2. WAGA:87
3. WZROST:172
4. WYMIARY:
-biceps:44
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:kolo 4 lat
6. DIETA: rozpisana przez koniu151
-białko:3g na1kg
-węglowodany:446.52gram
-tłuszcz:108.25gram
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykle skladaly sie z deca prop boldenon enan cypio npp tren
8. TRENING:masowy 5 razy w tygodniu cwicze
9. CEL CYKLU: masa/redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie odbloku
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:185
-martwy ci
Siema jestem w trakcie cyklu Deca 1/14-300 e3d Testa enan 1/16 -350 e3d metka1/6 45mg ed i chce dodac tren i propa i nie wiem do konca jak to rozpisac w jakim tygodniu dodac tren i propa jeszcze myslałem zeby winko w tab tez wrzucić do tego i proszę o jakies wskazówki bo chce zrobic to zeby mialo to ręce i nogi