Witam, coraz poważniej zastanawiam się nad związaniem się z kulturystyką i fitnnes jako zawodnik, i trener personalny, w związku z tym że lat już mi nie ubywa a przybywa rośnie mi jedynie staż w ćwiczeniach. 1.WIEK: 23 2.WAGA: 88 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 135 UDO: 64 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA + raz na 3 [...]
Witam, chciałbym poprosić o pomoc w ułożeniu planu treningowego z obciażeniem własnego ciała najlepiej 3 dni w tygodniu, mój poprzedni plan wyglądał tak:http://kompaktowytrening.pl/wp-content/uploads/2014/05/Plan-tren.jpg maksymalna ilość podciągnięć nachwyt: 7 /podchwyt :6 czasami wiecej pompki: 10+ przysiady:tego nie sprawdzałem ale zawsze [...]
chodzilo o tabs to wezme 40mg winka i zaczne tren od 75 mg zobacze jak bedzie szlo najwyżej podbije do 125mg tak samo z propem zrobie myslałem zeby clen dodac ale czy nie bedzie za dużo wysztkiego dla organizmu ?
Panowie pytanie chce zaczac cykl test tren wino i t3 ale musze isc wyrwac zęba wiem ze po wyrwaniu musze chociaz ze dwa dni sobie luzu zrobic a co biciem srodków. Nie wiem czy moge zaczac cykl czy czekac te cholerne dwa tygodnie na wyrwanie
Hehe no widzisz to się rozumiemy :) wiesz tren głównie dlatego użylenia chciałbym wziąć a i dlatego że on nie powoduje retencji wody i mysle ze jako jeszcze świerzo po redukcji jakbym pyknoł razem z trenem to by jeszce ze mnie ścieło wody troche i fatu no ale nwm . A Ty co o tym myślisz bo mogę też się mylić co do tego :P
Hahaha dobry wariat :-) teoretycznie jesteś za młody ale ja też koksowalem mając 18 i nic mi nie jest. Jedynie może te ten tren odpuść bo na to za wcześnie.
Witam mam do dyspozycji mete,tren,cypionat i prop /-)_ . Rozplanował by ktoś dokładnie cykl czy walić powoli wszystko na raz ? :-? Czy Np: meta 1-5tyg 50mg ed cypionat 1-5tyg 100mg e3d prop 5-10tyg 100mg e2d tren 8-12tyg 75mg e2d Jakieś sugestie ? z góry dzięki :-D
W sumie Prop i Tren 2ed więc kłucie w te same dni. I tak i tak sito z dupy %-) Nie każdy Prop działa na mnie tak źle jak te pierwsze które biłem więc może to i lepsze rozwiązanie. Plus Propa też taki że działa od razu. Dzięki za pomysł. Jeszcze pytanie odnośnie Estro. Ono i tak będzie pewnie latało przy Propie ale rozumiem że mam to kontrolować [...]
Tren ace Androxena ktos wbijal ostatnio ? Masteron i primobolan w co celować? Zmieniony przez - Shooterd w dniu 2015-04-13 10:53:32 Alpha i Dose. Znajomy lecial Zantex Pharma mowil, ze tez ok. Szukam dobrego Masteronu E.Moze jakies opinie stosowal ktos? Dose
[...] koniu151 -białko:3g na1kg -węglowodany:446.52gram -tłuszcz:108.25gram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykle skladaly sie z deca prop boldenon enan cypio npp tren 8. TRENING:masowy 5 razy w tygodniu cwicze 9. CEL CYKLU: masa/redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie odbloku 11. POZIOM BF%: 12. [...]
Nie kusiło Cię nigdy skoro jedziesz od wielu lat i znasz jego możliwości przez opinie innych ? No dobra , skoro daje taki duży potencjał to plan zejścia z fatem jak najniżej i sięgnięcie po Tren w celu zbudowania masy jak najlepszej jakości już nie będzie złym pomysłem ? W takim razie chyba podrasuje się Winem aby siła wciąż stała w miejscu. I jak [...]
