trener

[...] go wybiorą. On nie ma się uczyć lecz dać kadrze MOC!!!!!!!!!!!! Na pewno nie brałbym żadnych włochów czyli Bagnolli Anastasi czy De Georgi (czy jakoś tak) :D Potrzebny jest trener z dobra przeszłością. Hugh McCutcheon powiedział wprost jestem otwarty na propozycje również Alekno przed objęciem posady trenera Rosji był chętny prowadzić Polskę ale [...]

[...] WYSIŁKU FIZYCZNEGO I MIĘDZYNARODOWE KURSY INSTRUKTORSKIE, ZEBY BYĆ PEWNĄ, ZE TO CO ROBIE JEST DOBRE DLA MNIE I SOBIE NIE SZKODZĘ?! zaczepił mnie dzis na siłowni starszy już trener radząc bym nie robiła przysiadów-przynajmniej nie z dużym obciążeniem, a supiała się na małym ciężarze i wtedy max powtórzeń do palenia mięśniach-mówił, ze od tego [...]

nie, to moj kumpel z klubu bokserskiego, ktory bedzie robil badania sportowe;) pytam dlatego ze nasz trener nie toleruje takich rzeczy. dzieki wszystkim za pomoc ! pozdro Zmieniony przez - JESZiBONK w dniu 2011-01-13 15:08:48

Witam! Mam okazję kupić kreatyne firmy Bio-tec. Producentem jest Alzchem. I tu pytanie dobra, nie dobra? Zastanawiam się czy kupić czy nie. I drugie pytanie ile gram mi wystarczy na pierwszy cykl?

[...] co mówił Cygan Kostecki...Vitalij jest paralitą... Wiec nie wiem czemu mówisz,ze ma super technikę...? Vitalij po prostu jest POTWOREM. To samo powie ci Gmitruk,Roach i inny trener...WŁadymir zmienił trenera na Stewarta,bo Sdunek był za cienki,ale Vitalj nie potrzebuje mega trenera TECHNIKA... Vitalij jest DZIWNYM bokserem... Za technike uważa [...]

[...] Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 55 kg Wzrost : 174 Cel treningowy : MASA Staż treningowy na słowni : początkujący Uprawiane inne sporty : trenowałem kickboxing lecz trener zalecił mi przybraniu na masy i powrót na treningi. Dostęp do sprzętu : domowa siłownia -ławka pozioma,drążek,sztanga,2xhantle,ciężary. Dieta : nie ma Przeciwskaznania [...]

Emanuel Steward - trener mistrza świata federacji WBO i IBF wagi ciężkiej Władimira Kliczki - póki co z dystansem podchodzi do informacji o planowanym na wrzesień pojedynku swojego podopiecznego z Tomaszem Adamkiem. - Pytałem o to Władimira i odparł mi: "Emanuel, nie wierz we wszystko, co czytasz na temat tej walki". Dlatego na razie [...]

Coś czuję, że sami uczestnicy tego TUF'a będą mieli niezły problem. Z jednej strony trener Lesnar, który się na trenera nadaje mniej niż Rampage, a z drugiej Junior, który nie mówi za dobrze po angielsku, baja

Staż na siłowni rok, a treningi na sali mamy pod okiem trenera, i tak intensywne. Z nich jestem zadowolony, tylko że mamy zaledwie 2 razy w tyg. http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_SUPER_TRENING_NA_WYSKOK!!_%5B%5B%5B-t416991.html, myślisz że trening by dudek jest optymalny dla mnie(mam prawie 20 lat). A jak z liczba treningów tygodniowo? 5?6? Trener [...]

ten filmik z treningu klatki to zawsze sobie wlasnie wyobrazalem, ze tak cwicza pro ze jest trener, i ciecie od zdejmowania obciazenia

