada salę wyposażona w matę do karate, matę do zapasów, sprzęt treningowy specjalnie [...]

Imho jeżeli cokolwiek ma być z tej rep. to tylko trener z zagranicy i to też nie z "pierwszej łapanki" ale gość z bogatym CV,właśnie taki kozak jak Hiddink.Ale wiadomo taki trener = olbrzymia gaża a gwaranci sukcesów nikt nie da.Więc znów wybiorą jakiegoś "łosia" z naszego kraju...

dla nas na tę cwhilę tylko i wyłącznie trener zagraniczny. Trener z ligi polskiej się nie sprawdza. Dadzą Nawałkę czy Lenczyka i będzie to samo. Juz wiele było przykłądów takich jak Smuda czy Fornalik,że niemal każdą drużynę ligową potrafili pociągnąć ale z reprezentacją im nie szło tak łatwo. Ja bym chętnie zobaczył na stanowisku kogoś z [...]

Muay Thai bez walenia 1,5h w tarcze nigdy sie nie nauczysz to podstawa tej sztuki... Z samego MT bardzo polecam: warrior.com.pl - trener bardzo dobry z dobrym podejściem, od lat sie tym zajmuje, na stronie masz napisane wszystkie jego kwalifikacje, sam trenowalem i wg mnie super mongkom.pl - bardzo dobra opinia, wszyscy znajomi co trenowali [...]

[...] W buty się chyba jednak zaopatrzę, gdyż się przydadzą nie tylko do biegania, ale także na wf, na sprawdziany różne itp. Co do CF i obiektu fitfabric. Mam szczęście takie, że trenerami personalnymi nie są tam osoby z przypadku, które mają tylko papierek " Trener Personalny " Tylko osoby, które coś osiągnęły. Trener CF - Krzysztof Bajera, na [...]

to trener czy instruktor? Bo trener powinien być przygotowany kompleksowo w obu dziedzinach, a nie tylko wiedzieć co i jak ogólnie. ;-) Możesz zacząć od tematu podanego wyżej, poprzeglądać kuchnię sfd, inne tematy z poprawionymi jadłospisami.

Takie zagadki się szybko same rozwiązują ;-) A trener to jest trener niezależnie od płci liczą sie umiejętności i wiedza z zakresu treningu, i co by nie mówić najlepsi jakich znam tu to faceci :-D sforcia, pewnie, ona nie ma trudno, ważne jest tylko by wiedziała dokładnie czego oczekuje i by jej oczekiwania byly realne. A zreszta kobiety nigdy [...]

Coś dla mnie na brak snu nawet się znalazło: Dostaje wiadomosci - nie moge zasnac, budze sie w nocy, trenerze co zrobic ? To oczywiste. Tez bawilem sie w ZMA i inne tego typu niedzialajace polprodukty, jadlem nawet po 10 tabletek przed snem i nic. Wszystko sie zmienilo kiedy przyszedl do mnie znajomy trener personalny i zdradzil sekret. Pić 2 [...]

Dziwi mnie to, ze w wiekszosci klubow robienie wagi traktuje sie na zasadzie: w jakiej wadze wystartujesz? aha, to zrob wage. Kto jak kto, ale trener powinien miec jakiekolwiek pojecie na temat tego czy dany zawodnik jest w stanie zrobic odpowiedni limit i czy to ma sens w jego przypadku. Dokładnie, jak już trener naciska by zrobić wage to [...]

Mysle tez, zeby zakupic ze trzy godziny z trenerem. Tylko pamiętaj żeby to był trener, a nie "trener". Są dwie główne szkoły ćwiczenia z odważnikami: RKC HS (obecnie SF) i GS (w wydaniu Leona i jego ekipy zmiksowane z IKLF) Nie będę opisywał niuansów, ale dla Ciebie może to być ważne. U Leonów poznasz podstawy fitnesowej odmiany kettlebells + [...]

[...] nie ogarniam jeszcze tych postów): Byłam dzisiaj na tzw. treningu wprowadzającym, żeby zapoznać się ze sprzętem itp. Ćwiczyłam trening dla zielonych z regulaminu pod okiem trenera (tak żeby zobaczył, czy robię ćwiczenia poprawnie, nie jest to mój trener osobisty). Jedyne co zaproponował, to robienie 3 serii, po 20 powtórzeń oraz aeroby 4 razy w [...]

[...] doświadczony Łukasz Zygmunt. Dla niego będzie to debiut w WSB. Husaria po 4 porażkach z rzędu po 0-5 chce koniecznie się zrehabilitować. Optymistami są zawodnicy i główny trener Hubert Migaczew. W poprzednich rozgrywkach Hussars Poland awansowali aż do ćwierćfinału ligi, teraz są w bardzo silnej grupie eliminacyjnej, ale stać ich na pojedyncze [...]

[...] krok w tył aby móc zrobić później dwa kroki w przód. Stwierdzenie idealnie pasuję do dzisiejszego dnia. Sen po pracy 14 do 19. Trening na siłce ,obecność obowiązkowa, no i trener rozpisał stacje i każdy musiał zrobić maxa , żeby trener mógł wyliczyć 80 % ciężaru, za tydzień będzie z pewnością większy hardcore. Po powrocie wiadomo P90X [...]

[...] mi "nie mozesz edytowac wypowiedzi" :( sprobowalam znowu, teraz dziala :D Zmieniony przez - makadamia w dniu 2014-02-12 09:38:40 dzisiaj mialam to slynne spotkanie z trenerem... facet mnie obmierzyl wszerz i wzdluz i stwierdzil ze mam 16 % body fat. smiech na sali!!! mowie mu, ze golym okiem widac, ze to nie mozliwe... to pomierzyl [...]