kursy wideo można sobie wsadzić głęboko bo i tak nic nie dadzą specjalnego jak się tylko ogląda... co innego jak sie ćwiczy z partnerem przy szkoleniówkach... pamietam kiedyś Basa Ruttena katowałem i zrobiłem całkiem dobry parter5-) az sie trener na mma dziwował że tyle umiem a nie ćwiczyłem nic
[...] mnie troche zrozumieliscie, nie chodzi mi o to ze staram sie go ukierunkowac. tylko czesto ludzie ktorzy maja malo pojecia o sw dokonuja zlych wyborow na poczatku i traca czas tak jak ja(rok aikido). zapasow nigdy nie trenowalem pod zawody,ale czesto chodzilem na treningi bo mam tam ziomkow i trener to tez znajomy wiec co nie co wiem na ten temat
Trener Freddie Roach jest zdecydowanym przeciwnikiem pomysłu pojedynku pomiędzy jego dwoma podopiecznymi: Mannym Pacquiao (49-3-2, 37 KO) i Amirem Khanem (20-1, 15 KO). - Sparują razem i bardzo zaprzyjaźnili się ze sobą.- mówi o wzajemnych relacjach Pacquiao i Khana szkoleniowiec- Nie sądzę, byśmy mogli zobaczyć ich walczących ze sobą naprawdę. [...]
[...] x z tego w zględu że dla mnie liczy się jakość treningów a nie to co sie dzieje na górze. A jeśli by mi sie nie podobało i by mi to rzeczywiście jakoś preszkadzało w realizowaniu się jako zawodnik albo trener to najzwyczajniej poszedłbym gdzie indziej a nie mieszał komuś w czymś co sobie sam wypracował i w zasadzie powinno to należeć do niego.
[...] -3okrązenia truchtu z ćwiczeniem zmian pałeczki Uwagi -trening bez kolców (jak zwykle z resztą :) ) -w sobote pierwszy start... i naprawde nie mam pojęcia jak to będzie, trener prognozuje wynik ok. 36sekund, ale dopiero w sobote rano dowiem się, czy mam dobry dzień i nic mnie nie boli, czy odwrotnie. Jednak nie dopuszczam do siebie myśli o [...]
dzieki wielkie za trening jutro zmirze moze czas na 50m to bede wiedział do czego porównac na końcu a to ty ten treni g układałes czy trener?? a korygowanie techniki to tylko kraula czy innych też?? Zmieniony przez - -Dawid95- w dniu 2009-05-07 19:19:08
OK to mnie uspokoiliście:D Ten mój trener z siłowni radził żeby połączyć ten suplement z L - karnityną, ale i tak mnie teraz nie stać na taki wydatek... P.S Co do zdrowia to mam lejkowatą klatkę piersiową( może to negatywnie wpływać na pracę serca) no,ale ostatnie badania u kardiologa pokazały, że z sercem wszystko dobrze, więc nie ma chyba [...]
na małym worku timing i ruchy glowy sobie mozesz pocwiczyc ale nic nie zastapi trenera z lapami a jak nie trener to kolega ktory wie i widzi co i jak musisz poprawic ale z dobrym timingiem trzeba sie urodzic tak naprawde
07.05 Szoska 2h średnia 27,5 w połowie dopadł nas deszcze i znowu powrócił katarek trener powiedział, że nie jadę na zawody, zresztą nie tylko ja, bo jeszcze dwie dziewczyny leżą z gorączką po tym treningu. Nieźle wymarzłyśmy i nawet pelerynki nie uchroniły nas przed przemoczeniem. 08.05 Rano czułam się świetnie( nie ma to jak gorąca herbatka z [...]
Piątek 8 V rilax Na treningu wzwyz poskakałem, a po w piłke z kolegami. Na zdjęciu, to nie moje nogi, tylko kolegi z klubu Dzisiaj dowiedziałem się, ze trener mnie na jutro na 300 i 100m wystawił. Przyzynam ze setki nie lubie, ale podejrzewam ze kołcz mnie wystawił aby wytypować najlepszą czwórkę na środowe wojewódzkie. To moja przepustka, choć [...]
[...] ciężary z serii 150kg+ to może się tak stać, lecz o takich ciężarach można na razie pomarzyć. Kolego, dobrze, że chodzisz na sztukę walki. Jak masz skoliozę to zapisz się na basen. Jak masz kasę - śmigaj na siłkę - pod warunkiem, że będzie miał na Tobie ktoś oko. Najlepiej, by był to trener który przypilnuje technikę, doradzi ćwiczenia itd. pzdr
po swoim torze , z bloków , biegniesz pierwsze 100 na 80% , kolejne 100 90% i ostatnie w pałe ,,,, a trener mówi żer pierwsze z całych csił 2 na maxa a 3 do śmierci ... czego ja sie nie trzymam ,,,, ale tak jak napisalem z % to mam 38,5 ,,, więc nie jest źle kolega biega od początku w pałe a ma ten sam pozim co ja w tibi (żart) co ja i biega 39,3 [...]
No tak. Tylko zwróćcie uwagę na to, że ja mam praktycznie siedzący tryb życia w wt. czw. sob. i nd. przebywam na krześle po 14godz. Więc może dlatego trener ustalił mi taki program.
No tak. Tylko zwróćcie uwagę na to, że ja mam praktycznie siedzący tryb życia w wt. czw. sob. i nd. przebywam na krześle po 14godz. Więc może dlatego trener ustalił mi taki program.
jak przechodzisz do zaawansowanej to masz 3, a wtdy mozesz takze cho dzic na zajecia dla poczatkujacych czyli 5xtydzien za 120zł.a tak pozatym to drogi jest wynajem sali w warszawie. ps: jak nazywa sie twoj trener?
ta zbędne, to po co robie te odzywki heh? trening jest dobry, układany przez kumpla (trener na siłce) dieta też wskazana przez niego! Co do odżywek mówił mi że dobre połączenie ale chce też opinie innych osób