[...] jednak ze względu na ból dolnych kończyn przerwałem, żeby nie przeholować i tak wszystkie robiłem z bólem :D Sprinterek: To ze względu na chłopaków z gimnazjum, którzy nie mogli wychodzić ze szkoły i trener powiedział żebyśmy zostali na sali, sam osobiście nie cierpię sali. PS: napisz na gg albo podaj maila bo mam sprawę co do edycji 1 posta ;]

jedynie 2 seta Klopsy dobrze zaczęły, pozniej się posypało, pomimo, że trener próbował motywować jakimis samurajskimi okrzykami, 3 set to juz zabawa Polibudy mvp dla Zibiego, co do samej gry to podobała mi się gra w obronie Inżynierow, rzucali sie za kazdą pilką, nawet jeśli mieli 5-7 punktow przewagi - duzo beznadziejnych piłek udawalo się im [...]

[...] już mówiłem moje życie to siatkówka, dlatego bardzo proszę o szczegółowe odpowiedzi. Bo jeśli to nawet konieczne to ja mogę cały dzień się rozciągać. Trening siłowy robię po to aby mocno atakować (moja pozycja to atakujący). Ale mój trener mówi że na razie nie jest to jeszcze koniecznie. Dlatego mogę tego nie robić. Ale proszę o wasze porady.

Ja nie układam diet , jak Ci się nie chce to możesz skorzystać z - http://plany.sfd.pl/index.php/mid/4/fid/4/trener/trenowanie

[...] MT w Łct. ( przynajmniej taki temat sie raz przewinal w tej kwesti upewnie sie w pon na treningu) Rafała chyba nie trzeba rekomendowac jakos specjalnie to naprawde dobry trener mowie z własnego doswiadczenia. wiec zmobilizujcie kolegów i kolerzanki a z sekcja nie bedzie problemow i mnie tez mozecie dopisac do listy chetnych bo bede trenowal w [...]

[...] nawet i rzygali tylko było wtedy mało ludzi później trzeba było obniżyć trochę poziom bo przychodzili ludzie mający problemy z waga czy z koordynacja no i początkujący ale i tak był i jest wypas! To czołowej klasy trener i zawodnik i naprawdę warto zagadać do niego żeby coś ruszyć w tym temacie :) ludzi nie będzie brakować ja to wiem ;)

Spoko, miejsce do biegania wybrał mi sam trener :P Miałem do wyboru polne z metrową warstwą śniegu, więc już lepiej tam. Teraz śnieg zszedł, więc luzik. Co do samego startu, to najpierw gość zrobił falstart, więc wystartowałem asekuracyjnie, miałem na początku w plecy, ale odrobiłem odpowiednio 0,05 i 0,04 do innych. Czas pokarze. Dzięki za [...]

[...] 3 razy w tygodniu po 5 km efektów brak. Mniej mi tam zelezy na wyglądzie czy na figurze, ale moje życie to sporty walki. Zapisałem się do klubu mma w moim mieście, gdzie trenerem jest znajomy taty, ale totalnie nie wyrabiałem z kondycją. W zasadzie po rozgrzewce już byłem cieplutki a nie mówiąc już o uderzaniu czy zapasach. Po znajomości [...]

[...] Rosjanin trenuje w Kisłowodzku i w Starym Oskole, a jego menadżerom z M-1 nie udało się ściągnąć swojej gwieździe żadnych wartościowych sparingpartnerów. Jak poinformował trener od boksu Fedora Aleksander Michkov w wywiadzie dla championat.ru na obozie jego podopiecznego nie pojawił się zapowiadany wcześniej Gegard Mousasi, a jedynie jego [...]

2 msc temu :) trener zaproponowal mi takie cos serduszko to hmm. trzymasz sie z tylu rekoma za lawke . utrzymujesz naturalne krzywizne kregoslupa . przyciagasz kolana do ciala i tak samo tłow doginasz maksymalnie do nog . i potem znow prostujesz nogi przytrzymujesz w powietrzu i znow przyciagasz .