Nowa Huta, os. Albertyńskie 1-2, sala przy siłowni "Gladiator" (Hotel LIPSK) Poniedziałki, środy: 18:30 - 20:00 grupa początkująca Więcej na Sambo Kraków BTW Trener Sambo, Oleksander Gorbatiuki, prowadzi także samoobronę w Parku Wodnym: Samoobrona z Oleksandrem Gorbatiukiem! Zmieniony przez - MMA w dniu 2012-02-20 09:16:06
Serdecznie zapraszamy na otwarte seminarium które poprowadzi Hubert Lisowski- trener Kadry Polski Muay Thai, Interkontynentalny Wicemistrz Włoch,Nr 2 Ratchadamnern Stadium,Wicemistrz Świata WMTA , Mistrz Europy IKBO , Złoty medalista Mistrzostw Europy IFMA, Finalista Mistrzostw M1. Hubert Lisowski był sparing partnerem między innymi : Jérôme Le [...]
[...] . Pamietam tez metlik w glowie . Padłem na deski po ciosie prosto na brode . Nie wiedziale mco sie dzieje , nei chciale msie poddawac chociaz krecilo mi sie we lbie ale trener mnie poddał. Juz w narozniku powiedzialem trenerowi ze obije temu drugiemu morde . Byłem zbyt pewny siebie , a teraz nie jestem w ogóle pewny niczego. Przed drugą [...]
...czy byscie mogli mi polecic jakies cwiczenia aby miec lepszą koordynacje, szybkosc,siłe, sczegolnie przy bokserce i w parterze...Chcesz poprawić cztery elementy i do tego w dwóch płaszczyznach @@-) A co radzi Ci Twój trener :-?
witam was trenuje maj taj i denerwuje mnie ten trener dopiero zacząłem trenować ale on jest wobec mnie dziwny i kaze mi robic pompki po treningu pomocy co mam z tym zrobic ?
zgadza sie-to Henryk Szczepanski- wtedy moj trener i partner treningowy..:) Mizielinski prowadzil kacik kulturystyczny w zolnierzu polskim.....bylo tego niecale pol strony...:)a jak sie czekalo na nowy numer... Zmieniony przez - masti w dniu 2012-02-20 21:57:33
[...] jak wygra w tym sezonie lige a jak by jeszcze w tym czasie wygral odpukac Lm to kibice Realu moga zapomniec ze przedluzy kontrakt) i nasuwa mi sie pytanie czy jest trener ktory bedzie wstanie należycie zastapic Jose osobiscie widzial bym na tym miejscu Joachima Löwa ale czy w klubie równie dobrze by sobie radzil jak w rep.?. Reasumując [...]
Witam Szanowne Grono SFD, Oto pytania, na które chciałbym poznać odpowiedzi: 1) Wszedłem na stronę http://plany.sfd.pl/index.php/mid/42/fid/259/trener/trenowanie&page_id=12 i moim oczom ukazało się coś takiego: przykładowe potrawy i obrazek jakiegoś kurczaka i napis białko 57,58 gram. Moje pytanie brzmi: Czy to jakiś żart? Na kilku forach [...]
Panowie, więc tak...UDAŁO SIĘ! W czwartek byłem na pierwszym treningu, na razie na gołe pięści z moim o rok starszym kolegą. On ćwiczy dlatego, zę ejst nieco popychadłem w gimnazjum i chciałby umieć się bronić, ale mniejsza o to. Ważne jest to, że: 1.Mam partnera do treningów. 2.Trener okazał się bardzo miły, wszystko dokładnie, powoli, bez nerwów [...]
[...] przysiady ze sztanga 20kg na rozgrzewe 25/30kg wyciskanie sztangi lawka 18kg/24kg i na tym trening mój sie zakonczył poniewaz zemdlałam.. :( na szczescie był przy mnie trener .. w sumie nie wiem czy to ze stresu.. czy to o czym nie chce mysleć... mialam ochote sie porzygać .. i długo nie hialo mi minac.. ;/ nie bede miala dostepu do [...]
[...] we mgle. Czarny scenariusz jaki przychodzi mi na myśl, to odpadnięcie z LM, potem z pucharu z Birmingham i nie zajęcie miejsca w Top4 na koniec ligi angielskiej - patrząc na ich grę w ostatnich meczach, to ten scenariusz niestety robi się wielce prawdopodobny... Jestem ciekaw ile cierpliwości ma w sobie czerwony romek i kiedy poleci trener.
[...] na gali MMA Attack 2, która odbędzie się 27 kwietnia w katowickim Spodku. Choć do walki jeszcze ponad dwa miesiące, medialna przepychanka pomiędzy kulturystą z Litwy a trenerem Najmana trwa już od pewnego czasu. Tym razem znów uderzył Okniński, stwierdzając, że Burneice nie pomogą nawet "sztucznie nadmuchane gabaryty". Twierdzi, że dla [...]