trener

mistrzem byl raz trener ja do neigo :

No wlasnie o to mi chodzi. 4 razy w tygodniu plus free gym. Dasz rade? Masz czas na to? A kto bedzie robil overtimey? Same sie zrobia? 6 dych to sporo. Ale wyposazenie plus trener brzmi niezle. Jakbym mial cos takiego pod nosem to bym sprobowal. kriss - czy jest jak spiewal klasyk? "...krotko z przodu, dlugo z tylu. I wasy na przedzie." 8-)

Z tym piwem to mnie zawsze trener gonił, ale niestety pokusa była zbyt wielka i przez nią przerwałem przygodę z lekką, aczkolwiek ostatnio postanowiłem zerwać z tym wszystkim, rzuciłem fajki z dnia na dzień (paląc po 2 paki dziennie), zaczęło się jedzenie fast foodów i innych śmieci, popijanie słodkim i aspartamem, brak wysiłku i niestety [...]

kotlet95 - Kilka miesięcy temu jak zaczynałem trening na siłowni ( musiałem przerwać ) robiłem FBW, ale trener z poprzedniej siłowni doradził mi bym robił różne partie mięśni w różne dni. Podobno lepszy efekt to daje.

No właśnie ja nie spinałem mięśni, ale trener coś gadał żeby nie trzymać sztywno. Pewnie o coś innego mu chodziło. W każdym razie dzieki. Zobacze czy bedzie lepiej

[...] robi tak jak tam pani na tym k.v.r.w.a wspaniałym filmie to niech sobie daruję to ćwiczenie ( BO NIE MA SENSU ) i zacznijcie korzystać z filmów instruktażowych gdzie dany trener przedstawia technikę tłumacząc od początku do końca o co biega , a nie jakieś d.v.p.y lub filmy nie wiadomego pochodzenia . zaraz przyjdzie że osoby początkujące będą [...]

fajnie bo nikogo nie ma:P mam kolege ktory czasami cwiczy w nocy. mowi ze elegancko, cala silownia jego, problem tylko ze nie ma komu asekurowac. trener na ogół ma inne zajecia:/

[...] prowadzi nam niebieski pas (czasami odwiedza nas koleś z purpurą, a czasami organizujemy w klubie seminaria z Moskalewiczem z krakowskiego grapplingu który ma brąz). Nasz trener ćwiczy już ładnych parę lat różne sporty walki i z tego co udało mi się od niego wyciągnąć (bo raczej się nie chwali) uprawiał judo na azsie i był akademickim mistrzem [...]

Jakby bylo latwo to Chelsea by wygrala;-).Poza tym Benitez to nie jest trener z pierwszej łapanki...,też za grubym nie przepadam ale kurcze czego wy oczekiwaliście że przyjdzie i jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki Chels zacznie wygrywać wszystko a Torres będzie ładował bramke z bramką jak Messi? Zmieniony przez - Cris Thug w dniu [...]

[...] tylko przede wszystkim bande gwiazdeczek zgarniających miliony za opierdzielanie się bo tak to trzeba nazwać gdy grają specjalnie poniżej swoich możliwości,skoro nie pasi trener to wypad do fabryki za 2 tys. funciaków miesięcznie i poznają co to ciężka praca to zrozumieją jak dobrze mają i może zaczną doceniać kibiców wykładających ciężko [...]

Sako to jeden z najlepszych klubow bokserskich w 3miescie, rozwijaja sie, wiele osob startujacych w zawodach, mozna cos osiagnac. Jezeli chcialoby Ci sie dojezdzac do Gdynii to polecam Bombardier przy ul morskiej w Galeonie, Trener Jarek ciekawie prowadzi treningi, sa dziewczyny i wyjazdy na zawody

[...] pykanie! treningi oceniłbym w tym klubie na bardzo dobre niestety brakuje tylko sparingów (obszedłem wszystkie kluby do porównania i ćwiczyłem wcześniej jeszcze w innym) trener trochę krzyczy jeśli komuś coś długo długo nie wychodzi i jeśli coś się źle robi przez długi czas można oberwać sierpa lub coś takiego np: w wypadku nietrzymania [...]

[...] kaski ochronne które w pewnym stopniu też amortyzują uderzenia ;) Dopiero na zawodach będziesz przyjmował mocniejsze ciosy. Nie widzę sensu okładania się bez kasków. Każdy trener który ma pojęcie to samo ci powie. Treningi sw to dużo techniki więc nie masz co się tak martwić o te ząbki bo przecież nikt cię nie będzie lał po zębach podczas [...]

Myślisz że musi to być koniecznie ortopeda? czy np trener na siłowni mógłby to ogarnąć ?

trener na siłowni- NIE . lekarz , dużo problemu żeby się dostać , a nie którzy to więcej zaszkodzą niż pomogą . Ogarnięty fizjoterapeuta z specjalizacją sportową :-)) póki jesteś młody goń !!!!

[...] dwit jeden pokazuje łapę, a drugi atakuje dollyo na brzuch z zakrocznej i przechodzi na dwit, po czym jeszcze dokłada anhuryo jeden pokazuje łapę, a drugi atakuje dollyo na brzuch i dokłada anhuryo Brzuszki Grzbietki Fajny trening techniczny. Moim partnerem znowu był trener. Dobrze mi się z nim ćwiczy, bo poprawia moje błędy przy okazji:-)).

No z tego co Łuka pokazuje to robi zarówno do klatki, ale też do brody, ale okej. Nie ma co się spierać. Zadawać po prostu pytania, które mają jednoznaczną odpowiedź i tyle. Wirtualny Trener - http://www.youtube.com/watch?v=hvhBAtqf9oE "Opis ćwiczenia Ćwiczenie w pozycji wyjściowej: ramiona i przedramiona tworzą kąt prosty, nogi ugięte w kolanach. [...]

wirtualny trener %-) ale ty te instruktaże wynajdujesz \-) zaraz mi ktoś pokaże , że na zawodach robią do brody };-) dobra koniec tematu większość jednak zrozumiała pytanie i odpowiedziała poprawnie co mnie cieszy bardzo . dziś pytanie standardowe :-)

[...] budowy (ponad 50cm w szyji, tyle co czołowi strongmani!), szybkości, siły i wrodzonego talentu do sportu. Niestety zniszczył go jego własny sukces, wielkie pieniądze, alkohol i dragi.. zabrakło przewodnika życiowego, którym był jego pierwszy trener http://www.youtube.com/watch?v=6N_uHPEuhEs Zmieniony przez - Michal_K w dniu 2012-12-19 16:21:42

A przed treningowka doRIAN YATES Nox Pump jak ja oceniasz bo slyszalem ze jest bardzo dobry produktem ? Hmm Trener na silowni doradzil mi np. polaczyc S.a.w z Napalmem ale wydaje mi sie ze to bedzie zle polaczenie za mocne moze byc. Noo wiadomo teraz glowny cel to nabrac masy kilka kg wiadomo cudów sie nie spodziewam ale zawsze cos tam pomóc [...]