trener

Teraz praktycznie każdy ma łatwy dostęp do internetu, i nieraz mozna sprawdzić co to ten trener wygaduje na treningach, a często jest tak że sam osoba trenująca ma sporą wiedzę i zadaje ciekawe pytania trenerowi.

Wiesz jak dla mnie zaczynać trening od klatki czy barków, a później nogi i grzbiet to trochę lipa. A co na zastój Twój trener ? Płacisz za treningi?

Z drugiej strony skoro płacisz za treningi to niech trener pokombinuje z Tobą w końcu za pieniądze możesz wymagać indywodualnych rozwiązań dla siebie.

[...] by uderzać przeciwnika, gdy jest np.: odsłonięty lub rozkojarzony, wtedy jest szansa na nokaut. Jeśli lubimy tą dyscyplinę sportu, warto pomyśleć o szkole bokserskiej, gdzie trener nauczy nas wali z przeciwnikiem, zasad, trików, które być może będziemy mogli kiedyś wykorzystać na ringu. /SFD/2017/12/10/2809e2a5a9b246f1b0e6902a127c50e1.jpg

A skąd ten temat, trener nie wzbudza Twojego zaufania ? Pytam tylko z ciekawości ;-)

A skąd ten temat, trener nie wzbudza Twojego zaufania ? Pytam tylko z ciekawości ;-) Można powiedzieć że mam małego świra na punkcie samodoskonalenia, a jeśli chodzi o kondycję to te elementy są u mnie najsłabsze i chce je jak najlepiej przecwiczyc :)

[...] czy działa czy nie, bo biorę profilaktycznie (i też czas na razie krótki), no i od jakiegoś czasu ogólnie spokojniejszy chodzę, ale bardziej chciałem napisać, to co ostatnio trener z mojej siłowni podczas rozmowy powiedział. Mówił, że ashwa jest jednym z dosłownie 2-3 suplementów, które zauważył, że na niego działają i nie bierze w stałej [...]

jak ktoś Ci daje rozpiskę nie pod Ciebie to nie ma co z takimi osobami współpracować, dobry trener/dietetyk pod Ciebie powinien ją dobrać

[...] - teraz bardziej mi się to odzywa jak trochę dłużej posiedzę. Problem pojawił się przy pierwszej serii martwego ciągu - ciężar niewielki a uważam że robiłem odpowiednio technicznie. Uczył mnie trener personalny. Neurochirurg powiedział że to ewidentnie przeciążenie - że nie ma dyskopatii. Zmieniony przez - pwwisnia87 w dniu 2017-12-15 20:52:08

Jeżeli jest tu jakiś trener personalny, który chciałby pomóc i obserwować zmiany, mogę wysłać zdjęcie obecnej "formy" i sumiennie trzymać się zaleceń :) zaczynałem już wiele razy.. szybko było widać efekty, ale zawsze wychodziło tak, że przestawałem ćwiczyć, dużo jarałem itd., napisałem o tej stabilizacji w życiu właśnie dlatego, że teraz nie [...]

Twoj trener gada bzdury Po pierwsze to co wziales to praktycznie nic Po drogie organizm juz daaaaaawno sam doszedl do siebie Po Trzecie przyczyny szukaj gdzie indziej Po czwarte zrob badania hormonow, mozesz miec rzeczywiscie " byc moze" z nim jakis problem, lecz na pewno nie przez to ze lata wstecz zjadles troche metki Zmieniony przez - [...]

Jak zapłacisz to jakiś trener Cię moze przygarnie pod swoją opiekę.

[...] Zaprzyj się, ściśnij poślady i zacznij jeść i ćwiczyć jakimkolwiek ogarniętym planem z forum. Jak waga nie idzie - dokładasz jeden posiłek więcej do jadłospisu. Masz trochę niedowagi, tutaj nie trzeba trenera personalnego ale regularnego jedzenia i ćwiczenia. O personalnym prowadzeniu pomyśl za kilka miesięcy jak już wagowo będziesz lepiej stał

Wiem może te kg wyglądają słabiutko. Zapisałem się miesiąc temu do sekcji, a że dość szybko łapałem trener zaproponował żebym się oswoił z komendami i zasadami, że będzie mi łatwiej za rok dwa już jak coś mocniejszego zbuduje. A że chce się przygotować najlepiej jak tylko potrafię to chyba dobrze świadczy Zmieniony przez - marcoo123 w dniu [...]

[...] Jeff Sherwood / sherdog.com Zdaniem Javiera Mendeza zbyt dużo uwagi poświęca się nie zrobieniu wagi przez Khabiba Nurmagomedova przed UFC 209 Główny trener American Kickboxing Academy broni swojego podopiecznego. W przeszłości Khabib Nurmagomedov (24-0, 8-0 w UFC, #2 w rankingu UFC) był zestawiany do walki z Tonym [...]

Wiem może te kg wyglądają słabiutko. Zapisałem się miesiąc temu do sekcji, a że dość szybko łapałem trener zaproponował żebym się oswoił z komendami i zasadami, że będzie mi łatwiej za rok dwa już jak coś mocniejszego zbuduje. A że chce się przygotować najlepiej jak tylko potrafię to chyba dobrze świadczy Zmieniony przez - marcoo123 w dniu [...]

Wiem może te kg wyglądają słabiutko. Zapisałem się miesiąc temu do sekcji, a że dość szybko łapałem trener zaproponował żebym się oswoił z komendami i zasadami, że będzie mi łatwiej za rok dwa już jak coś mocniejszego zbuduje. A że chce się przygotować najlepiej jak tylko potrafię to chyba dobrze świadczy Zmieniony przez - marcoo123 w dniu [...]

To wszystko zależy od tego jakim człowiekiem jesteś. Od twoich predyspozycji, samozaparcia, psychiki i przede wszystkim twojego ciała (i pewnie jeszcze sporo innych rzeczy można by było wypisać, np. jak dobry jest trener). Są ludzie którzy po roku treningów są lepsi od wszystkich na sali, i są ludzie co nigdy nic nie osiągną...

[...] jesteś. Od twoich predyspozycji, samozaparcia, psychiki i przede wszystkim twojego ciała (i pewnie jeszcze sporo innych rzeczy można by było wypisać, np. jak dobry jest trener). Są ludzie którzy po roku treningów są lepsi od wszystkich na sali, i są ludzie co nigdy nic nie osiągną... tak wiem o tym, dlatego gdy już zdecyduję się na treningi [...]

[...] piję alko, staram się nie jeść słodyczy). W obwodzie mi zeszło ale kształt brzucha jest ciagle taki sam. Typowa opona- brzuch, boczki. Nie mam już sił z nim walczyć (mój trener personalny zwrócił kiedyś uwagę, że bardzo się garbię). Jestem w stanie trzymac rystrykcyjną dietę ale nie wiem jaką... cierpię na pcos i przed ciążą miałam [...]